猫伸展式的医疗功效是()
第1题:
瑜伽后仰式主要分为?()
第2题:
猫伸展式练习的医疗功效()
第3题:
以下哪几种姿势具有美臂功效()
第4题:
敬礼式的医疗功效()
第5题:
以下哪个瑜伽动作属于扭转姿势()
第6题:
同时涉及脊柱伸展灵活性与脊柱屈曲灵活性的动作是?()
第7题:
猫伸展式、骆驼式、眼镜蛇式
蝗虫式、弓式
猫伸展式、骆驼式
鱼式、狗伸展式、桥式
第8题:
有助于治愈扁平足
消除腹部区域多余脂肪
有助于放松胃部和腹部区域,消除腹中积气
强壮背部
第9题:
桥式
猫式
反船式
蛇伸展式
第10题:
改进练习者的体态和平衡感
对双肩,双臂,两腿和两膝等处的神经有益
对脚部有益
伸展颈项
第11题:
使脊柱更加富有弹性,并放松颈项和肩膀
补养和增强神经系统,改善血液循环,增进消化作用
有助于消除腹部区域多余脂肪
有助消除月经痉挛的痛苦
第12题:
蝴蝶式
下蹲式
猫伸展式
脊背式
第13题:
手臂伸展式练习的医疗功效()
第14题:
腰部受损之后,请问瑜伽中的哪种方式适合其康复。()
第15题:
虎式练习的医疗功效()
第16题:
单脚交换伸展式练习的医疗功效()
第17题:
犁式练习医疗功效()
第18题:
花生球脊柱伸展
猫式伸展
前对角链牵拉
第19题:
下蹲式
猫伸展式
鹭式
蝴蝶式
第20题:
牛面式
身印式
伸展式
跪式后弯成圈
第21题:
猫伸展式
船式
眼镜蛇式
鱼式
第22题:
背部获得伸展和放松,国旁建的肌肉也得到伸展,滋养脊柱神经
有助于消除腰围线上的脂肪
增强生殖器官的健康,并根除多种女性性功能失调的毛病
改正扁平足和足弓塌陷
第23题:
刺激血液循环,并帮助人克服那种“头脑有点昏沉”的状态
放松两个肩关节,对圆肩或驼背的人极有益处
帮助消除腰围线上的脂肪
伸展并强壮脊柱