发展股后肌群伸展性,最好采用()
第1题:
第2题:
发展股四头肌伸展性最好的辅助练习方法是()
A正踢腿
B正压腿
C肋木举腿
D跪撑后倒
第3题:
正踢腿和悬垂举腿,只发展腹部的肌肉力量。
第4题:
正踢腿可发展大腿()肌群的伸展性。
第5题:
跪撑后倒可发展下肢()肌的伸展性。
第6题:
下列哪组练习主要发展下肢柔韧性?()
第7题:
发展股后肌群的伸展性,可采取下列哪种练习()
第8题:
跪撑后倒
后踢腿
勾脚正压腿
悬垂举腿
第9题:
悬垂直腿上举
负重深蹲
俯卧反弓展体
跪撑后倒
第10题:
压肩、转体、踢腿
吊肩、体前屈、压腿
弓步压腿、正踢腿、侧压腿
跪压、下桥、后拉腿
第11题:
股后肌群的伸展性
股后肌群的力
四头肌的伸展性
股四头肌的力量
第12题:
跪撑后倒
后踢腿
悬垂举腿
勾脚正压腿
第13题:
第14题:
发展股后肌群伸展性,最好采用()
A跪撑后倒
B后踢腿
C勾脚正压腿
D悬垂举腿
第15题:
陆上蛙泳腿模仿练习时可采用的顺序是()。
第16题:
下列哪些动作可以发展股四头肌的力量()
第17题:
正压腿练习可发展()
第18题:
发展肱二头肌力量可采用的练习方法是()。
第19题:
散打基本腿法有正蹬腿、侧踹腿和()等。
第20题:
第21题:
组合腿
压腿
侧摆踢腿
后压腿
第22题:
正踢腿
正压腿
肋木举腿
跪撑后倒
第23题:
负重垂举
负重深蹲
悬垂举腿
俯卧撑
第24题: