各种形式的长时间跑、球类运动、游泳、跳绳、连续的踢击脚靶练习，被称之为()。A.耐力素质训练B.有氧素质训练C.速度素质训练

第1题：

下列哪些是常用的评价有氧耐力素质的方法？

A．哈佛台阶实验

B．9分钟跑

C．12分钟跑

D．男性1500米跑和女性2分钟跳绳测试

第2题：

常见的有氧耐力训练包括快走、慢跑、游泳、骑车等，在进行有氧耐力训练的基础上增加一些力量练习可以提升降血脂的效果。

第3题：

136、常见的有氧耐力训练包括快走、慢跑、游泳、骑车等，在进行有氧耐力训练的基础上增加一些力量练习可以提升降血脂的效果。

第4题：

13、长时间重复训练法练习时间长而两组练习间隔都比较短，以使运动员能更好地发展有氧耐力。

第5题：

【单选题】运动的形式包括（）

A．有氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习

B．有氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习

C．无氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习

D．肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习