A. 行为放松训练
B. 音乐放松
C. 呼吸训练
D. 集中注意力训练法
1.跆拳道中常用的心理放松训练有()。A.呼吸调节训练B.自我暗示放松C.音乐调节训练D.模拟训练
2.预测是计划工作的(),又是计划工作的一个重要组成部分。
3.对于拉长的肌肉应如何训练()。A、进行孤立训练或静力性训练B、按摩C、放松筋膜D、拉伸E、放松拮抗肌
4.放松训练中,"通过心理暗示的方式,使患者身心得到放松的训练"属于A.医疗气功B.生物反馈C.渐进放松技术D.暗示放松技术E.对比放松技术
第1题:
第2题:
第3题:
渐进性放松训练是()。
A通过肌肉进行的反复“收缩-放松”的循环对照训练
B由美国的Benson依据东方静默法的特点而提出
C是一种训练程式固定的程序
D为系统脱敏法的一个组成部分
第4题:
第5题: