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1、准备活动是指在正式训练和比赛前进行的有组织、有目的专门性身体练习。

题目

1、准备活动是指在正式训练和比赛前进行的有组织、有目的专门性身体练习。

相似考题

1.把下面不正确的论述找出来。()A.运动前应进行一些如跑步、踢腿、弯腰、压腿、关节活动操等热身运动。B.普通健身锻炼者运动前可以不做准备活动。C.准备活动的时间和量由体育运动的内容和量而定。D.篮球比赛前进行一些投篮、运球练习则属于专门性准备活动。

2.高级竞速滑雪在专门性准备活动中应以什么样的速度进行做滑雪练习()。A、比赛速度B、低于比赛时的速度C、高于比赛时的速度

3.操作练习前要做好准备工作，做到有组织、()地进行培训，以保证训练质量.A、有要求B、有准备C、有目的D、有计划

4.平时训练中教练员采用按比赛要求进行实战，模拟比赛时间，模拟赛前准备活动等，都被称之为()。A.意志训练B.模拟训练C.放松训练

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  • 第1题：

    课前准备，是指在进行体能训练前对场地器材的检查和身体准备活动，准备活动通常( )分钟，冬季可适当延长时间，直到身体发热为止。

    A.10

    B.75

    C.30

    D.40


    正确答案：A

  • 第2题：

    “形体训练”是以（）理论为基础，通过各种身体练习以增进健康、增强体质、塑造体型、训练仪态、陶冶情操，它是一个有目的、有计划、有组织的教育过程。


    正确答案:人体科学

  • 第3题：

    游戏法是指在身体练习过程中以什么方式组织练习的方法。（）

    • A、游戏
    • B、比赛
    • C、练习
    • D、锻炼

    正确答案:A,B

  • 第4题：

    准备活动是指在体育锻炼或运动训练前所进行的一系列的（）。

    • A、思想准备
    • B、心理准备
    • C、身体准备
    • D、思维准备

    正确答案:C

  • 第5题：

    下列不属于投掷项目身体素质训练方法的是（）。

    • A、采用弹簧拉力器或橡皮带进行上肢练习
    • B、将废报纸捏成纸团进行各种姿势的投、抛和推的练习
    • C、用竹竿进行投准练习或比赛
    • D、采用较大负重进行半蹲起练习

    正确答案:D

  • 第6题：

    体育课准备部分的内容包括课堂常规练习，一般性准备活动和（）

    • A、专门性准备活动
    • B、辅助性准备活动
    • C、模仿性准备活动
    • D、诱导性准备活动

    正确答案:A

  • 第7题：

    多选题
    游戏法是指在身体练习过程中以什么方式组织练习的方法。（）
    A

    游戏

    B

    比赛

    C

    练习

    D

    锻炼


    正确答案： B,C
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    单选题
    体育课准备部分的内容包括课堂常规练习，一般性准备活动和（）
    A

    专门性准备活动

    B

    辅助性准备活动

    C

    模仿性准备活动

    D

    诱导性准备活动


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    判断题
    准备活动是一种为正式运动作准备的身体练习。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    填空题
    常见的专门性体操有在（）、（）、体）操凳、爬绳（竿）等专门器械上进行的身体练习。

    正确答案： 肋木,云梯
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    下列不属于投掷项目身体素质训练方法的是（）。
    A

    采用弹簧拉力器或橡皮带进行上肢练习

    B

    将废报纸捏成纸团进行各种姿势的投、抛和推的练习

    C

    用竹竿进行投准练习或比赛

    D

    采用较大负重进行半蹲起练习


    正确答案： A
    解析： A、B、C项均为投掷项目身体素质训练方法，D项应为"负轻重量（20~40kg）的半蹲起练习"。

  • 第12题：

    单选题
    准备活动是指在体育锻炼或运动训练前所进行的一系列的（）。
    A

    思想准备

    B

    心理准备

    C

    身体准备

    D

    思维准备


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    准备活动是指在比赛、训练和体育课正式开始前，为克服内脏器官的生理惰性，缩短进入运动状态的时间和预防运动创伤而进行的身体练习，为接下来的剧烈运动或比赛做好准备。下列不属于准备运动主要作用的是（ ）

    A. 提高中枢神经系统的兴奋性
    B. 增加皮肤血流量以利于散热
    C. 提高运动时对氧气的利用率
    D. 提高机体的代谢水平

    答案：C
    解析：
    A：调整赛前状态：准备活动可以提高中枢神经系统的兴奋性，调节不良的赛前状态，使大脑反应速度加快，参加活动的运动中枢间相互协调，为正式练习或比赛时生理功能迅速达到适宜程度做好准备。为克服内脏器官生理惰性。B：增强皮肤的血流量有利于散热。D：提高机体的代谢水平，使体温升高：体温升高可降低肌肉粘滞性，提高肌肉收缩和舒张速度，增加肌肉力量；在体温较高的情况下，血红蛋白和肌红蛋白可释放更多的氧，增加肌肉的氧供应；体温升高可增加体内酶的活性，物质代谢水平提高，保证在运动中有较充足的能量供应；体温升高还可以提高中枢神经系统和肌肉组织的兴奋性；同时体温升高使肌肉的伸展性、柔韧性和弹性增加，从而预防运动损伤。

  • 第14题：

    形体训练是以人体科学理论为基础，通过各种身体练习以增进健康、增强体质、塑造体型、训练仪态、陶冶情操，它是一个有目的、有计划、有组织的教育过程。


    正确答案:正确

  • 第15题：

    运动前应做好准备活动，其中一般性准备活动主要是（）

    • A、全身性身体练习
    • B、专门性身体练习
    • C、局部性身体练习
    • D、大强度身体练习

    正确答案:A

  • 第16题：

    常见的专门性体操有在（）、（）、体）操凳、爬绳（竿）等专门器械上进行的身体练习。


    正确答案:肋木；云梯

  • 第17题：

    体育课准备部分的内容有体育课课堂常规、一般性准备活动和（）

    • A、专门性准备活动
    • B、诱导性练习
    • C、辅助性练习
    • D、模仿性练习

    正确答案:A

  • 第18题：

    课前准备，是指在进行体能训练前对场地器材的检查和身体准备活动，准备活动通常（）分钟，冬季可适当延长时间，直到身体发热为止。

    • A、10
    • B、75
    • C、30
    • D、40

    正确答案:A

  • 第19题：

    多选题
    跆拳道中模拟训练有（）。
    A

    按比赛要求进行实践

    B

    模拟裁判偏袒对手

    C

    模拟比赛时间

    D

    模拟赛前准备活动


    正确答案： B,D
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    填空题
    “形体训练”是以（）理论为基础，通过各种身体练习以增进健康、增强体质、塑造体型、训练仪态、陶冶情操，它是一个有目的、有计划、有组织的教育过程。

    正确答案： 人体科学
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    体育课准备部分的内容有体育课课堂常规、一般性准备活动和（）
    A

    专门性准备活动

    B

    诱导性练习

    C

    辅助性练习

    D

    模仿性练习


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    课前准备，是指在进行体能训练前对场地器材的检查和身体准备活动，准备活动通常（）分钟，冬季可适当延长时间，直到身体发热为止。
    A

    10

    B

    75

    C

    30

    D

    40


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    运动前应做好准备活动，其中一般性准备活动主要是（）
    A

    全身性身体练习

    B

    专门性身体练习

    C

    局部性身体练习

    D

    大强度身体练习


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    判断题
    形体训练是以人体科学理论为基础，通过各种身体练习以增进健康、增强体质、塑造体型、训练仪态、陶冶情操，它是一个有目的、有计划、有组织的教育过程。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

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