某求助者提出：“我希望和丈夫的相处和谐、融洽，这样自己就快乐了，而且 希望通过咨询能让丈夫下班回家早一点。”这个咨询目标违反了有效咨询目标 的（ ）的特征。(A)可行 （B)可评估 (C)具体或量化 （D)属于心理学范畴

案例一(12)：
心理咨询师:咨询目标确定了，接下来我和您一起制定咨询方案。
求助者：您自己制定咨询方案就可以了，我完全信任您，您让我怎么做我就怎么做。
心理咨询师:谢谢您的信任！但咨询方案必须我们两人共同制定，这样可以使我们双方都明确咨询的方向和目标，咨询方案中包括我们双方各自特定的责任、权利和义务，具体的心理学方法、技术的原理和过程，咨询的效果及评价手段，咨询的相关费用。
求助者：这么多内容啊！
心理咨询师：是的。我们现在根据刚才所说的内容一条一条地制定。
上一段

制约心理咨询有效性的一般性有效因素不包括()。单选

A. 针对性的咨询所产生的效果
B. 求助者改善自身状况的动机
C. 求助者对咨询师的信心
D. 咨询师的尊重、关切

心理咨询师：您的意思是对自己没有先于他出轨感到有些遗憾?继而才是对他的行为感到愤怒，而愤怒的背后是因为嫉妒?
求助者：您让我想想 ……好像真是，我真正生气的原因是一贯俯首帖耳的人竟然敢反抗我。
心理咨询师：夫妻之间应该是平等的关系，而在您的家里，您总是高高在上。
求助者：是，我在家里是有些强势，不过无论怎么说，我都是个比较传统的人，没有做过对不起他的事，我对他忠诚，他难道不应该对我忠诚吗?并且，他如果是被一个年轻貌美或家财万贯的女人吸引，我还觉得可以接受，而那个女人岁数和我一般大，相貌、身材都比我差远了，如果败在她手里，我会窝囊死，我上半辈子全都白干了。
心理咨询师：我明白您的意思。您说的这些问题，是我们以后要进行讨论的。我们现在还是要先确定咨询目标。
求助者：我刚才不是已经说过了吗，还需要补充吗?
心理咨询师：心理咨询是解决您的情绪问题、认知问题、行为问题，以及胃疼、胸闷等身体上的问题，而不是直接解决您丈夫的问题。
求助者：您不帮我解决我丈夫的问题?可我来您这里就是为了解决我丈夫问题的。
心理咨询师：咨询目标是由心理咨询的性质和任务所决定的。如果您不能接受，说明我们咨询关系不匹配，您有权选择其他的咨询师。对于您丈夫的问题，我们以后可以在征得他本人同意的情况下，请他和您一起进行家庭治疗。但我觉得更好的结果是，您通过心理咨询，不但情绪、行为、认知得到改善，更可以把在咨询中学到的知识应用到日后的生活里，通过自己的努力改善家庭关系，与丈夫和谐相处，避免家庭危机的出现。
求助者：您说得有道理，我愿意在您这儿接着做咨询。我从小就想有个哥哥。虽然您的年龄比我小，但我觉得您就像我理想中的哥哥的样子，我相信您!
心理咨询师：谢谢您对我的认可。咨询目标分为远期目标和近期目标，我们的近期目标包括四个方面：改善情绪、调整认知、改变行为和缓解躯体症状。您看可以吗?
求助者：好，我听您的。
在以上对话中，求助者可能已经出现了对心理咨询师的（　　）。

A.依赖
B.移情
C.热情
D.投情

案例七：
一般资料：求助者，女性，28岁，中学教师。
案例介绍：求助者由于与丈夫发生矛盾，烦躁，失眠三个多月。
下面是心理咨询师与求助者之间的一段咨询对话。
心理咨询师：您好！请问我能为您提供什么帮助呢？
求助者：我最近心情不好，烦躁。
心理咨询师：您能谈谈是什么事情让您心情不好吗？
求助者：还不是因为我丈夫！他是公务员，单位待遇不错，工作也不累，一切都挺好的，一年前他突然和我说想辞职创业，我以为他开玩笑，就没在意，半年前，他又和我提起，还说正和几个大学同学商议投资什么项目，一旦确定下来就正式辞职，我一听就急了，创业不仅辛苦而且风险大，万一有个闪失，我们这个家就彻底完了！可我劝了他好久，他就是不听，一意孤行，还说我不支持他干事业！他根本就不尊重我，也不为我们这个家考虑！最近几个月，一想到这事，我就生气，伤心，心里烦，饭也吃不下，觉也睡不好，头疼得厉害，工作也受到了影响。
心理咨询师：听了您的叙述，我非常理解您的心情。您丈夫不顾您的劝说，执意要辞职创业，这让您觉得他不够尊重您，不把这个家放在心上，这让您感到生气，伤心，甚至还为此影响了工作，对吗？
求助者：是啊，他要是真的尊重我，真的把这个家放在心上，就应该接受我的意见。
心理咨询师：除了这件事，还有其他什么事让您觉得您的丈夫不够尊重您吗？
求职者：没有，他以前一直很尊重我。但是，他现在不肯接受我的意见，就是不尊重我。
心理咨询师：那您在任何事情上都接受您丈夫的意见吗？
求助者：那倒没有，有些事情我也不听他的。
心理咨询师：那您的丈夫有没有觉得您不尊重他呢？
求助者：没有，他说他尊重我的选择，也支持我追求事业。
心理咨询师：那当您的丈夫为了追求事业而没有接受您的意见时，是什么原因让您觉得一向尊重您的丈夫不尊重您呢？
求助者：····（沉默）因为我不希望他辞掉工作，这不是我想要的生活，我设想的生活应该是他在机关，我在学校，两个人都有稳定的工作，这才是我们应该有的生活。
心理咨询师：您是希望事情都按照您的设想发展对吗？
求助者：是啊，难道我这样想错了吗？
心理咨询师：您的愿望是美好的，但您的想法中有一些不合理的成分，这些不合理的成分导致了您现在的的问题。

求助者说“创业不仅辛苦而且风险大，万一有个闪失，我们这个家就彻底完了”，其不合理信念的特征主要是（）。单选

A. 以偏概全
B. 绝对化要求
C. 过分概括
D. 糟糕之极

案例一(12)：
心理咨询师:咨询目标确定了，接下来我和您一起制定咨询方案。
求助者：您自己制定咨询方案就可以了，我完全信任您，您让我怎么做我就怎么做。
心理咨询师:谢谢您的信任！但咨询方案必须我们两人共同制定，这样可以使我们双方都明确咨询的方向和目标，咨询方案中包括我们双方各自特定的责任、权利和义务，具体的心理学方法、技术的原理和过程，咨询的效果及评价手段，咨询的相关费用。
求助者：这么多内容啊！
心理咨询师：是的。我们现在根据刚才所说的内容一条一条地制定。
上一段

心理咨询师在介绍咨询方案的内容时，遗漏了()。多选

A. 咨询时间
B. 咨询目标
C. 咨询地点
D. 咨询方式

案例一(11)：
心理咨询师:您的意思是对自己没有先于他出轨感到有些遗憾？继而才是对他的行为感到愤怒，而愤怒的背后是因为嫉妒？
求助者:您让我想想......好像真是，我真正生气的原因是一贯俯首帖耳的人竟然敢反抗我。
心理咨询师:夫妻之间应该是平等的关系，而在您的家里，您总是高高在上的。
求助者:是，我在家里是有些强势，不过无论怎么说，我都是个比较传统的人，没有做过对不起他的事，我对他忠诚，他难道不应该对我忠诚吗？并且，他如果是被一个年轻貌美或家财万贯的女人吸引，我还觉得可以接受，而那个女人岁数和我一般大，相貌、身材都比我差远了，如果败在她手里，我会窝囊死，我上半辈子全都白干了。
心理咨询师:我明白您的意思。您说的这些问题，是我们以后要进行讨论的。我们现在还是要先确定咨询目标。
求助者:我刚才不是已经说过了吗，还需要补充吗？
心理咨询师：心理咨询是解决您的情绪问题、认知问题、行为问题，以及胃疼、胸闷等身体上的问题，而不是直接解决您丈夫的问题。
求助者:您不帮我解决我丈夫的问题？可我来您这里就是为解决我丈夫问题的。
心理咨询师:咨询目标是心理咨询的性质和任务所决定的。如果您不能接受，说明我们咨询关系不匹配，您有权选择其他的咨询师。对于您丈夫的问题，我们以后可以在征得他本人同意的情况下，请他和您一起进行家庭治疗。但我觉得更好的结果是，您通过心理咨询，不但情绪、行为、认知得到改善，更可以把在咨询中学到的知识应用到日后的生活里，通过自己的努力改善家庭关系、与丈夫和谐相处，避免家庭危机的出现。
求助者：您说得有道理，我愿意在您这儿接着做咨询。我从小就想有个哥哥。虽然您的年龄比我小，但我觉得您就像我理想中的哥哥的样子，我相信您！
心理咨询师:谢谢您对我的认可。咨询目标分为远期目标和近期目标，我们的近期目标包括四个方面:改善情绪、调整认知、改变行为和缓解躯体症状，您看可以吗？
求助者：好，我听您的。
上一段

以上对话可以反映出心理咨询师()。多选

A. 对心理咨询的性质和任务理解正确
B. 对咨询目标的内容理解正确
C. 对求助者与咨询师关系匹配问题理解错误
D. 对咨询目标的来源理解错误

案例一(11)：
心理咨询师:您的意思是对自己没有先于他出轨感到有些遗憾？继而才是对他的行为感到愤怒，而愤怒的背后是因为嫉妒？
求助者:您让我想想......好像真是，我真正生气的原因是一贯俯首帖耳的人竟然敢反抗我。
心理咨询师:夫妻之间应该是平等的关系，而在您的家里，您总是高高在上的。
求助者:是，我在家里是有些强势，不过无论怎么说，我都是个比较传统的人，没有做过对不起他的事，我对他忠诚，他难道不应该对我忠诚吗？并且，他如果是被一个年轻貌美或家财万贯的女人吸引，我还觉得可以接受，而那个女人岁数和我一般大，相貌、身材都比我差远了，如果败在她手里，我会窝囊死，我上半辈子全都白干了。
心理咨询师:我明白您的意思。您说的这些问题，是我们以后要进行讨论的。我们现在还是要先确定咨询目标。
求助者:我刚才不是已经说过了吗，还需要补充吗？
心理咨询师：心理咨询是解决您的情绪问题、认知问题、行为问题，以及胃疼、胸闷等身体上的问题，而不是直接解决您丈夫的问题。
求助者:您不帮我解决我丈夫的问题？可我来您这里就是为解决我丈夫问题的。
心理咨询师:咨询目标是心理咨询的性质和任务所决定的。如果您不能接受，说明我们咨询关系不匹配，您有权选择其他的咨询师。对于您丈夫的问题，我们以后可以在征得他本人同意的情况下，请他和您一起进行家庭治疗。但我觉得更好的结果是，您通过心理咨询，不但情绪、行为、认知得到改善，更可以把在咨询中学到的知识应用到日后的生活里，通过自己的努力改善家庭关系、与丈夫和谐相处，避免家庭危机的出现。
求助者：您说得有道理，我愿意在您这儿接着做咨询。我从小就想有个哥哥。虽然您的年龄比我小，但我觉得您就像我理想中的哥哥的样子，我相信您！
心理咨询师:谢谢您对我的认可。咨询目标分为远期目标和近期目标，我们的近期目标包括四个方面:改善情绪、调整认知、改变行为和缓解躯体症状，您看可以吗？
求助者：好，我听您的。
上一段

适宜的求助者应具备的条件包括()。多选

A. 动机强烈
B. 人格正常
C. 信任度高
D. 匹配性好

案例一(12)：
心理咨询师:咨询目标确定了，接下来我和您一起制定咨询方案。
求助者：您自己制定咨询方案就可以了，我完全信任您，您让我怎么做我就怎么做。
心理咨询师:谢谢您的信任！但咨询方案必须我们两人共同制定，这样可以使我们双方都明确咨询的方向和目标，咨询方案中包括我们双方各自特定的责任、权利和义务，具体的心理学方法、技术的原理和过程，咨询的效果及评价手段，咨询的相关费用。
求助者：这么多内容啊！
心理咨询师：是的。我们现在根据刚才所说的内容一条一条地制定。
上一段

评估该案例咨询效果的维度(或指标)可以包括()。多选

A. 求助者不良情绪的改善
B. 求助者与丈夫关系的改善
C. 求助者睡眠状况的改善
D. 求助者儿子、儿媳对其的评价

案例一：
一般资料：求助者，女性，28岁，中学教师。
案例介绍：求助者由于与丈夫发生矛盾，烦躁、失眠三个多月。
下面是咨询师与求助者之间的一段咨询对话。
咨询师：您好！请问我能为您提供什么帮助呢？
求助者：我最近心情不好，烦躁。
咨询师：您能谈谈是什么事情让您心情不好吗？
求助者：还不因为我丈夫异想天开，非要辞职创业！他是个公务员，单位待遇不错，工作也不累，一切都挺好的。一年前他突然和我说想辞职创业。我以为他开玩笑，也没在意。半年前，他又和我提起这事，还说正和几个大学同学商议投资什么项目，一旦确定下来就正式辞职。我一听就急了，创业不仅辛苦而且风险大，万一有个闪失，我们这个家怎么办！可我劝了他好久，他就是不听，一意孤行，还说我不支持他干事业！他根本就不尊重我这个当妻子的，也不为我们这个家考虑！万一有什么闪失，我和孩子怎么办？最近几个月，一想到这事，我就特别生气，也很伤心，心里烦恼，饭也吃不下，觉也睡不好，头疼得厉害，连工作都受到了影响。
咨询师：听了您的叙述，我非常理解您的心情。您的丈夫不顾您的劝说，执意要辞职创业，这让您觉得他不够尊重您，不把这个家放在心上，这让您感到生气、伤心，甚至还为此影响了工作，对吗？
求助者：是啊，他要是真的尊重我，真的把这个家放在心上，就应该接受我的意见。
咨询师：除了这件事，还有其他事让您觉得您的丈夫不够尊重您吗？
求助者：没有，他以前一直很尊重我。但是，他现在不肯接受我的意见，就是不尊重我。
咨询师：那您在任何事情上都接受您丈夫的意见吗？
求助者：那倒没有，有些事情我也不听他的。
咨询师：那您的丈夫有没有觉得您不尊重他呢？
求助者：没有。他说他尊重我的选择，也支持我追求事业。
咨询师：那当您的丈夫为了追求事业而没有接受您的意见时，是什么原因让您觉得一向尊重您的丈夫不尊重您呢？
求助者：……（沉默）因为我不希望他辞掉工作，这不是我规划中的生活。我设想的生活应该是他在机关，我在学校，两个人都有稳定的工作，这才是我们应该有的生活。
咨询师：您是希望事情都按照您的设想发展，对吗？
求助者：是啊，难道我这样想错了吗？
咨询师：您的愿望是美好的，但您的想法中有一些不合理的成分，这些不合理的成分导致了您现在的问题。

按照合理情绪疗法的ABC理论，该求助者的B是( )。单选

A. 丈夫准备辞职创业
B. 与丈夫吵架
C. 认为丈夫不尊重自己
D. 丈夫不听劝告

案例七：
一般资料：求助者，女性，28岁，中学教师。
案例介绍：求助者由于与丈夫发生矛盾，烦躁，失眠三个多月。
下面是心理咨询师与求助者之间的一段咨询对话。
心理咨询师：您好！请问我能为您提供什么帮助呢？
求助者：我最近心情不好，烦躁。
心理咨询师：您能谈谈是什么事情让您心情不好吗？
求助者：还不是因为我丈夫！他是公务员，单位待遇不错，工作也不累，一切都挺好的，一年前他突然和我说想辞职创业，我以为他开玩笑，就没在意，半年前，他又和我提起，还说正和几个大学同学商议投资什么项目，一旦确定下来就正式辞职，我一听就急了，创业不仅辛苦而且风险大，万一有个闪失，我们这个家就彻底完了！可我劝了他好久，他就是不听，一意孤行，还说我不支持他干事业！他根本就不尊重我，也不为我们这个家考虑！最近几个月，一想到这事，我就生气，伤心，心里烦，饭也吃不下，觉也睡不好，头疼得厉害，工作也受到了影响。
心理咨询师：听了您的叙述，我非常理解您的心情。您丈夫不顾您的劝说，执意要辞职创业，这让您觉得他不够尊重您，不把这个家放在心上，这让您感到生气，伤心，甚至还为此影响了工作，对吗？
求助者：是啊，他要是真的尊重我，真的把这个家放在心上，就应该接受我的意见。
心理咨询师：除了这件事，还有其他什么事让您觉得您的丈夫不够尊重您吗？
求职者：没有，他以前一直很尊重我。但是，他现在不肯接受我的意见，就是不尊重我。
心理咨询师：那您在任何事情上都接受您丈夫的意见吗？
求助者：那倒没有，有些事情我也不听他的。
心理咨询师：那您的丈夫有没有觉得您不尊重他呢？
求助者：没有，他说他尊重我的选择，也支持我追求事业。
心理咨询师：那当您的丈夫为了追求事业而没有接受您的意见时，是什么原因让您觉得一向尊重您的丈夫不尊重您呢？
求助者：····（沉默）因为我不希望他辞掉工作，这不是我想要的生活，我设想的生活应该是他在机关，我在学校，两个人都有稳定的工作，这才是我们应该有的生活。
心理咨询师：您是希望事情都按照您的设想发展对吗？
求助者：是啊，难道我这样想错了吗？
心理咨询师：您的愿望是美好的，但您的想法中有一些不合理的成分，这些不合理的成分导致了您现在的的问题。

在本案例中，双方制定的咨询目标是改善求助者的情绪属于（）。多选

A. 具体目标
B. 完美目标
C. 终极目标
D. 不完美目标

案例一(11)：
心理咨询师:您的意思是对自己没有先于他出轨感到有些遗憾？继而才是对他的行为感到愤怒，而愤怒的背后是因为嫉妒？
求助者:您让我想想......好像真是，我真正生气的原因是一贯俯首帖耳的人竟然敢反抗我。
心理咨询师:夫妻之间应该是平等的关系，而在您的家里，您总是高高在上的。
求助者:是，我在家里是有些强势，不过无论怎么说，我都是个比较传统的人，没有做过对不起他的事，我对他忠诚，他难道不应该对我忠诚吗？并且，他如果是被一个年轻貌美或家财万贯的女人吸引，我还觉得可以接受，而那个女人岁数和我一般大，相貌、身材都比我差远了，如果败在她手里，我会窝囊死，我上半辈子全都白干了。
心理咨询师:我明白您的意思。您说的这些问题，是我们以后要进行讨论的。我们现在还是要先确定咨询目标。
求助者:我刚才不是已经说过了吗，还需要补充吗？
心理咨询师：心理咨询是解决您的情绪问题、认知问题、行为问题，以及胃疼、胸闷等身体上的问题，而不是直接解决您丈夫的问题。
求助者:您不帮我解决我丈夫的问题？可我来您这里就是为解决我丈夫问题的。
心理咨询师:咨询目标是心理咨询的性质和任务所决定的。如果您不能接受，说明我们咨询关系不匹配，您有权选择其他的咨询师。对于您丈夫的问题，我们以后可以在征得他本人同意的情况下，请他和您一起进行家庭治疗。但我觉得更好的结果是，您通过心理咨询，不但情绪、行为、认知得到改善，更可以把在咨询中学到的知识应用到日后的生活里，通过自己的努力改善家庭关系、与丈夫和谐相处，避免家庭危机的出现。
求助者：您说得有道理，我愿意在您这儿接着做咨询。我从小就想有个哥哥。虽然您的年龄比我小，但我觉得您就像我理想中的哥哥的样子，我相信您！
心理咨询师:谢谢您对我的认可。咨询目标分为远期目标和近期目标，我们的近期目标包括四个方面:改善情绪、调整认知、改变行为和缓解躯体症状，您看可以吗？
求助者：好，我听您的。
上一段

心理咨询师与求助者不相匹配的情况包括()。多选

A. 欠缺型
B. 冲突型
C. 掩饰型
D. 忌讳型

共用题干
以下是心理咨询师与案例三中求助者的一段咨询谈话。
心理咨询师：您今天到我这里来是想解决什么问题呢？
求助者：想请您告诉我该如何摆脱烦恼，这样的日子我实在熬不下去了。
······
心理咨询师：您说到您的丈夫有过外遇，在婚姻上对您不忠诚，是吗？
求助者：是的。
心理咨询师：虽然您的丈夫已经承认错误，但这件事一直影响着您的情绪，另外，最近工作上也受到领导批评，让您更加烦躁不安，是这样吧？
求助者：是的。
心理咨询师：婚姻出现危机，这是发生在您生活中的一件大事。听过您的讲述，我完全可以理解您的烦恼。
求助者：可是，我该怎么办呢？上班烦，回家更烦，天天晚上睡不着觉。
心理咨询师：那么，您的烦恼主要来自哪个方面，是家庭还是工作单位？
求助者：是家庭婚姻。
心理咨询师：您丈夫已经承认错误，事情已经过去了，为什么您还耿耿于怀，抓住不放呢？
求助者：（沉默）······
心理咨询师：现在他怎样做才能使您不再烦恼呢？
求助者：（沉默）······
心理咨询师：目前婚姻关系不融洽，您不觉得自己也有一份责任吗？
求助者：（沉默）······
心理咨询师：您为什么不说话了？

“您说到您的丈夫有过外遇，在婚姻上对您不忠诚，是这样吗”使用的技术包括()。多选
A:内容反应
B:参与性技术
C:内容表达
D:影响性技术

案例七：
一般资料：求助者，女性，28岁，中学教师。
案例介绍：求助者由于与丈夫发生矛盾，烦躁，失眠三个多月。
下面是心理咨询师与求助者之间的一段咨询对话。
心理咨询师：您好！请问我能为您提供什么帮助呢？
求助者：我最近心情不好，烦躁。
心理咨询师：您能谈谈是什么事情让您心情不好吗？
求助者：还不是因为我丈夫！他是公务员，单位待遇不错，工作也不累，一切都挺好的，一年前他突然和我说想辞职创业，我以为他开玩笑，就没在意，半年前，他又和我提起，还说正和几个大学同学商议投资什么项目，一旦确定下来就正式辞职，我一听就急了，创业不仅辛苦而且风险大，万一有个闪失，我们这个家就彻底完了！可我劝了他好久，他就是不听，一意孤行，还说我不支持他干事业！他根本就不尊重我，也不为我们这个家考虑！最近几个月，一想到这事，我就生气，伤心，心里烦，饭也吃不下，觉也睡不好，头疼得厉害，工作也受到了影响。
心理咨询师：听了您的叙述，我非常理解您的心情。您丈夫不顾您的劝说，执意要辞职创业，这让您觉得他不够尊重您，不把这个家放在心上，这让您感到生气，伤心，甚至还为此影响了工作，对吗？
求助者：是啊，他要是真的尊重我，真的把这个家放在心上，就应该接受我的意见。
心理咨询师：除了这件事，还有其他什么事让您觉得您的丈夫不够尊重您吗？
求职者：没有，他以前一直很尊重我。但是，他现在不肯接受我的意见，就是不尊重我。
心理咨询师：那您在任何事情上都接受您丈夫的意见吗？
求助者：那倒没有，有些事情我也不听他的。
心理咨询师：那您的丈夫有没有觉得您不尊重他呢？
求助者：没有，他说他尊重我的选择，也支持我追求事业。
心理咨询师：那当您的丈夫为了追求事业而没有接受您的意见时，是什么原因让您觉得一向尊重您的丈夫不尊重您呢？
求助者：····（沉默）因为我不希望他辞掉工作，这不是我想要的生活，我设想的生活应该是他在机关，我在学校，两个人都有稳定的工作，这才是我们应该有的生活。
心理咨询师：您是希望事情都按照您的设想发展对吗？
求助者：是啊，难道我这样想错了吗？
心理咨询师：您的愿望是美好的，但您的想法中有一些不合理的成分，这些不合理的成分导致了您现在的的问题。

按照合理情绪疗法的ABC理论，该求助者的B是（）。单选

A. 丈夫准备辞职创业
B. 与丈夫吵架
C. 丈夫应该尊重自己
D. 丈夫不听劝告

案例一：
一般资料：求助者，女性，28岁，中学教师。
案例介绍：求助者由于与丈夫发生矛盾，烦躁、失眠三个多月。
下面是咨询师与求助者之间的一段咨询对话。
咨询师：您好！请问我能为您提供什么帮助呢？
求助者：我最近心情不好，烦躁。
咨询师：您能谈谈是什么事情让您心情不好吗？
求助者：还不因为我丈夫异想天开，非要辞职创业！他是个公务员，单位待遇不错，工作也不累，一切都挺好的。一年前他突然和我说想辞职创业。我以为他开玩笑，也没在意。半年前，他又和我提起这事，还说正和几个大学同学商议投资什么项目，一旦确定下来就正式辞职。我一听就急了，创业不仅辛苦而且风险大，万一有个闪失，我们这个家怎么办！可我劝了他好久，他就是不听，一意孤行，还说我不支持他干事业！他根本就不尊重我这个当妻子的，也不为我们这个家考虑！万一有什么闪失，我和孩子怎么办？最近几个月，一想到这事，我就特别生气，也很伤心，心里烦恼，饭也吃不下，觉也睡不好，头疼得厉害，连工作都受到了影响。
咨询师：听了您的叙述，我非常理解您的心情。您的丈夫不顾您的劝说，执意要辞职创业，这让您觉得他不够尊重您，不把这个家放在心上，这让您感到生气、伤心，甚至还为此影响了工作，对吗？
求助者：是啊，他要是真的尊重我，真的把这个家放在心上，就应该接受我的意见。
咨询师：除了这件事，还有其他事让您觉得您的丈夫不够尊重您吗？
求助者：没有，他以前一直很尊重我。但是，他现在不肯接受我的意见，就是不尊重我。
咨询师：那您在任何事情上都接受您丈夫的意见吗？
求助者：那倒没有，有些事情我也不听他的。
咨询师：那您的丈夫有没有觉得您不尊重他呢？
求助者：没有。他说他尊重我的选择，也支持我追求事业。
咨询师：那当您的丈夫为了追求事业而没有接受您的意见时，是什么原因让您觉得一向尊重您的丈夫不尊重您呢？
求助者：……（沉默）因为我不希望他辞掉工作，这不是我规划中的生活。我设想的生活应该是他在机关，我在学校，两个人都有稳定的工作，这才是我们应该有的生活。
咨询师：您是希望事情都按照您的设想发展，对吗？
求助者：是啊，难道我这样想错了吗？
咨询师：您的愿望是美好的，但您的想法中有一些不合理的成分，这些不合理的成分导致了您现在的问题。

关于合理信念，正确的说法包括( )。多选

A. 能使人保护自己，努力使自己生活愉快
B. 能使人更快地达到自己的目标
C. 能使人阻止或很快消除情绪困扰
D. 能使人主动介入他人的麻烦

案例一：
一般资料：求助者，女性，28岁，中学教师。
案例介绍：求助者由于与丈夫发生矛盾，烦躁、失眠三个多月。
下面是咨询师与求助者之间的一段咨询对话。
咨询师：您好！请问我能为您提供什么帮助呢？
求助者：我最近心情不好，烦躁。
咨询师：您能谈谈是什么事情让您心情不好吗？
求助者：还不因为我丈夫异想天开，非要辞职创业！他是个公务员，单位待遇不错，工作也不累，一切都挺好的。一年前他突然和我说想辞职创业。我以为他开玩笑，也没在意。半年前，他又和我提起这事，还说正和几个大学同学商议投资什么项目，一旦确定下来就正式辞职。我一听就急了，创业不仅辛苦而且风险大，万一有个闪失，我们这个家怎么办！可我劝了他好久，他就是不听，一意孤行，还说我不支持他干事业！他根本就不尊重我这个当妻子的，也不为我们这个家考虑！万一有什么闪失，我和孩子怎么办？最近几个月，一想到这事，我就特别生气，也很伤心，心里烦恼，饭也吃不下，觉也睡不好，头疼得厉害，连工作都受到了影响。
咨询师：听了您的叙述，我非常理解您的心情。您的丈夫不顾您的劝说，执意要辞职创业，这让您觉得他不够尊重您，不把这个家放在心上，这让您感到生气、伤心，甚至还为此影响了工作，对吗？
求助者：是啊，他要是真的尊重我，真的把这个家放在心上，就应该接受我的意见。
咨询师：除了这件事，还有其他事让您觉得您的丈夫不够尊重您吗？
求助者：没有，他以前一直很尊重我。但是，他现在不肯接受我的意见，就是不尊重我。
咨询师：那您在任何事情上都接受您丈夫的意见吗？
求助者：那倒没有，有些事情我也不听他的。
咨询师：那您的丈夫有没有觉得您不尊重他呢？
求助者：没有。他说他尊重我的选择，也支持我追求事业。
咨询师：那当您的丈夫为了追求事业而没有接受您的意见时，是什么原因让您觉得一向尊重您的丈夫不尊重您呢？
求助者：……（沉默）因为我不希望他辞掉工作，这不是我规划中的生活。我设想的生活应该是他在机关，我在学校，两个人都有稳定的工作，这才是我们应该有的生活。
咨询师：您是希望事情都按照您的设想发展，对吗？
求助者：是啊，难道我这样想错了吗？
咨询师：您的愿望是美好的，但您的想法中有一些不合理的成分，这些不合理的成分导致了您现在的问题。

在本案例中，咨询师制定的咨询目标是改善求助者的情绪，这个目标属于( )。多选

A. 具体目标
B. 完美目标
C. 终极目标
D. 不完美目标