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23、.练习双杠臂屈伸动作时，杠距与肩同宽或稍比肩宽，做动作更省力。

题目

23、.练习双杠臂屈伸动作时，杠距与肩同宽或稍比肩宽，做动作更省力。

相似考题

1.在杠铃仰卧臂屈伸中经常使用的握距是()A.宽握距B.同肩宽C.两手并拢D.中握距

2.操作外钳站位时,要左脚在前,右脚在后,两脚间距(),成“丁”字步站立。A、比肩略宽B、与肩同宽C、比肩稍窄D、为2倍脚长

3.下列哪种练习可能有效提高双杠前摆下技术动作的质量？（）A.挂臂摆动 B.支撑摆动 C.压肩动作 D.吊肩动作

4.低位实战姿势双膝弯曲加大，重心降低，两脚开立（）A.与肩同宽B.比肩宽稍窄C.大于肩宽

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  • 第1题：

    在双杠的支撑摆动动作中，应以（　　）为轴摆动。

    A.手
    B.肩
    C.宽
    D.腰

    答案：B
    解析：
    因为双杠支撑摆动过程中双臂几乎总是要与杠垂直，如果不垂直就会落杠，若垂直则必须以肩为轴。

  • 第2题：

    JFS关节功能筛查中，过顶深蹲1分动作，双脚站距为？（）

    • A、与肩同宽
    • B、与髋同宽
    • C、双脚并拢

    正确答案:A

  • 第3题：

    经直角悬垂摆动屈伸上动作中，两腿沿杠面迅速向前上方伸腿的动作时机是（）。

    • A、当身体后摆肩至杠下垂直部位前
    • B、当身体后摆肩至杠下垂直部位时
    • C、当身体后摆肩过杠下垂直部位时

    正确答案:C

  • 第4题：

    做双杠分腿坐慢起肩倒立动作，为了减小重力臂，两手应在（）握杠。


    正确答案:靠近大腿处

  • 第5题：

    双杠挂臂撑屈伸上属于摆动动作。


    正确答案:正确

  • 第6题：

    双杠的挂臂屈伸上技术，由挂臂开始做前摆时，臀部的位置应平行杠面。


    正确答案:错误

  • 第7题：

    JFS关节功能筛查中，俯卧抗旋3分动作，双腿之间的宽度为（）

    • A、与髋同宽
    • B、双腿并拢
    • C、与肩同宽

    正确答案:C

  • 第8题：

    与肩同宽的杠铃划船是水平面动作。


    正确答案:错误

  • 第9题：

    单选题
    JFS关节功能筛查中，过顶深蹲2分动作，双脚站距为？（）
    A

    双脚并拢

    B

    与髋同宽

    C

    与肩同宽


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    JFS关节功能筛查中，俯卧抗旋3分动作，双腿之间的宽度为（）
    A

    与髋同宽

    B

    双腿并拢

    C

    与肩同宽


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    在双杠的支撑摆动动作中，应以（）为轴摆动
    A

    手

    B

    肩

    C

    宽

    D

    腰


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    填空题
    做双杠分腿坐慢起肩倒立动作，为了减小重力臂，两手应在（）握杠。

    正确答案： 靠近大腿处
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    双杠挂臂屈伸上的初学者，最易出现的危险动作是（），以及缺乏用力顶肩撑杠动作而造成身体从杠中摔下。


    正确答案:练习者快速向前下方伸腿

  • 第14题：

    双杠挂臂撑挺身后滚翻的“向上伸腿展髋”动作应在肢体上摆（）时做。

    • A、接近杠上垂直部位
    • B、至杠上垂直部位
    • C、刚过杠上垂直部位

    正确答案:A

  • 第15题：

    双杠挂臂屈伸上成分腿坐动作的教学规格是：（）。


    正确答案:伸髋制动及时上成支撑时臀高于肘，分腿坐不砸杠

  • 第16题：

    低位实战姿势双膝弯曲加大，重心降低，两脚开立（）

    • A、与肩同宽
    • B、比肩宽稍窄
    • C、大于肩宽

    正确答案:C

  • 第17题：

    双杠的挂臂屈伸上技术，由挂臂开始做前摆时，臀部的位置应（）

    • A、高出杠面
    • B、平于杠面
    • C、在杠面以下
    • D、以上说法均不对

    正确答案:A

  • 第18题：

    在双杠的支撑摆动动作中，应以（）为轴摆动

    • A、手
    • B、肩
    • C、宽
    • D、腰

    正确答案:B

  • 第19题：

    在JFS关节功能筛查中，俯卧抗旋动作的2分动作，双手间距应？（）

    • A、与髋同宽
    • B、与肩同宽
    • C、略宽于肩

    正确答案:B

  • 第20题：

    填空题
    双杠挂臂屈伸上的初学者，最易出现的危险动作是（），以及缺乏用力顶肩撑杠动作而造成身体从杠中摔下。

    正确答案： 练习者快速向前下方伸腿
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    双杠挂臂撑挺身后滚翻的“向上伸腿展髋”动作应在肢体上摆（）时做。
    A

    接近杠上垂直部位

    B

    至杠上垂直部位

    C

    刚过杠上垂直部位


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    双杠的挂臂屈伸上技术，由挂臂开始做前摆时，臀部的位置应（）
    A

    高出杠面

    B

    平于杠面

    C

    在杠面以下

    D

    以上说法均不对


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    判断题
    双杠的挂臂屈伸上技术，由挂臂开始做前摆时，臀部的位置应平行杠面。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    单选题
    在JFS关节功能筛查中，俯卧抗旋动作的2分动作，双手间距应？（）
    A

    与髋同宽

    B

    与肩同宽

    C

    略宽于肩


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

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