合理情绪疗法，适用于 ( )的求助者。多选A. 较年轻 B. 智力水平较高 C. 领悟力较强 D. 文化水平较高

知识点： 心理咨询技能 /认知行为疗法
认知行为治疗是一组通过改变思维和行为的方法来改变不良认知，达到消除不良情绪和行为的短程的心理治疗方法。其中，有代表性的是阿尔波特埃利斯的合理情绪疗法，贝克和雷米的认知疗法以及梅肯鲍姆的认知行为矫正技术。选项A求助者中心疗法属于人本主义心理疗法的代表。

合理情绪疗法是一种着重认知取向的方法，因此它对那些年纪较轻、智力和文化水平较高、领悟力较强的求助者更有效果。此方法对那些在咨询中拒绝做出改变自己信念努力的，或过分偏执以及领悟困难的求助者，可能难以奏效。

该求助者的不合理信念及具体体现为：
(1)糟糕至极。求助者认为丈夫在外面与别人同居，真是太无耻、太让自己伤心了，同时觉得自己太失败了，都是糟糕至极的不合理信念。
(2)过分概括化。求助者认为丈夫在外面与别人同居，然后联想到自己与女儿将来可能无依无靠．被别人讥笑，表现了过分概括化的不合理信念。

该求助者存在的不合理信念及具体体现为：
1)绝对化的要求(5分)：求助者说：我向有经验的同事虚心请教时，都感觉大家在敷衍自己，觉得不被认可(3分)。反映求助者对他人的绝对化要求——我对别人怎样、别人必须对我怎样，构成了“反黄金规则”(1分)。
2)过分概括化(5分)：求助者因为英语不好和偶然的工作失误得出“自己很没用”的判断，反映出求助者用“某一件事或某几件事来评价自身或他人的整体价值”的以偏概全的不合理信念(3分)。
3)糟糕至极(5分)：求助者仅仅因为初入职场的种种不适，便担心工作和人际关系，反映出求助者对事件的可能后果有一种灾难性的预期，这是一种不合理的信念(3分)。

合理情绪疗法不提倡宣泄负面情绪。通过合理情绪疗法，心理咨询师可以帮助求助者改变不合理信念，建立适应性行为。

知识点： 心理咨询技能 /咨询目标
人本主义心理学把自我实现作为咨询的目标，如马斯洛认为咨询的终极目标是协助求助者发展成一个健康、成熟而能自我实现的人。而罗杰斯认为自我实现是人类最基本的动机，人是积极主动、自我实现和自我指导的，他们一般有以下5个特征：1）乐于接受一切经验；2）时刻保持生活充实；3）信任自己机体的感受；4）有较强的自由感；5）有高度的创造性。行为主义学派认为咨询的目标应该以行为名称来描述，这些行为是具体的、可观察的、可测量的。精神分析学派的目标是将潜意识意识化，重组基本的人格，帮助求助者重新体验早年的经验，并处理压抑的冲突，做理智的觉察。完形学派的目标是帮助求助者觉察此时此刻的经验，激励他们承担责任，以内在的支持来对抗外在支持的依赖。理性情绪学派（合理情绪疗法）的目标在于消除求助者对人生的自我失败观，帮助他们更能容忍与更能过理性的生活。交互分析学派则希望帮助求助者能有脚本自由、策略自由，成为自主性的人，能选择并达到他们想要成为的人，帮助他们检验早年的决定，并能在觉察的基础上做出新的决定。现实治疗学派强调引导求助者学习真实与负责任的行为，发展一种成功的统整感，以帮助他们对行为做价值评估，并决定改变的计划。所以，选项C是现实治疗学派的咨询目标，而选项D则是理性情绪学派的咨询目标。

心理咨询的实质是咨询师通过促成求助者的心理成长，自己动手解决自己的问题，而是希望咨询师主动替自己解决问题。案例中，咨询师向求
助者回忆塞翁失马的典故，其实就是让求助者更直观地认知合理情绪疗法。

咨询师为求助者解说了合理情绪疗法理论，并且分析了求助者的不合理信念。

A咨询师不能开药，错误。放松训练的基本假设是改变生理反应，主观体验也会随着改变。放松训练可以改善焦虑情绪。B正确。阳性强化法是通过及时奖励目标行为，忽视或淡化异常行为，促进目标行为的产生，是建立、训练某种良好行为的治疗技术或矫正方法。D错误。C合理情绪疗法，通过改变不合理信念，也可以改善焦虑情绪。

求助者女儿存在一种不良的行为——用奶瓶喝水。所以，消除这种不良行为，建立良好的行为，可以用阳性强化法和代币管制法等行为矫正常用的方法。