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运动员在做“压腿”练习时，突然用力过猛，可使肌肉发生主动拉伤

题目

运动员在做“压腿”练习时，突然用力过猛，可使肌肉发生主动拉伤

相似考题

1.在进行伸展练习时，冲击性伸展练习可能引起肌肉拉伤此题为判断题(对，错)。

2.操作员在摇桥时不要用力过猛，以防造成（）。A、身体扭伤或拉伤B、摇把断裂C、阀站箱损坏D、油管崩裂

3.在进行伸展练习时，冲击性伸展练习可能引起肌肉拉伤

4.在做仆步压腿练习时，突然用力易导致哪一块肌肉损伤？（）A.大腿内收肌主动拉伤 B.股四头肌被动拉伤 C.大腿内收肌被动拉伤 D.股四头肌主动拉伤

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  • 第1题：

    拉伤风险最大的练习动作是（）

    • A、弹振式压腿
    • B、ＰＮＦ拉伸大腿后侧
    • C、坐姿体前屈
    • D、静态伸拉胸大肌

    正确答案:A

  • 第2题：

    散打运动中怎样处理运动员的肌肉拉伤？


    正确答案: 散打运动中肌肉拉伤后应马上给予冷敷、局部加压包扎、适当制动、抬高伤肢，并把患肢放在使受伤肌肉松弛的位置以减轻疼痛。肌纤维轻度拉伤及有肌肉痉挛者，再用针灸法可以取得很好的疗效，并可再24小时后进行按摩。肌纤维断裂者，48小时后可开始按摩，但手法要轻缓。对怀疑有肌肉、肌腱完全断裂者，应在局部加压包扎固定患肢后，立即送医院确诊，必要时接受手术治疗。在伤后康复期，肌纤维轻度拉伤后，伤部停训2~3天，而肢体运动不一定要完全停止，可做些静力性肌肉收缩练习，但避免那些重复受伤的动作。一周后可逐渐增加肌肉的力量和柔韧性练习。10~15天后，症状基本消除，可投入正式训练，但训练时应使用保护支持带或戴上护腿。部分肌纤维断裂者应立即停止训练，最好能在肌肉松弛的状态下休息2~3天，第4天后可在无疼痛范围内做伸展性练习，约3~4周后再进行正常的专项训练。肌肉断裂经手术缝合的患者，术后固定期可做些不负重的收缩练习，拆线及去除固定后，应进行有效的伸展与提高肌力的练习，约两个月后再投入正常训练。

  • 第3题：

    运动员在做“压腿”练习时，突然用力过猛，可使肌肉发生主动拉伤。


    正确答案:错误

  • 第4题：

    急性肌肉拉伤可分为（）。

    • A、主动拉伤、被动拉伤
    • B、外力拉伤、主动拉伤
    • C、主动拉伤、运动拉伤
    • D、外力拉伤、被动拉伤

    正确答案:A

  • 第5题：

    年纪大的人不能练“压腿”，会把韧带拉伤。


    正确答案:错误

  • 第6题：

    速度轮滑运动员进行力量练习时应按（）标准选择练习方法。

    • A、肌肉收缩紧张的外部形式
    • B、肌肉收缩紧张的内部特征
    • C、注意练习的动作结构应极像滑跑的蹬地用力动作
    • D、符合滑跑动作的生物力学特点：开始姿势、杠杆臂长度、肌肉用力角度的变化、收缩前肌肉的状态等

    正确答案:A,B,C,D

  • 第7题：

    运动员在做侧压腿练习时，突然用力过度，可造成（）。

    • A、大腿内收肌主动拉伤
    • B、股四头肌被动拉伤
    • C、大腿内收肌被动拉伤
    • D、股二头肌拉伤

    正确答案:C

  • 第8题：

    某同学练习内侧足背踢球时，突然踢空，当即感到大腿内侧剧痛，此时可能是（）。

    • A、内收肌被动拉伤
    • B、内收肌主动拉伤
    • C、内收肌完全断裂
    • D、股骨骨折

    正确答案:B

  • 第9题：

    单选题
    某同学练习内侧足背踢球时，突然踢空，当即感到大腿内侧剧痛，此时可能是（）。
    A

    内收肌被动拉伤

    B

    内收肌主动拉伤

    C

    内收肌完全断裂

    D

    股骨骨折


    正确答案： A
    解析： 主动拉伤是肌肉主动的猛烈收缩，其收缩力超过了肌肉本身的承受能力，而发生在肌纤维短时的原动肌、协同肌损伤。体育运动中常见的拉伤部位是大腿后群肌、大腿内收肌、腰背肌、小腿三头肌等。

  • 第10题：

    单选题
    运动员在做侧压腿练习时，突然用力过度，可造成（）。
    A

    大腿内收肌主动拉伤

    B

    股四头肌被动拉伤

    C

    大腿内收肌被动拉伤

    D

    股二头肌拉伤


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    急性肌肉拉伤可分为（）。
    A

    主动拉伤、被动拉伤

    B

    外力拉伤、主动拉伤

    C

    主动拉伤、运动拉伤

    D

    外力拉伤、被动拉伤


    正确答案： A
    解析： 肌肉损伤分为急性和慢性两类。急性肌肉拉伤分为主动型和被动型两种。主动型拉伤：肌肉主动猛烈收缩，超过其本身的承受力，导致肌纤维部分撕裂或完全断裂，如疾跑时用力后蹬使大腿后肌群拉伤等。被动型拉伤：肌肉受过强的外力牵拉，超过本身的伸展限度，导致肌腹肌腱交界处或肌腱起点处断裂或撕裂。

  • 第12题：

    判断题
    准备活动时，进行拉伸练习可降低肌肉和软组织的内部粘滞性，增加弹性，提高肌肉温度，以预防运动中的肌肉拉伤，宜主要采用主动性的拉伸训练。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    肌肉拉伤是由（）所致。

    • A、肌肉突然猛烈地主动收缩超过它的负担能力
    • B、肌肉被动突然被动牵张，超过它的伸展性时
    • C、运动前没有做准备活动
    • D、以上都是

    正确答案:D

  • 第14题：

    肌肉主动拉伤常发生于原动肌的肌腹部位。


    正确答案:错误

  • 第15题：

    跳远运动员练习中，踏跳收腹时用力过猛，容易引起腰部（）。

    • A、骶棘肌主动拉伤
    • B、骶棘肌被动拉伤
    • C、脊椎棘突挤压伤
    • D、椎板骨折

    正确答案:B

  • 第16题：

    准备活动时，进行拉伸练习可降低肌肉和软组织的内部粘滞性，增加弹性，提高肌肉温度，以预防运动中的肌肉拉伤，宜主要采用主动性的拉伸训练。


    正确答案:正确

  • 第17题：

    肌肉主动用力拉伤主要表现为（）

    • A、主动肌损伤；
    • B、协同肌损伤；
    • C、对抗肌损伤；
    • D、中和肌损伤

    正确答案:A,B

  • 第18题：

    瑜伽练习时，发生肌肉抽筋和（）时就应该加以按摩。

    • A、拉伤
    • B、剧痛
    • C、颤抖

    正确答案:C

  • 第19题：

    柔韧练习应在（）进行，如果采用动力拉伸法时要注意（），防止拉伤肌肉和韧带。


    正确答案:全身发热后；逐渐增大难度

  • 第20题：

    单选题
    瑜伽练习时，发生肌肉抽筋和（）时就应该加以按摩。
    A

    拉伤

    B

    剧痛

    C

    颤抖


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    多选题
    肌肉主动用力拉伤主要表现为（）
    A

    主动肌损伤；

    B

    协同肌损伤；

    C

    对抗肌损伤；

    D

    中和肌损伤


    正确答案： C,D
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    多选题
    速度轮滑运动员进行力量练习时应按（）标准选择练习方法。
    A

    肌肉收缩紧张的外部形式

    B

    肌肉收缩紧张的内部特征

    C

    注意练习的动作结构应极像滑跑的蹬地用力动作

    D

    符合滑跑动作的生物力学特点：开始姿势、杠杆臂长度、肌肉用力角度的变化、收缩前肌肉的状态等


    正确答案： B,A
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    判断题
    运动员在做“压腿”练习时，突然用力过猛，可使肌肉发生主动拉伤。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    单选题
    跳远运动员练习中，踏跳收腹时用力过猛，容易引起腰部（）。
    A

    骶棘肌主动拉伤

    B

    骶棘肌被动拉伤

    C

    脊椎棘突挤压伤

    D

    椎板骨折


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

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