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理性情绪疗法认为，人们的情绪障碍是由人们的不合理信念所造成。因此可以说，这种疗法就是要以理性治疗非理性。 首先列出引发不良情绪的事件（A），找出引发不良事件认识上的非理性信念（B），帮助求治者以合理的信念代替不合理的信念，从而最大限度地减少不合理的信念给情绪（C）带来的不良影响，帮助求治者减少或消除他们已有的情绪障碍。

题目

理性情绪疗法认为，人们的情绪障碍是由人们的不合理信念所造成。因此可以说，这种疗法就是要以理性治疗非理性。 首先列出引发不良情绪的事件（A），找出引发不良事件认识上的非理性信念（B），帮助求治者以合理的信念代替不合理的信念，从而最大限度地减少不合理的信念给情绪（C）带来的不良影响，帮助求治者减少或消除他们已有的情绪障碍。

相似考题

1.在合理情绪疗法中，心理咨询师需要帮助求助者的事情不包括A、找到降低情绪反应的方法B、了解诱发事件是产生不良情绪的原因C、了解求助者对自己的情绪和行为反应负有责任D、了解只有改变不合理的信念，才能减轻或消除他们目前存在的各种症状E、了解信念引起了情绪及行为后果，而不是诱发事件本身

2.理性情绪治疗法的基本观点认为,人的情绪问题是由()造成的。A、社会环境B、家庭环境C、不良态度D、非理性信念

3.在合理情绪疗法的ABC理论中，A代表( )。(A) 诱发事件(B) 理性信念(C) 不良情绪(D) 行为结果

4.认知疗法的主要目标是()A、利用集体的形式和氛围来帮助人们改变其适应不良行为或解决心理问题B、通过改变认知失真进而改变人的消极情绪C、强化合理信念，纠正某些不合理信念D、帮助来访者找出他头脑中不现实的、不合理的错误、扭曲的观念，并帮助他建立较为现实的认识问题的思维方法，减少扭曲的认知所造成的情绪及行为的不良后果

参考答案和解析
正确
更多“理性情绪疗法认为，人们的情绪障碍是由人们的不合理信念所造成。因此可以说，这种疗法就是要以理性治疗非理性。 首先列出引发不良情绪的事件（A），找出引发不良事件认识上的非理性信念（B），帮助求治者以合理的信念代替不合理的信念，从而最大限度地减少不合理的信念给情绪（C）带来的不良影响，帮助求治者减少或消除他们已有的情绪障碍。”相关问题

  • 第1题：

    在合理情绪疗法中心理咨询师需要帮助求助者达到的三种领悟中不包括、()。

    (A)诱发事件是产生不良情绪的原因

    (B)信念引起了情绪及行为后果，而不是诱发事件本身

    (C)求助者对自己的情绪和行为反应负有责任

    (D)只有改变了不合理信念，才能减轻或消除他们目前存在的各种症状


    正确答案：A

  • 第2题：

    合理情绪疗法的主要目标中的“完美目标”是（）。

    A.帮助求助者减少不合理信念所造成的情绪困扰与不良行为
    B.使求助者能带着最少的焦虑、抑郁和敌意去生活
    C.降低求助者的不良情绪体验
    D.使求助者克服负性生活事件的困扰

    答案：B
    解析：
    合理情绪疗法的主要目标就是减低求助者各种不良的情绪体验，使他们在治疗结束后能带着最少的焦虑、抑郁(自责倾向)和敌意(责他倾向)去生活，进而帮助他们拥有一个较现实、较理性、较宽容的人生哲学。这个目标包含了两层涵义，首先是针对求助者症状的改变，即尽可能地减少不合理信念所造成的情绪困扰与不良行为的后果，这称为不完美目标；另一方面的涵义是着眼于使求助者产生更长远、更深刻的变化。它不仅要帮助求助者消除现有症状，而且也要尽可能帮助他们减少其情绪困扰和行为障碍在以后生活中出现的倾向性，这称为完美目标。这一目标的关键在于帮助求助者改变他们生活哲学中非理性的成分，并学会现实、合理的思维方式。因此本题选B。

  • 第3题：

    合理情绪疗法中的核心观点是（）。
    A.困扰并非由外部诱发事件本身引起
    B.人是非理性的
    C.困扰是个体对外部事件的不合理信念引起的
    D.重视引起困扰的事物


    答案：A,C
    解析：

  • 第4题：

    理性情绪治疗模式的ABC理论中的A代表()。

    A:引发事件，是指服务对象所遇到的当前发生的事件
    B:服务对象的信念系统，是指服务对象对当前所遭遇事件的认识和评价
    C:引发事件之后出现的各种认知、情绪和行为
    D:非理性信念的检查技巧，即对服务对象情绪、行为困扰背后的非理性信念进行探寻和识别的具体方法

    答案：A
    解析：
    理性情绪治疗模式以人本主义作为自己理论的基础。理性情绪治疗模式对人的心理失调和机制进行了深入的分析，提出比较有影响的ABC理论：A代表引发事件，是指服务对象所遇到的当前发生的事件；B代表服务对象的信念系统，是指服务对象对当前所遭遇事件的认识和评价；C代表引发事件之后出现的各种认知、情绪和行为。

  • 第5题：

    下列哪项不属于大学生运用合理情绪疗法？（）

    • A、认识到不良情绪不是源于外界，而是由于自己的非理性信念所造成的
    • B、情绪困扰得不到缓解是因为自己仍保持过去的非理性信念
    • C、只有改变自己的非理性信念，才能消除情绪困扰
    • D、不良情绪的来源是社会动荡和变革造成的

    正确答案:D

  • 第6题：

    根据理性情绪疗法理论，有关导致异常情绪的主要原因是人的（）。

    • A、不良事件
    • B、非理性信念
    • C、不良刺激
    • D、逻辑思维

    正确答案:C

  • 第7题：

    在合理情绪疗法的ABC理论中，（）。

    • A、A代表诱发事件
    • B、B代表信念
    • C、C代表行为结果
    • D、A是引发不良情绪的根源

    正确答案:A,B,C

  • 第8题：

    在合理情绪疗法中，咨询师需要帮助求助者达到的领悟是（）。

    • A、诱发事件是产生不良情绪的根源
    • B、信念引起了情绪及行为后果，而不是诱发事件本身
    • C、求助者对自己的情绪和行为反应负有责任
    • D、只有消除诱发事件，才能减轻或消除他们目前存在的症状

    正确答案:B,C

  • 第9题：

    多选题
    合理情绪疗法的修通阶段要运用（　　）方法技术，使求助者修正和放弃原有的非理性观念，并代之以合理的信念，从而使症状得以减轻和消除。
    A

    与不合理信念辩论

    B

    合理情绪想像技术

    C

    家庭作业

    D

    角色扮演


    正确答案： A,D
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    在合理情绪疗法的ABC理论中，A代表（）
    A

    诱发事件

    B

    信念

    C

    引发不良情绪的根源


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    在理性情绪疗法的ABC理论中（）
    A

    代表看法或信念

    B

    代表行为后果

    C

    代表诱发事件

    D

    信念引起了情绪及行为后果

    E

    诱发事件是产生不良情绪的根源


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    填空题
    与不合理信念辩论是理性情绪行为疗法中的（）方法。

    正确答案： 认知
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    在合理情绪疗法中，咨询师要帮助求助者达到的领悟包括（ ）。
    (A)诱发事件是产生不良情绪的根源
    (B)信念引发了情绪及行为后果
    (C)求助者对自己的情绪和行为反应负有责任
    (D) 改变情绪要改变认知


    答案：B,C,D
    解析：
    咨询师在领悟阶段需要让求助者认识到：①引起其情绪困扰的并不是外界发生的时间，而是他对事件的态度、看法、评价等认知内容，是信念引起了情绪及行为后果，而不是诱发事件本身；②要改变情绪困扰不是致力于改变外界事件，而是应该改变认知，通过改变认知，进而改变情绪；③求助者可能认为情绪困扰的原因与自己无关，咨询师应该帮助求助者理解领悟，引起情绪困扰的认知恰恰是求助者自己的认知，因此情绪困扰的原因与求助者自己有关，因此他们应对自己的情绪和行为反应负有责任。

  • 第14题：

    合理情绪疗法中，咨询师需要帮助求助者达到的领悟有（）。
    A.信念引起了情绪及行为后果，而不是诱发事件本身
    B.求助者对自己的情绪和行为反应负有责任
    C.只有改变了不合理信念，才能减轻或消除他们目前存在的症状
    D.不合理信念是不良情绪的根源


    答案：A,B,C,D
    解析：
    P115

  • 第15题：

    通过合理情绪疗法，心理咨询师可以帮助求助者()。多选

    A.改变不合理信念
    B.建立适应性行为
    C.与不合理信念辩论
    D.宣泄负面情绪

    答案：A,B
    解析：
    合理情绪疗法不提倡宣泄负面情绪。通过合理情绪疗法，心理咨询师可以帮助求助者改变不合理信念，建立适应性行为。

  • 第16题：

    理性情绪疗法认为人的情绪困扰（）

    A均为内在自卑感所致

    B均为不良生活事件所致

    C均为非理性信念所致

    D均为不良自我概念所致


    C
    略

  • 第17题：

    理性情绪疗法认为，来访者的情绪问题根源于（）。

    • A、非理性信念
    • B、问题行为
    • C、潜意识
    • D、创伤经验

    正确答案:A

  • 第18题：

    在合理情绪疗法的ABC理论中，A代表（）

    • A、诱发事件
    • B、信念
    • C、引发不良情绪的根源

    正确答案:A

  • 第19题：

    在理性情绪疗法的ABC理论中（）

    • A、代表看法或信念
    • B、代表行为后果
    • C、代表诱发事件
    • D、信念引起了情绪及行为后果
    • E、诱发事件是产生不良情绪的根源

    正确答案:D

  • 第20题：

    多选题
    下列属于理性情绪疗法的步骤的有（）。
    A

    列出引发不良情绪的事件和认识

    B

    找到对应不良事件认识的非理性观念

    C

    纠正非理性观念

    D

    建立合理信念


    正确答案： A,D
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    ABCDE理论是关于情绪障碍原因的理论，也是REBT的基本理论，它包括一套通过认识不合理信念到改变不合理信念，进而调整情绪和行为的步骤和阶段。其中B代表的意思为（）。
    A

    是指由现职到离职、由军队到地方、由军人到老百姓的转变这个先导事件

    B

    是指优抚安置社会工作服务对象对这一事件的非理性信念

    C

    是指优抚安置社会工作服务对象情绪和行为反应结果，即不合理、消极地对待角色转变，有些甚至产生过激行为

    D

    是指用合理的信念驳斥不合理信念的过程，借以改变原有的信念


    正确答案： B
    解析： 在ABCDE理论中B是指优抚安置社会工作服务对象对这一事件的非理性信念。【命题点拨】本题考查的是认知模式中ABCDE理论中B的具体内容。

  • 第22题：

    单选题
    在合理情绪疗法中，咨询师需要帮助求助者达到的三种领悟中不包括（）。
    A

    诱发事件是产生不良情绪的根源

    B

    信念引起了情绪及行为后果，而不是诱发事件本身

    C

    求助者对自己的情绪和行为反应负有责任

    D

    只有改变了不合理的信念，才能减轻或消除他们目前存在的各种症状


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    下列哪项不属于大学生运用合理情绪疗法？（）
    A

    认识到不良情绪不是源于外界，而是由于自己的非理性信念所造成的

    B

    情绪困扰得不到缓解是因为自己仍保持过去的非理性信念

    C

    只有改变自己的非理性信念，才能消除情绪困扰

    D

    不良情绪的来源是社会动荡和变革造成的


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    单选题
    理性情绪疗法认为人的情绪困扰（）
    A

    均为内在自卑感所致

    B

    均为不良生活事件所致

    C

    均为非理性信念所致

    D

    均为不良自我概念所致


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

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