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通过认知控制应激反应能力的过程，称为()A.事先应对B.建立计划C.自我监控D.寻求支持E.自我防御

题目

通过认知控制应激反应能力的过程，称为()

A.事先应对

B.建立计划

C.自我监控

D.寻求支持

E.自我防御

相似考题

1.有些人在面对应激事件时易采用“钻牛角尖”的方式应对，这种应对方式属于( )A.自我防御反应B.情绪反应C.行为反应D.生理反应又E.认知反直

2.应激状态下，表现为远离应激源的防御行为，称为()A.自我防御反应B.“战”的行为反应C.“逃”的行为反应D.退缩性反应E.焦虑性反应

3.拉泽鲁斯的应对理论不包括()A.应对是有目的的努力B.应对指向个体努力C.运用自我防御机制D.对心理应激的应对E.接收应激并加以控制

4.某中年工程师，在接受新的重大工程项目前，事先获得很多有关信息，然后建立行动规划，包括对困难的模拟想象达到自我调适，这种对待应激的方法称为A、认知性再评价B、寻求社会支持C、防御机制D、事先应对E、减轻紧张

参考答案和解析
答案：C
更多“通过认知控制应激反应能力的过程，称为()A.事先应对B.建立计划C.自我监控D.寻求支持E.自我防御”相关问题

  • 第1题：

    学会在未来应激情境中应用的技巧，称为()

    A.事先应对

    B.建立计划

    C.自我监控

    D.获得信息

    E.情绪指向性应对


    答案：A

  • 第2题：

    设法直接抑制应激引起的生理唤起及相关症状，这种应对方式称为()

    A.防御机制

    B.重新评价

    C.减轻紧张

    D.松弛反应

    E.事先应对


    答案：C

  • 第3题：

    人们通过获得信息、行动规划、自我调控及获取社会支持的方法来提高自己的应对能力，这属于()

    A.情绪集中性应对

    B.改变认知评价

    C.问题集中性应对

    D.日常生活困扰

    E.社会性应激源


    答案：C

  • 第4题：

    术前医护人员反复对病人进行有关手术过程等知识的介绍，以减轻患者对手术的焦虑紧张情绪，其目的在于()

    A.改变患者的认知评价以减轻应激反应

    B.应用自我防御机制以减轻应激反应

    C.应用自我放松技术以减轻应激反应

    D.应用进行性松弛法以减轻应激反应

    E.应用减轻紧张的方法减轻应激反应


    答案：A

  • 第5题：

    下述哪项不属于问题集中性应对()

    A.事先应对

    B.自我调制

    C.社会支持

    D.松弛反应

    E.给予指导


    答案：D

  • 第6题：

    人体通过“反射弧”对外界刺激作出反应的方式,称为A.自我控制B.反射C.调试SX

    人体通过“反射弧”对外界刺激作出反应的方式，称为

    A．自我控制

    B．反射

    C．调试

    D．顺应

    E．应对


    正确答案：B
    人体通过“反射弧”对外界刺激作出反应的方式称为反射，最基本的反射与本能行为相联系。

  • 第7题：

    调节自我认知以应对心理问题的策略有( )

    A.校正自我认知，客观地认识自己
    B.建立合理的自我期望
    C.纠正归因偏见，通过归因训练，使个体成为更加内控的人
    D.多用积极的思维方式
    E.改变周围环境，以适应自我认知的改变

    答案：A,B,C,D
    解析：

  • 第8题：

    有些人在面对应激事件时易采用“钻牛角尖”方式，这种应对方式属于

    A．自我防御反应
    B．生理反应
    C．认知反应
    D．行为反应
    E．情绪反应

    答案：E
    解析：

  • 第9题：

    个体对紧张刺激的一种非特异性的适应性反应，称为

    A.顺应
    B.反射
    C.应激
    D.自我控制
    E.应对

    答案：C
    解析：

  • 第10题：

    自我意识包括（ ）
    A.自我认知 B.自我体验 C.自我调节 D.自我控制
    E.自我监控


    答案：A,B,E
    解析：
    自我意识包括三种成分:(1)自我认识;(2)自我体验;(3)自我监控。

  • 第11题：

    学会在未来应激情境中应用的技巧，称为（　）

    • A、事先应对
    • B、建立计划
    • C、自我监控
    • D、获得信息
    • E、情绪指向性应对

    正确答案:A

  • 第12题：

    单选题
    学会在未来应激情境中应用的技巧，称为（　）
    A

    事先应对

    B

    建立计划

    C

    自我监控

    D

    获得信息

    E

    情绪指向性应对


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    影响应激反应的因素不包括()

    A.认知评价

    B.人格因素

    C.社会支持

    D.应对能力

    E.防御机制


    答案：E

  • 第14题：

    通过改变个体对应激事件的行为反应或改变环境条件来对抗应激源，称为()

    A.问题集中性应对

    B.情绪集中性应对

    C.自我防御机制

    D.应激性生活事件

    E.日常生活困扰


    答案：B

  • 第15题：

    亚历山大认为，心理应激的发生时，个体应采取以下哪种应对方式()

    A.回避或者逃避

    B.自我防御机制

    C.增强应对能力

    D.消除不合理信念

    E.远离社会支持


    答案：B

  • 第16题：

    学会解释消极情绪、认知曲解以及发现唤起应激的因素，帮助认知调整，达到降低应激反应的方法称为()

    A.自我压抑

    B.自我调节

    C.自我支配

    D.自我意识

    E.自我理解


    答案：B

  • 第17题：

    应激状态下，表现为分析问题，研究问题，寻求解决问题的途径，这种行为还称为()

    A.自我防御反应

    B.“战”的行为反应

    C.“逃”的行为反应

    D.退缩性反应

    E.焦虑性反应


    答案：B
    本题解析：暂无解析

  • 第18题：

    对学习过程中制定自我学习计划，实现自我监控和自我调节的策略，一般称为（ ）。

    A.智力技能
    B.学习自觉性
    C.元认知策略
    D.精细加工策略

    答案：C
    解析：
    元认知策略是学生对自己认知过程的认知策略，即对信息加工过程进行调控的策略，包括对自己认知过程的了解和控制策略，有助于学生有效地安排和调节学习过程。它包括计划、监控、调节三类策略。

  • 第19题：

    当自己内心出现负面感受时，最好的应对方法包括（）

    A. 改变社会风气
    B. 调节自我认知
    C. 调节自我情绪
    D. 寻求专业的心理帮助
    E. 寻求社会支持

    答案：B,C,D
    解析：
    当自己出现负面感受时，应该做到调节自我认知、情绪；需求专业的心理帮助；合理的发泄负面情绪等。

  • 第20题：

    人体通过"反射弧"对外界刺激作出反应的方式，称为

    A.自我控制
    B.反射
    C.调试
    D.顺应
    E.应对

    答案：B
    解析：
    人体通过"反射弧"对外界刺激作出反应的方式称为反射，最基本的反射与本能行为相联系。

  • 第21题：

    女，28岁。遇应激事件后，喜欢用钻牛角尖的方式来处理，这种反应属于

    A.自我防御反应
    B.行为反应
    C.情绪反应
    D.生理反应
    E.认知反应

    答案：E
    解析：
    应激的心理反应：①认识反应。轻度的应激状态有助于个体增强感知能力，活跃思维。但强烈的应激对认知活动产生不良影响，导致如感觉过敏或歪曲、思维或语言迟钝或混乱、自治力下降、自我评价降低等现象。在急性应激状态或某些神经症患者身上可以看到上述症状。②情绪反应。应激可导致焦虑、恐惧、愤怒和抑郁等多种不良情绪。而焦虑是心理应激时最常见的一种情绪反应，适度的焦虑可提高人的警觉水平，以适当的方式应对应激源，有利于个体适应外界环境的变化。但过度的焦虑能破坏个体的认知能力，使人难以作出符合理性的判断和决定。③行为反应。应激状态下个体的行为表现为或"战"或"逃"两种类型。"战"在人表现为接近应激源，分析现实，研究问题，寻找解决问题的途径。"逃"则是远离应激源的防御行为。此外，还有一种既不"战"也不"逃"的行为，称为退缩性反应，表现为顺从、依附和讨好，与保存实力和安全需要有关，具有一定的生物学和社会学意义。④自我防御反应。指借助于自我防御机制，个体面对环境的挑战，对自己的应对效果做出新的解释，以减轻应激所引起的紧张和内心痛苦。认知评价指个体对应激事件所抱有的态度和信念。与个体的受教育背景、价值观念、行为准则密切相关。对同一类应激源的反应可因个体对其的认知、评价、体验和观念的不同而存在很大的差异。能力和性格等人格心理特征因素，都可以不同程度影响个体在应激过程中的初级评价和次级评价。

  • 第22题：

    通过认知控制应激反应能力的过程，称为（　）

    • A、事先应对
    • B、建立计划
    • C、自我监控
    • D、寻求支持
    • E、自我防御

    正确答案:C

  • 第23题：

    单选题
    通过认知控制应激反应能力的过程，称为（　）
    A

    事先应对

    B

    建立计划

    C

    自我监控

    D

    寻求支持

    E

    自我防御


    正确答案： E
    解析： 暂无解析

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