挫折的心理调适方法有哪些？

第1题：

简述失恋后调适的方法有哪些？
（1）理智思考法
（2）志趣转移法
（3）寻求社会支持法
（4）精神自慰法
略

第2题：

当个体面对挫折的时候，文饰、压抑、投射等都属于（）。

A．积极的心理防御

B．正确的心理调适

C．回避性的心理调适

D．消极的心理防御

第3题：

论述面对挫折或失败，可以从哪些方面进行心理调适和积极应对，并举例说明。

第4题：

【简答题】积极适应挫折的方法有哪些？（或者说“常见的心理防御机制有哪些？”）

第5题：

1、下面哪些能力是现代人必需具备的心理能力

A．应对挫折能力

B．调适情绪能力

C．人际交往能力

D．自我激励能力