机械抗阻训练时需要注意的事项中不正确的是A、训练中不应憋气，以防止发生心血管问题，对有心血管问题的高危患者尤要加强预防措施B、对骨质疏松患者的训练方式需要进行改良，避免因训练导致急性肌痛和延缓性肌痛等发生C、患者若发生局部肌肉疲劳现象或全身不适等时应及时报告，以减少所致的肌肉疼痛D、可以连续地进行训练E、对某些特殊的神经肌肉失能疾病和心肺失能疾病要特别注意运动量 - 牛搜题

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题目

机械抗阻训练时需要注意的事项中不正确的是

A、训练中不应憋气，以防止发生心血管问题，对有心血管问题的高危患者尤要加强预防措施

B、对骨质疏松患者的训练方式需要进行改良，避免因训练导致急性肌痛和延缓性肌痛等发生

C、患者若发生局部肌肉疲劳现象或全身不适等时应及时报告，以减少所致的肌肉疼痛

D、可以连续地进行训练

E、对某些特殊的神经肌肉失能疾病和心肺失能疾病要特别注意运动量

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1.关于抗阻训练呼吸方法叙述错误的是()。A.抗阻训练在用力阶段呼气B.抗阻训练做向心收缩时呼气C.抗阻训练在做离心收缩时憋气D.抗阻训练在做还原阶段时吸气

2.徒手抗阻训练时不正确的说法是A．训练中不应憋气，以防发生心血管问题；对有心血管问题的高危患者尤要加强预防措施B．患者若发生局部的不适、疼痛、痉挛等局部肌肉疲劳现象和全身不适等全身疲劳现象时应及时报告，以减少训练所致的肌肉疼痛C．对一些特殊的神经肌肉失能疾病和心肺失能疾病要特别注意运动量D．训练可连续进行E．注意避免过度工作或过度训练现象

3.徒手抗阻训练程序中,错误的是()A.训练中不应憋气，防止心血管问题B.提供较好的稳定，避免代偿运动C.将阻力置于肢体的近端D.根据患者肌肉收缩力量的大小，采用适当的阻力E.若发生局部疲劳现象或全身不适时应及时报告，以减少训练所致的肌肉疼痛

4.徒手抗阻训练注意事项错误的是A、避免过度训练B、避免替代运动C、训练中应有2min的休息恢复期D、训练中不应憋气，以防发生心血管问题E、若发生局部不适、疼痛、痉挛等应及时报告

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第1题：

徒手抗阻训练中不正确的注意事项描述是
A．训练中不应憋气，以防发生心血管问题；对有心血管问题的高危患者尤要加强预防措施
B．患者若发生局部的不适、疼痛、痉挛等局部肌肉疲劳现象和全身不适等全身疲劳现象时应及时报告，以减少训练所致的肌肉疼痛
C．对一些特殊的神经肌肉失能疾病和心肺失能疾病要特别注意运动量
D．训练中不需3～4分钟的休息恢复期
E．注意避免过度工作或过度训练现象

正确答案：D
第2题：

徒手抗阻训练注意事项错误的是

A.避免过度训练
B.避免替代运动
C.训练中应有2min的休息恢复期
D.训练中不应憋气，以防发生心血管问题
E.若发生局部不适、疼痛、痉挛等应及时报告

答案：C
解析：
训练中应有3～4min的休息恢复期。
第3题：

【单选题】徒手抗阻训练注意实验错误的是
A．避免过度训练
B．避免替代训练
C．训练中应有2m in的休息恢复期
D．训练中不应憋气，以防止心血管问题
E．诺发生局部不适疼痛痉挛等应及时报告

训练中应有2m in的休息恢复期
第4题：

徒手肌力训练中应遵循以下原则但除外
A．训练中不应憋气，以防发生心血管问题
B．训练中应有3～4分钟的休息恢复期
C．注意避免过度工作或过度训练现象
D．初始为最大阻力，以后逐渐降低阻力
E．注意操作方法，避免替代运动

正确答案：D
第5题：

18、徒手抗阻训练的注意事项中，哪项是错误的______
A．训练中应有休息恢复期
B．若出现全身不适时应报告
C．对有心肺疾病的患者要适当减少运动量‍
D．可以使用一些短时间憋气的运动

D

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