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健美操的鉴赏方法有哪些？A．从演员表现出的内心情感来欣赏； 从健美操表现的内容来欣赏B．从健美操队员所表现出来的形象美来欣赏； 从健美操的造型美来欣赏C．从健美操灵动的的人体技巧美来欣赏； 从起伏的节奏韵律美来欣赏D．从健美操的音乐美来欣赏； 从健美操的创作手法来欣赏
题目
健美操的鉴赏方法有哪些？
A．从演员表现出的内心情感来欣赏； 从健美操表现的内容来欣赏
B．从健美操队员所表现出来的形象美来欣赏； 从健美操的造型美来欣赏
C．从健美操灵动的的人体技巧美来欣赏； 从起伏的节奏韵律美来欣赏
D．从健美操的音乐美来欣赏； 从健美操的创作手法来欣赏
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第1题：
健美操难度动作类型及种类有哪些？
正确答案: 成套动作必须包括下列各组难度动作各一个：
A、俯卧撑、倒地、旋腿与分切
B、支撑与水平
C、跳与跃
D、柔韧与变化。
最多允许做12个难度动作。 -
第2题：
专门器械健美操有（）。
- A、哑铃健美操
- B、垫上健美操
- C、搏击健美操
正确答案:B -
第3题：
按人体结构特点健身健美操的分类有（）。
- A、头颈健美操
- B、手臂健美操、胸部健美操
- C、腰部健美操、髋部健美操
- D、腿部健美操
正确答案:A,B,C,D -
第4题：
健美操的作用有哪些？
正确答案: ①促进身板的正常发育，增强肌肉韧带和脏器的功能，发展身板的软而韧、协调等基本素质，促进健康，增强健康水平。
②造就不错的身板姿式，矫正不良的身板姿式
③协调发展人体各部位的肌肉群，使人体均匀和谐地发展，塑造美的形体
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第5题：
健美操运动基本手型有哪些？
正确答案: 主要的有拳和掌，如并掌、分掌、立掌、花掌、拳、一指等。 -
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（3）贵古贱今，贵远贱近。
（4）名士效应 -
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迈步类：并步、迈步点地、迈步吸腿、迈步后屈腿、侧交叉步；
点地类：脚尖点地、脚跟点地；抬起类：吸腿、摆腿、踢腿；
双腿类：并腿跳、分腿跳、开合跳、半蹲、弓步、提踵。解析： 暂无解析 -
第9题：
多选题按人体结构特点健身健美操的分类有（）。A头颈健美操
B手臂健美操、胸部健美操
C腰部健美操、髋部健美操
D腿部健美操
正确答案： C,A解析： 暂无解析 -
第10题：
问答题健美操难度动作类型及种类有哪些？正确答案： 成套动作必须包括下列各组难度动作各一个：
A、俯卧撑、倒地、旋腿与分切
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（2）根据练习形式分为徒手健美操、持轻器械健美操和利用专门健美器械进行练习的健美操。
（3）根据练习者的性别特征分为女子健美操和男子健美操。
（4）根据练习者的年龄阶段特征分为幼儿健美操、儿童健美操、少年健美操、青年健美操、中年人健美操和老年人健美操。
（5）根据人体解剖结构特征，按身体部位常分为头颈健美练习、肩部健美练习、臂部健美练习、胸部健美练习、腰腹健美练习、髋部健美练习、腿部健美练习和足踝健美练习。 -
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