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为什么乒乓球运动员要进行核心力量训练？A．核心力量训练有助于提高乒乓球运动员击球稳定性B．核心力量训练有助于提高运动员的步法移动能力C．核心力量有助于提高对挥拍力量的控制D．核心力量训练有助于预防运动损伤

题目

为什么乒乓球运动员要进行核心力量训练？

A．核心力量训练有助于提高乒乓球运动员击球稳定性

B．核心力量训练有助于提高运动员的步法移动能力

C．核心力量有助于提高对挥拍力量的控制

D．核心力量训练有助于预防运动损伤

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1.为什么矿山救护队要进行训练演习？

2.家长要严格督促孩子进行体育锻炼，要像运动员那样进行严肃、单调的训练。

3.新的或长期停止使用的X光机，使用前为什么要进行训练？如何进行训练？

4.新装X线管的为什么要进行训练？

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  • 第1题：

    低视力患者为什么要进行定向和活动训练？


    正确答案:定向和活动的概念，是指低视力患者独自行走或在他人帮助下通过环境的过程。定向是指患者对空间位置的认识，活动是指能够独立、安全有效地通过环境的运动能力。要能成功地活动，就要有较好的定向能力，患者要有空间概念，从部分到整体的概念，协调身体运动，建立空间关系等，这些都必须通过训练来完成。定向和活动训练的第一步是教患者不戴助视器而使用残余视力，学会搜寻目标、跟踪及追踪目标等，以便更有效地使用他们的残余视力，这样能使低视力患者更容易使用助视器。同时还要学会利用其他感觉（听、嗅、触等）来帮助模糊的视觉进行定向和活动。

  • 第2题：

    乒乓球比赛中，运动员甲为了加大击球力量发球瞬间跺脚，对手没有接到该发球，裁判员应判甲得分。


    正确答案:正确

  • 第3题：

    根据速度轮滑蹬地发力特点，（）等训练方法较适合轮滑运动员进行力量训练。

    • A、等长训练法
    • B、等张训练法
    • C、动力性用力训练法
    • D、静力性用力训练法

    正确答案:A,C

  • 第4题：

    简述儿童少年运动员进行力量素质训练时应注意的问题


    正确答案:1）掌握儿童少年力量自然发展的趋势，以便科学地安排力量训练
    2）儿童少年骨骼系统中软组织多，骨组织内的水分和有机物较多，无机盐少，骨骼弹性好，不易折断；但坚固性差，易弯曲，因此儿童少年不可进行大强度训练。
    3）儿童少年力量训练应以动力性练习为主，少用或不用静力性练习，特别要尽量避免出现憋气动作，以免因胸内压的突然变化而影响心脏的正常发育。
    4）儿童力量训练，不要过早强调与专项运动技术相结合，应着重身体全面发展的力量训练。

  • 第5题：

    简述运动员从事力量训练的注意事项。


    正确答案: （1）力量素质的训练要全面又有重点；（2）练习时要使肌肉充分拉长和收缩，练习后要使肌肉充分放松；（3）进行力量练习时，要全神贯注，念动一致，注意安全；（4）紧密结合专项特点安排力量训练，注意正确的技术动作；（5）进行力量训练时要掌握正确的呼吸方法；（6）训练中要采用大负荷与循序递增负荷；（7）力量素质训练要系统科学安排，不间断；（8）要偏重摆动的动力性练习。

  • 第6题：

    进行速度训练时，要在运动员（）较好时进行训练。

    • A、精神状态
    • B、力量能力
    • C、心理状态
    • D、反应能力

    正确答案:A

  • 第7题：

    心肺耐力训练原则体现了特殊性原则的是（）。

    • A、自行车运动员要参加体能训练
    • B、健美运动员减脂期间要做有氧运动
    • C、登山运动员在训练心肺耐力时主要采用越野跑步和登山
    • D、散打运动员要参加晨跑

    正确答案:C

  • 第8题：

    问答题
    简述运动员从事力量训练的注意事项。

    正确答案： 1、力量素质的训练要全面而又有重点：
    2、练习时要使肌肉充分拉长和收缩，练习后要使肌肉充分放松；
    3、进行力量练习时，要全神贯注，念动一致，注意安全；
    4、紧密结合专项特点安排力量训练，注意正确的技术动作；
    5、进行力量训练时要掌握正确的呼吸方法；
    6、训练中要采用大负荷与循序递增负荷；
    7、力量素质训练要系统科学安排，不间断；
    8、要偏重摆动的动力性练习。
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    进行速度训练时，要在运动员（）较好时进行训练。
    A

    精神状态

    B

    力量能力

    C

    心理状态

    D

    反应能力


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    判断题
    在进行最大力量训练时，间歇时间以运动员基本恢复为标准
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    问答题
    新装X线管的为什么要进行训练？

    正确答案： 提高管内真空度及电稳定性，以延长其使用寿命。
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    多选题
    根据速度轮滑蹬地发力特点，（）等训练方法较适合轮滑运动员进行力量训练。
    A

    等长训练法

    B

    等张训练法

    C

    动力性用力训练法

    D

    静力性用力训练法


    正确答案： D,A
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    散打项目对身体运动能力的要求很高，要求散打运动员身体训练的重点，应放在哪几个运动素质的训练发展上（）？

    • A、力量、柔韧、速度
    • B、力量、速度、耐力
    • C、力量、柔韧、协调
    • D、力量、速度、灵敏

    正确答案:B

  • 第14题：

    提高乒乓球运动员击球质量的因素是什么？（）

    • A、弧线，速度
    • B、力量
    • C、旋转
    • D、落点

    正确答案:A,B,C,D

  • 第15题：

    在乒乓球比赛中，运动员在发球的同时发出跺脚声，其作用是增加发球的力量。（　）


    正确答案:错误

  • 第16题：

    为了提高运动员适应环境的能力，乒乓球教练员改变了训练场地，这种训练方法属于（）。

    • A、负荷变换训练方法
    • B、内容变换训练方法
    • C、形式变换训练方法
    • D、方法变换训练方法

    正确答案:C

  • 第17题：

    儿童少年运动员进行力量素质训练时应注意的问题有哪些？


    正确答案: （1）掌握儿童少年力量自然发展的趋势，以便科学地安排力量训练。（2）儿童少年骨骼系统中软组织多，骨组织内的水分和有机物较多，无机盐少，骨骼弹性好，不易折断；但坚固性差，易弯曲，因此儿童少年不可进行大强度训练。（3）儿童少年力量训练应以动力性练习为主，少用或不用静力性练习，特别要尽量避免出现憋气动作，以免因胸内压的突然变化而影响心脏的正常发育。（4）儿童力量训练，不要过早强调与专项运动技术相结合，应着重身体全面发展的力量训练

  • 第18题：

    关于区别对待原则，下列叙述错误的是（）

    • A、教练员安排每个运动员惊醒单独训练
    • B、不用运动项目有不同的训练规律
    • C、针对训练过程本身的多样性和多变性特征要考虑运动专项，训练对象和训练条件
    • D、由运动项目，运动员个体，运动训练多变性军队要进行区别对待

    正确答案:A

  • 第19题：

    多选题
    训练定向运动员耐力的主要方法有（）。
    A

    力量训练法

    B

    持续训练法

    C

    间歇训练法

    D

    重复训练法


    正确答案： D,A
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    问答题
    简述儿童少年运动员进行力量素质训练时应注意的问题

    正确答案： 1）掌握儿童少年力量自然发展的趋势，以便科学地安排力量训练
    2）儿童少年骨骼系统中软组织多，骨组织内的水分和有机物较多，无机盐少，骨骼弹性好，不易折断；但坚固性差，易弯曲，因此儿童少年不可进行大强度训练。
    3）儿童少年力量训练应以动力性练习为主，少用或不用静力性练习，特别要尽量避免出现憋气动作，以免因胸内压的突然变化而影响心脏的正常发育。
    4）儿童力量训练，不要过早强调与专项运动技术相结合，应着重身体全面发展的力量训练。
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    判断题
    家长要严格督促孩子进行体育锻炼，要像运动员那样进行严肃、单调的训练。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    判断题
    在乒乓球比赛中，运动员在发球的同时发出跺脚声，其作用是增加发球的力量。（　）
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 在乒乓球比赛中，运动员在发球的同时发出跺脚声，是为了干扰对方的注意力。

  • 第23题：

    问答题
    儿童少年运动员进行力量素质训练时应注意的问题有哪些？

    正确答案： （1）掌握儿童少年力量自然发展的趋势，以便科学地安排力量训练。
    （2）儿童少年骨骼系统中软组织多，骨组织内的水分和有机物较多，无机盐少，骨骼弹性好，不易折断；但坚固性差，易弯曲，因此儿童少年不可进行大强度训练。
    （3）儿童少年力量训练应以动力性练习为主，少用或不用静力性练习，特别要尽量避免出现憋气动作，以免因胸内压的突然变化而影响心脏的正常发育。
    （4）儿童力量训练，不要过早强调与专项运动技术相结合，应着重身体全面发展的力量训练。
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    问答题
    为什么要进行心理训练？心理训练的任务是什么？

    正确答案： 田径比赛不仅消耗体力，而且也消耗很大的心理能量。通过心理训练，使运动员在训练和比赛时的心理机能和个人心理特征都得到良好的发挥。为使运动员精力旺盛，充满斗志地参加训练和比赛；为取得良好训练效果和优异的成绩进行适宜的心理准备和调节。
    解析： 暂无解析

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