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柔韧性影响因素中,受伸展练习影响最小的是()A.关节的解剖结构特点B.肌肉与肌腱的伸展性C.皮肤的伸展性D.关节周围软组织的限制

题目

柔韧性影响因素中,受伸展练习影响最小的是()

A.关节的解剖结构特点

B.肌肉与肌腱的伸展性

C.皮肤的伸展性

D.关节周围软组织的限制


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  • 第1题:

    坐位体前屈是用于反映人体柔韧性的测试项目。柔韧性是指人体完成动作时,关节、肌肉、肌腱和()的伸展能力。

    A.骨骼

    B.筋膜

    C.韧带

    D.皮肤


    C

  • 第2题:

    6、柔韧性是指关节活动幅度的大小以及跨过关节的韧带、肌腱、肌肉和皮肤及其他组织的弹性和伸展能力,是基本的运动素质之一。


    肌肉、肌腱、韧带

  • 第3题:

    3、关节骨结构状况,韧带、肌腱、肌肉和皮肤的伸展性,以及人的身高、体重、力量大小都是影响身体舒展程度的重要因素。()


    关节囊

  • 第4题:

    下列哪一选项不是影响身体舒展程度的重要因素?()

    A.关节骨结构状况

    B.韧带、肌腱、肌肉和皮肤的伸展性

    C.人的身高、体重、力量大小

    D.神经系统的调节作用


    加强体质健康锻炼可以更好的保持体型。

  • 第5题:

    最有效的柔韧性练习方法是通过热身使肌肉温度升高后再进行练习,那么柔韧性的影响因素有

    A.关节滑液的数量

    B.充分的准备活动

    C.肌肉的粘滞性

    D.关节囊的伸缩性


    主动热身;热敷;洗热水澡