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关于放松训练,描述错误的是()。A、放松疗法主要有四种形式B、渐进性肌肉放松能减轻骨骼肌的紧张C、腹式呼吸跟睡眠时的呼吸类似D、放松训练对胃肠不适的患者无效
题目
关于放松训练,描述错误的是()。
A、放松疗法主要有四种形式
B、渐进性肌肉放松能减轻骨骼肌的紧张
C、腹式呼吸跟睡眠时的呼吸类似
D、放松训练对胃肠不适的患者无效
相似考题
参考答案和解析
答案：D
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第1题：
以下关于放松训练的说法，错误的是( )。单选A. 放松训练的基本假设是改变生理反应，主观体验也会随着改变
B. 在咨询室进行的放松训练，最好用心理咨询师的专业指导语
C. 腹式呼吸放松法的训练中，吸气的时间比呼气的时间长
D. 放松的引导语有播放录音和口头两种，在训练开始时，口头引导语更便于求助者接受答案：C解析：知识点： 心理咨询技能 /放松训练
放松训练的基本假设是改变生理反应，主观体验也会随着改变。心理咨询师最好用专业指导语。首次进行放松训练时，心理咨询师应进行示范并讲解要点。放松的引导语有播放录音和口头两种，在训练开始时，口头引导语更便于求助者接受 。腹式呼吸放松法的训练中，呼气（5秒）的时间比吸气（3秒）的时间长 -
第2题：
关于放松训练，错误的说法是( )。
(A)放松训练可单独使用，也可联合使用，一般以一两种为宜
(B)首次进行放松训练时，咨询师应采用专业指导语以减轻求助者的焦虑
(C)放松训练可提高求助者改善症状的速度(D)放松的引导语包括口头、播放录音两种答案：B解析：首次进行放松训练时，咨询师应给求助者示范，减轻求助者的焦虑，并能提供模范的信息。 -
第3题：
关于放松训练，错误的说法是放松训练（ ）。A.是行为疗法中使用最广的技术之一
B.又称松弛训练
C.基本假设是改变主观体验，生理反应会随着改变
D.简便易行、实用有效答案：C解析：放松训练又称松弛训练，是行为疗法中使用最广的技术之一，基本假设是改变生理反应，主观体验会随着改变。该方法简便易行、实用有效。 -
第4题：
以下关于放松训练的说法，错误的是( )。
(A)放松训练的基本假设是改变生理反应，主观体验也会随着改变
(B)在咨询室进行的放松训练，最好用心理咨询师的专业指导语
(C)腹式呼吸放松法的训练中，吸气的时间比呼气的时间长
(D)放松的引导语有播放录音和口头两种，在训练开始时，口头引导语更便于求
助者接受答案：C解析：放松训练的基本假设是改变生理反应，主观体验也会随着改变。在咨询室进行的放松训练，最好用心理咨询师的专业指导语。腹式呼吸放松法呼气的时间比吸气长，这样才能使求助者放松。放松的引导语有播放录音和口头两种，在训练开始时，口头引导语更便于求助者接受。? -
第5题：
关于放松训练的描述，错误的是()。单选A.简便易行、实用有效
B.是解决紧张焦虑等情绪及躯体症状的方法
C.基本假设是改变主观体验，生理反应也随着改变
D.在训练开始时，口头引导比录音更便于求助者接受答案：C解析：书本原话：方法简便易行，实用有效。A正确。C错误，B正确，放松训练就是训练求助者，使其能随意地把自己的全身肌肉放松，以便随时保持心情放松的状态，从而缓解紧张、焦虑情绪。D训练开始时，咨询师进行示范、指导，然后提供录音，正确。