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简述与无氧耐力训练有关的因素。

题目

简述与无氧耐力训练有关的因素。

相似考题

1.耐力素质的训练可分为有氧耐力训练与无氧耐力训练两种。此题为判断题(对，错)。

2.简述无氧耐力的生理学基础?

3.简述无氧耐力素质的生理学基础。

4.如何利用无氧阈进行耐力训练?

参考答案和解析
正确答案：①强度；②负荷数量；③重复练习的次数与组数；④间歇时间。
更多“简述与无氧耐力训练有关的因素。 ”相关问题

  • 第1题：

    低乳酸的间歇训练，是提高无氧耐力的主要训练方法。()


    答案：错
    解析：

  • 第2题：

    无氧耐力的训练必须以有氧耐力训练为基础。

    A对

    B错


    错
    略

  • 第3题：

    低乳酸值的间歇训练是发展无氧耐力的主要方法。


    错误

  • 第4题：

    低乳酸的间歇训练，是提高无氧耐力的主要训练方法。

    A对

    B错


    错
    略

  • 第5题：

    快速伸缩复合训练又称超等长训练，主要发展人体无氧能力和有氧耐力。


    BCD

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