根据本课内容,压抑不良情绪会损害健康,适当宣泄有助于舒缓情绪、减缓消极事件对人的消极影响。比如我们可以画画、写作、大声唱歌等。()此题为判断题(对，错)。

第1题：

2、以下关于消极情绪和不良情绪描述错误的是？

A．消极情绪包括愤怒、悲伤、嫉妒等等

B．消极情绪

C．林黛玉的长期抑郁情绪是不良情绪

D．消极情绪就是不良情绪

第2题：

如果总是表达消极情绪，会影响个体的人际关系，所以我们要压抑自己的消极情绪。

第3题：

关于情绪，错误的说法是

A．消极情绪对人们只有负面的影响

B．消极情绪可以给人提供必要的心理动机

C．消极情绪会使人出现极端或偏激的想法

D．消极情绪会影响人的躯体健康

第4题：

9、如果总是表达消极情绪，会影响个体的人际关系，所以我们要压抑自己的消极情绪。

第5题：

1.合理宣泄情绪可以最大限度地释放不良情绪，从而缓解现实的紧张与焦虑。