仰泳时下面哪种打腿方式是正确的?
A.两腿交替做鞭状上下打水
B.蹬自行车式的打水
C.小腿下沉和上踢
D.直腿打水
第1题:
下面哪种练习方法属于重复练习法( )
A.同一动作方式跳绳 100 次
B.在公园里时跑时走 钟
C.连续爬山 1 小时
D.用蛙泳姿势和仰泳姿势连续慢游 20 分
第2题:
先教初学者鞭状仰泳打腿动作是产生错误动作的重要原因。()
此题为判断题(对,错)。
第3题:
当发生溺水时,如果发生小腿抽筋()
第4题:
踩水腿部蹬压动作与()的蹬压动作十分相似,但大腿的动作幅度较小,主要靠小腿和脚掌做动作。
第5题:
仰泳时,仰卧蹬边滑行后做仰泳的鞭状打腿动作向前游进,两臂在体侧轻轻拨水()。
第6题:
自由泳打腿时,脚踝动作应放松稍()。
第7题:
在潜泳时打蝶泳腿的技术也叫做()。
第8题:
学习和练习仰泳和自由泳的完整配合时,打腿、划臂、呼吸的比例为()
第9题:
对
错
第10题:
减少阻力
配合加速
维持身体平衡
保持流线型身体姿势
第11题:
收腹屈髋
腰腹和下肢力量差
怕呛水、喝水,抬高上体,头出水面
打腿下压动作不好
第12题:
混合泳、仰泳
蛙泳、仰泳
仰泳、蝶泳
仰泳、混合泳接力
第13题:
流动式起重机打支腿时应注意规定顺序,一般先放后支腿,再放前支腿;收腿时顺序相反。 ( )
第14题:
下面哪种练习方法属于重复练习法()。
第15题:
下面哪种方法是加强上肢力量训练的()。
第16题:
下面哪些训练方法可以提高鞭腿进攻力量?()
第17题:
仰泳滚翻后可以俯卧蹬边后,在打腿的过程中转成仰卧。
第18题:
游泳比赛时,哪两个项目是从水下出发的()。
第19题:
仰泳初学时,产生头高脚低(“坐”着游)的原因是()
第20题:
哪种泳姿是身体仰卧水中,两腿同时向后蹬夹水,两臂在体侧同时向后划水?()
第21题:
6:2:1
6:2:2
4:2:1
第22题:
会游泳者,采取仰泳位
不用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲
不要慢慢游向岸边
第23题:
水下海豚腿
蝶泳腿
反蝶泳腿
潜泳腿
第24题:
打沙包
抗阻力鞭腿练习
负重踢伸小腿练习
引体向上