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太极拳以呼吸协同动作，要求气沉（）。

题目

太极拳以呼吸协同动作，要求气沉（）。

相似考题

1.太极拳主张“以心行气，以气运身”。此题为判断题(对，错)。

2.练习太极拳时的正确要求是（）A.挺胸收腹B.虚灵顶劲C.沉肩抬肘D.含胸挺背

3.练习太极拳是要求（）A.心静、气沉、用意用力B.心静、气沉、不用意用力C.心静、气沉、用意不用力D.心静、气稳、用意用力

4.太极拳的呼吸方法是（）A.提托聚沉B.细长匀深C.提托匀深D.细长聚沉

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  • 第1题：

    太极拳练功要领包括（）以及连绵自如和呼吸均匀等。


    A.神静、意导
    B.含胸拔背、气沉丹田
    C.沉肩坠肘、体松
    D.全身协调、浑然一体
    E.以脚为轴

    答案：A,B,C,D
    解析：
    太极拳练功要领如下七条：

    ①神静、意导：练习太极拳，要始终保持神静，排除思想杂念，使头脑静下来，全神贯注，用意识指导动作。神静才能以意导气，气血才能周流；

    ②含胸拔背、气沉丹田：含胸，即胸略内涵而不挺直；拔背，即指脊背的伸展。能含胸帽自能拔背，使气沉于丹田；

    ③沉肩坠肘、体松：身体宜放松，不得紧张，故上要沉肩坠肘，下要松胯松腰。肓松而下垂即是沉肩；肘松而下坠即是坠肘；腰跨要松，不宜僵直板滞。体松则经脉畅达，气血周流；

    ④全身协调、浑然一体：太极拳要求根在于脚，发于腿，主宰于腰，形于手指，只有手、足、腰协调一致，浑然一体，方可上下相随，流畅自然。外动于形，内动于气，神为主帅，身为驱使，内外相合，则能达到意到、形到、气到的效果；

    ⑤以腰为轴：太极拳中，腰是各种动作的中轴，宜始终保持中正直立，虚实变化皆由腰转动，故腰宜松、宜正直，腰松则两腿有力，正直则重心稳固；

    ⑥连绵自如：太极拳动作要轻柔自然，连绵不断，不得用僵硬之拙劲、宜用意不用力。动作连绵，则气流通畅；轻柔自然，则意气相合，百脉周流；

    ⑦呼吸均匀:太极拳要求意、气、形的统一和协调，呼吸深长均匀十分重要，呼吸深长则动作轻柔。一般说来，吸气时，动作为合；呼气时，动作为开。呼吸均匀，气沉丹田，则必元血脉偾张之弊。

  • 第2题：

    关于练习太极拳的说法，下列不正确的是（）。

    • A、意动形随
    • B、意欲沉气
    • C、意应中断
    • D、内外合一

    正确答案:C

  • 第3题：

    练习太极拳时的正确要求是（）

    • A、挺胸收腹
    • B、虚灵顶劲
    • C、沉肩抬肘
    • D、含胸挺背

    正确答案:B

  • 第4题：

    振法动作要领是（）

    • A、静息屏气，意念集中。
    • B、精神专注，呼吸调匀。
    • C、以意引气，以气生力，以力发振。
    • D、动作自然、流畅、协调。
    • E、先气沉丹田，然后用意念将其引至着力点。

    正确答案:B,C,D,E

  • 第5题：

    在四十二式太极拳的基本身型中对肩的要求是（）。

    • A、松肩
    • B、沉肩
    • C、耸肩
    • D、塌肩

    正确答案:B

  • 第6题：

    练习太极拳是要求（）

    • A、心静、气沉、用意用力
    • B、心静、气沉、不用意用力
    • C、心静、气沉、用意不用力
    • D、心静、气稳、用意用力

    正确答案:C

  • 第7题：

    长拳的呼吸要求“气宜沉”是指任何时候都要用沉气法。


    正确答案:错误

  • 第8题：

    太极拳常常伴随深长地腹式呼吸，要求做到（）

    • A、呼吸顺畅
    • B、气运丹田
    • C、有节奏的呼吸

    正确答案:B

  • 第9题：

    单选题
    长拳运动中呼吸法总的要求是（）。
    A

    “气要提”

    B

    “气要托”

    C

    “气要聚”

    D

    “气要沉”


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    问答题
    练太极拳要求中正以什么为主？

    正确答案： 以身驱的中正为主，肢体的中正为辅。
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    太极拳运动中对肩的要求是（）
    A

    耸肩

    B

    沉肩

    C

    提肩


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    太极拳的呼吸方法是（）
    A

    提托聚沉

    B

    细长匀深

    C

    提托匀深

    D

    细长聚沉


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    在进行四十二式太极拳练习时，要求（）。

    • A、呼吸急促
    • B、呼吸缓慢
    • C、呼吸有节奏
    • D、呼吸自然

    正确答案:D

  • 第14题：

    长拳运动中呼吸法总的要求是（）。

    • A、“气要提”
    • B、“气要托”
    • C、“气要聚”
    • D、“气要沉”

    正确答案:D

  • 第15题：

    太极拳运动中对肩的要求是（）

    • A、耸肩
    • B、沉肩
    • C、提肩

    正确答案:B

  • 第16题：

    练太极拳要求中正以什么为主？


    正确答案:以身驱的中正为主，肢体的中正为辅。

  • 第17题：

    演练武术，当呼吸的方法随着动作的变化而变化的时候，应始终遵循（）的要求.

    • A、气宜提
    • B、气宜托
    • C、气宜聚
    • D、气宜沉

    正确答案:D

  • 第18题：

    太极拳的呼吸方法是（）

    • A、提托聚沉
    • B、细长匀深
    • C、提托匀深
    • D、细长聚沉

    正确答案:B

  • 第19题：

    长拳中“呼吸”气要求的是（）。

    • A、宜沉
    • B、提
    • C、并

    正确答案:A

  • 第20题：

    多选题
    太极拳练功的要领包括（　　）以及连绵自如和呼吸均匀等。
    A

    神静、意导

    B

    含胸拔背、气沉丹田

    C

    沉肩坠肘、体松

    D

    全身协调、浑然一体

    E

    以脚为轴


    正确答案： E,D
    解析：
    太极拳练功要领包括以下：①神静、意导。②含胸拔背、气沉丹田。③沉肩坠肘、体松。④全身协调、浑然一体。⑤以腰为轴。⑥连绵自如。⑦呼吸均匀。

  • 第21题：

    单选题
    长拳中“呼吸”气要求的是（）。
    A

    宜沉

    B

    提

    C

    并


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    关于练习太极拳的说法，下列不正确的是（）。
    A

    意动形随

    B

    意欲沉气

    C

    意应中断

    D

    内外合一


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    练习太极拳是要求（）
    A

    心静、气沉、用意用力

    B

    心静、气沉、不用意用力

    C

    心静、气沉、用意不用力

    D

    心静、气稳、用意用力


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    判断题
    长拳的呼吸要求“气宜沉”是指任何时候都要用沉气法。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

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