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更多“年轻人进行无氧耐力训练时,一般应使心率达到()A.50-160次/分B.160-170次/分C.170-180次/分D.180- ”相关问题
  • 第1题:

    一位身体健壮的70岁老人,适宜的运动量应使运动后心率达到以下哪一心率之上

    A.90次/分
    B.100次/分
    C.110次/分
    D.120次/分
    E.130次/分

    答案:A
    解析:
    老年人的运动强度可以用心率增加程度来估算,一般可以达到年龄估算最高心率的(220-年龄)的60%~80%。所以,一个70岁的老人适宜的运动量应使运动后心率达到(220-70)×60%=90。

  • 第2题:

    优秀耐力运动员,安静时的心率可低于()。

    A65次/分

    B60次/分

    C50次/分


    B

  • 第3题:

    一位身体健壮的70岁老人,适宜的运动量应使运动后心率达到

    A.60-90次/分

    B.90-120次/分

    C.120-150次/分

    D.150-180次/分


    100次/分

  • 第4题:

    一位身体健壮的70岁老人,适宜的运动量应使运动后心率达到以下哪一心率之上

    A.90次/分
    B.100次/分
    C.110次/分
    D.120次/分
    E.130次/分

    答案:A
    解析:
    老年人的运动强度可以用心率增加程度来估算,一般可以达到年龄估算最高心率的(220-年龄)的60%~80%。所以,一个70岁的老人适宜的运动量应使运动后心率达到(220-70)×60%=90。

  • 第5题:

    9、无氧运动时的心率一般在160次/分。


    正确