适量运动属于()A.日常健康行为B.避开有害环境行为C.戒除不良嗜好行为D.预警行为E.保健行为

正确答案：A
解析：健康相关行为是指人类个体和群体与健康和疾病有关的行为，分为促进健康行为和危害健康行为两大类。促进健康行为有日常健康行为、保健行为、避开有害环境行为、戒除不良嗜好行为、预警行为。具体如下：日常健康行为指日常生活中有益于健康的行为，如合理营养、充足睡眠、适量运动等;保健行为包括定期体检、预防接种、患病后及时就医、遵医嘱行为;避开有害环境行为指避免暴露于自然环境和社会环境中有害健康的危害因素，如离开污染环境、积极应对各种紧张生活事件等;戒除不良嗜好行为指自觉抵制、戒除不良嗜好的行为，如戒烟、不酗酒、不滥用药物等;预警行为包括驾车使用安全带、事故后的自救和他救行为。危害健康行为包括不良生活方式与习惯、致病行为模式、不良疾病行为、违规行为。具体内容如下：不良生活方式与习惯：生活方式(life-style)是指一系列日常活动的行表现形式，是行为活动的总和;致病行为模式是导致特异性疾病发生的行为模式，国内外研究较多的是A型行为模式(易患冠心病)和C型行为模式(易患肿瘤);不良疾病行为：指个体从感知到自身有病到疾病康复全过程所表现出来的一系列行为。不良疾病行为可能发生在上述过程的任何阶段，常见的行为表现形式有：疑病、恐惧、讳疾忌医、不及时就诊不遵从医嘱、迷信乃至自暴自弃等;违规行为指违反法律法规、道德规范并危害身体健康的行为，吸毒行为在我国是违反法律法规而且还危害身体健康。