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叙述掌插华山的练功方法。

题目

叙述掌插华山的练功方法。

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1.叙述掌插华山的练功方法。

2.叙述大鹏压嗉的练功方法。

3.叙述回头望月的练功方法。

4.叙述推拿练功方法中力劈华山势的基本动作。

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  • 第1题：

    叙述双手托天的练功方法。


    正确答案: （1）两脚开立，距离与肩同宽，两手放在腹前，手指交叉，掌心向上。（2）反掌上举，掌心向上，同时抬头眼看手指；（3）还原。

  • 第2题：

    叙述拧拳反掌的练功方法。


    正确答案: 两手臂向前平举，掌心向上，逐渐向前内侧旋转，使掌心向下变拳，握拳过程要有“拧”劲，如同拧毛巾一样，还原变掌，反复进行。

  • 第3题：

    问答题
    叙述拧拳反掌的练功方法。

    正确答案： 两手臂向前平举，掌心向上，逐渐向前内侧旋转，使掌心向下变拳，握拳过程要有“拧”劲，如同拧毛巾一样，还原变掌，反复进行。
    解析： 暂无解析

  • 第4题：

    问答题
    叙述骨伤科前臂腕手部练功法之背伸掌屈法。

    正确答案： 用力握拳，做腕背伸、掌屈活动，反复多次。
    解析： 暂无解析

  • 第5题：

    问答题
    叙述掌插华山的练功方法。

    正确答案： （1）两脚开立比肩稍宽，两臂下垂。
    （2）右手伸向前方，右掌向右搂回腰际抱肘，左掌向正右方伸出，身体向右转，成右弓步；
    （3）左掌向左方平行搂回腰际抱肘，右掌向正左方伸出，身体向左转，成左弓步。眼看插出之手掌，手向外插出的动作可稍快
    解析： 暂无解析

  • 第6题：

    叙述骨伤科前臂腕手部练功法之背伸掌屈法。


    正确答案: 用力握拳，做腕背伸、掌屈活动，反复多次。

  • 第7题：

    下列选项中，不是防治腰痛的练功法是（）

    • A、转腰推掌
    • B、展臂弯腰
    • C、弓步插掌
    • D、展翅飞翔

    正确答案:D

  • 第8题：

    问答题
    叙述推拿练功方法中力劈华山势的基本动作。

    正确答案： （1）并步时，左脚向左平开一步；其他步型时，视步型而定。
    （2）两手屈肘，在上胸部成立掌交叉。
    （3）两立掌缓缓向左右分推，两肩松开，肘部微曲，四指并拢，拇指后翘，掌心向前，力求成水平线。（4）两臂同时用力下劈，连续三次，头勿转侧摇动，两目平视，待劈完最后一次，仰掌护腰。
    （5）由仰掌化俯掌下按，两臂后伸，回原档势。
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    下列选项中，不是防治腰痛的练功法是（）
    A

    转腰推掌

    B

    展臂弯腰

    C

    弓步插掌

    D

    展翅飞翔


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

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