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柔韧性是指人体（）的最大活动幅度或范围A、关节B、肌肉C、韧带D、肌腱

题目

柔韧性是指人体（）的最大活动幅度或范围

  • A、关节
  • B、肌肉
  • C、韧带
  • D、肌腱
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1.影响柔韧性动作的最大因素是()A.关节活动范围B.神经对肌肉的调节C.年龄D.性别

2.影响柔韧性的最大因素是_______A.关节活动范围B.神经对肌肉的调节C.年龄和性别D.身体素质

3.身体活动的（）是指促进提高关节柔韧性和灵活性的活动。A.健骨运动 B.平衡性活动 C.柔韧性活动 D.强壮肌肉活动

4.柔韧性是指人体——的最大活动幅度或范围A.关节B.肌肉C.韧带D.肌腱

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  • 第1题：

    身体活动的（）是指保持或增强肌肉力量、体积和耐力的活动


    A.健骨运动
    B.平衡性活动
    C.柔韧性活动
    D.强壮肌肉活动


    答案：D
    解析：
    强壮肌肉活动是指保持或增强肌肉力量、体积和耐力的活动。如日常各种负重活动、举哑铃、俯卧撑等。

  • 第2题：

    影响柔韧性的最大因素是（）

    • A、关节活动范围
    • B、神经对肌肉的调节
    • C、年龄和性别
    • D、身体素质

    正确答案:A

  • 第3题：

    儿童少年关节活动幅度大柔韧性好，不易发生韧带的扭伤。


    正确答案:错误

  • 第4题：

    人体活动范围最大的关节是髋关节。


    正确答案:错误

  • 第5题：

    关节的活动幅度主要取决于关节本身的结构，关节的结构不同，柔韧性也有差别。


    正确答案:正确

  • 第6题：

    人体完成动作时，关节、肌肉、肌腱和韧带的伸展能力是指（）

    • A、身体素质
    • B、伸展性
    • C、柔韧性
    • D、关节活动度

    正确答案:C

  • 第7题：

    灵敏素质是指人体各关节以最大的摆动幅度完成动作的能力。


    正确答案:错误

  • 第8题：

    单选题
    身体活动的（　　）是指促进提高关节柔韧性和灵活性的活动。
    A

    健骨运动

    B

    平衡性活动

    C

    柔韧性活动

    D

    强壮肌肉活动

    E

    有氧运动


    正确答案： E
    解析：
    A项，健骨运动是指作用于骨髓并产生了骨髓肌性和压力性负荷的活动。B项，平衡性活动是指利于保持姿势的活动。C项，柔韧性活动，也叫伸展性活动，是指促进提高关节柔韧性和灵活性的活动。如各种伸展性活动、瑜伽、太极等。D项，强壮肌肉活动是指保持或增强肌肉力量、体积和耐力的活动。E项，有氧运动是指躯干、四肢等大肌肉群参与为主的、有节律、较长时间、能够维持在一个稳定状态、以有氧代谢为主要供能途径的运动形式。

  • 第9题：

    单选题
    锁相环的捕捉范围是指它能够捕捉的（）。
    A

    最大幅度范围

    B

    最大频率失谐范围

    C

    最大相位失谐范围

    D

    最小相位失谐范围


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    填空题
    身体柔韧性：柔韧素质是指跨过关节的（）的伸展能力，即指关节活动幅度的大小。

    正确答案： 肌肉、肌腱、韧带
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    判断题
    人体活动范围最大的关节是髋关节。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    判断题
    儿童少年关节活动幅度大柔韧性好，不易发生韧带的扭伤。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 儿童少年关节活动幅度大，柔韧性好，宜进行柔韧性练习。但由于关节牢固性比较差，容易发生关节韧带的扭伤甚至关节脱位。

  • 第13题：

    锁相环的捕捉范围是指它能够捕捉的（）。

    • A、最大幅度范围
    • B、最大频率失谐范围
    • C、最大相位失谐范围
    • D、最小相位失谐范围

    正确答案:B

  • 第14题：

    儿童少年关节活动幅度大，柔韧性好，不易发生关节的脱位和韧带的扭伤。（）


    正确答案:错误

  • 第15题：

    柔韧性是指身体各个关节的活动幅度以及跨关节的韧带、肌腱、肌肉、皮肤和其他组织的弹性和伸展能力。


    正确答案:正确

  • 第16题：

    人体的关节可以自由活动，那么下列哪个关节活动幅度最大？（）

    • A、肘关节
    • B、腕关节
    • C、肩关节

    正确答案:C

  • 第17题：

    柔韧素质是指（），柔韧性的好坏可决定关节部位活动能力的强弱、动作的幅度、协调和肌肉的弹性。

    • A、机体各关节活动的幅度
    • B、肌肉韧带的伸展能力
    • C、力量的大小
    • D、动作的优美程度

    正确答案:A,B

  • 第18题：

    相对柔韧性是指身体或某部位所具有的柔韧性。


    正确答案:错误

  • 第19题：

    身体柔韧性：柔韧素质是指跨过关节的（）的伸展能力，即指关节活动幅度的大小。


    正确答案:肌肉、肌腱、韧带

  • 第20题：

    判断题
    柔韧性是指身体各个关节的活动幅度以及跨关节的韧带、肌腱、肌肉、皮肤和其他组织的弹性和伸展能力。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    判断题
    灵敏素质是指人体各关节以最大的摆动幅度完成动作的能力。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    人体完成动作时，关节、肌肉、肌腱和韧带的伸展能力是指（）
    A

    身体素质

    B

    伸展性

    C

    柔韧性

    D

    关节活动度


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    多选题
    柔韧素质是指（），柔韧性的好坏可决定关节部位活动能力的强弱、动作的幅度、协调和肌肉的弹性。
    A

    机体各关节活动的幅度

    B

    肌肉韧带的伸展能力

    C

    力量的大小

    D

    动作的优美程度


    正确答案： B,D
    解析： 暂无解析

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