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  • 第1题:

    23、运动员比赛期的营养,要根据不同运动项目的特点合理补充。要从()方面展开

    A.赛前调整期

    B.赛前一餐

    C.赛中

    D.赛后


    赛前调整期;赛前一餐;赛中;赛后

  • 第2题:

    记录员在一场比赛前、比赛中和比赛后应做哪些工作?


    记录表;一切情况

  • 第3题:

    4、下列哪一项答案不属于耐力性项群制胜共性特征?()

    A.耐久的速度能力

    B.合理运用战术

    C.赛前、赛中营养与赛后恢复

    D.注重心理因素的调控


    投掷

  • 第4题:

    7、如何有效地评估运动员最佳状态焦虑的方法 。

    A.系统地测量运动员赛前的操作活动焦虑水平和赛中实际发挥水平

    B.如比赛发挥了水平,则在赛后测量运动员赛前或赛中体验到的焦虑

    C.测量运动员比赛后的焦虑水平

    D.测量运动员比赛后的一个月以后的焦虑水平


    系统地测量运动员赛前的操作活动焦虑水平和赛中实际发挥水平;如比赛发挥了水平,则在赛后测量运动员赛前或赛中体验到的焦虑

  • 第5题:

    运动员比赛期的营养,要根据不同运动项目的特点合理补充。要从()方面展开

    A.赛后

    B.赛中

    C.赛前调整期

    D.赛前一餐


    运动员比赛期的营养膳食要求: (1)食物应满足能量和体液平衡的需要; (2)选择食物应该是运动员喜爱的,应考虑每个运动员的心理需要; (3)比赛期膳食中应避免高脂肪、干豆、含纤维多的粗杂粮、韭菜等容易产气或延缓肠胃排空食物的空间的食物,并少用或不用辛辣、过甜的食品以预防食物对肠道的刺激。 (4)比赛期保证膳食中有充足的糖,对维持血糖水平及对比赛后肝糖元和肌糖原水平快速恢复产生良好的作用; (5)膳食内容应针对比赛项目的特殊需要做好准备。