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参考答案和解析
正确答案: (1)两脚开立,距离与肩同宽,双手叉腰。
(2)头颈向右后上方尽力转,眼看右后上方,似向天空看望月亮一样;
(3)还原;
(4)头颈转向左后上方;
(5)还原。转动时吸气,还原时呼气。
更多“叙述回头望月的练功方法。”相关问题
  • 第1题:

    叙述双手托天的练功方法。


    正确答案: (1)两脚开立,距离与肩同宽,两手放在腹前,手指交叉,掌心向上。(2)反掌上举,掌心向上,同时抬头眼看手指;(3)还原。

  • 第2题:

    多选题
    颈部的锻炼方法有()
    A

    前后屈伸

    B

    侧向偏头

    C

    左右平旋

    D

    向前过伸

    E

    回头望月

    F

    摇头晃脑


    正确答案: F,B
    解析: 暂无解析

  • 第3题:

    问答题
    叙述回头望月的练功方法。

    正确答案: (1)两脚开立,距离与肩同宽,双手叉腰。
    (2)头颈向右后上方尽力转,眼看右后上方,似向天空看望月亮一样;
    (3)还原;
    (4)头颈转向左后上方;
    (5)还原。转动时吸气,还原时呼气。
    解析: 暂无解析

  • 第4题:

    单选题
    不属于肩周炎的锻炼方法的是()。
    A

    爬墙运动

    B

    旋肩法

    C

    回头望月

    D

    梳头法


    正确答案: C
    解析: 暂无解析