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在一般人的膳食中，粮食摄入量应占总食量的（）A、10%~20%B、20%~30%C、30%~40%D、40%~50%

题目

在一般人的膳食中，粮食摄入量应占总食量的（）

  • A、10%~20%
  • B、20%~30%
  • C、30%~40%
  • D、40%~50%
相似考题

1.我国要达到小康型的膳食结构目标,每日膳食总热量为( ),谷类食物占总热能60%~ 65%,蛋白质摄入量为70 g。A、1000 kcalB、1500 kcalC、2000 kcalD、2500 kcal

2.膳食中精制糖的摄入量应占总能量的A．25XB．20%C．15%D．12%E．10%以下

3.膳食中精制糖的摄入量应占总能量的A、25%B、20%C、15%D、12%E、10%以下

4.成人每日脂类的摄入量约在50g，应占膳食总热量的()。A.10～15%B.5～20%C.20～25%D.25～30%

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  • 第1题：

    关于平衡膳食宝塔的陈述不正确的是（ ）。

    A.平衡膳食宝塔分6层，包括了我们每天应吃的主要食物种类

    B.宝塔中提出了油脂类和食糖的建议摄入量

    C.宝塔中各层位置和面积不同，在一定程度中反映各类食物在膳食中的地位和应占的比重

    D.宝塔建议的各类食物的摄入量一般是指食物的生重


    正确答案：A
    平衡膳食宝塔分5层。

  • 第2题：

    婴儿6个月至1岁，脂肪的摄入量应占总摄入量的（ ）。


    正确答案：C
    【考点】婴儿脂肪的摄入量《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议婴儿脂肪摄入量占总能量适宜比值0～5个月为45％～50％，6～12个月为35％～40％。

  • 第3题：

    幼儿每日膳食中应保证充足的蔬菜，一般要求蔬菜量与粮食的进食量相等。


    正确答案:正确

  • 第4题：

    以下关于老年人营养需要的叙述中，错误的是（）。

    • A、总热能摄入量应降低
    • B、蛋白质占总热能的13%～14%
    • C、脂肪占总热能的20%
    • D、多吃含蔗糖丰富的食品
    • E、膳食提供的钙应较成人高

    正确答案:D

  • 第5题：

    膳食中优质蛋白质最好占总蛋白质摄入量的50%以上。


    正确答案:正确

  • 第6题：

    我国要达到小康型的膳食结构目标，每日膳食总热量为（），谷类食物占总热能60%～65％，蛋白质摄入量为70g。

    • A、1000kcal
    • B、1500kcal
    • C、2000kcal
    • D、2500kcal

    正确答案:D

  • 第7题：

    油脂类在一般人的膳食中宜占（）左右。

    • A、3%
    • B、4%
    • C、5%
    • D、6%

    正确答案:A

  • 第8题：

    膳食中优质蛋白质应占总蛋白质摄入量的（）％。


    正确答案:30～50

  • 第9题：

    成人每日脂类的摄入量约在100g，应占膳食总热量的20～25%。


    正确答案:错误

  • 第10题：

    判断题
    膳食中优质蛋白质最好占总蛋白质摄入量的50%以上。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    油脂类在一般人的膳食中宜占（）左右。
    A

    3%

    B

    4%

    C

    5%

    D

    6%


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    多选题
    我国膳食指南中，食物选择应遵循的原则包括（　　）。
    A

    所提供的食物品种多样化，每天最好能吃20种以上的食物

    B

    粮食类食物的供给十分重要，摄入量在300～500g，需要粗细搭配

    C

    膳食中应有适当比例的动物性食物，如优质蛋白应占一定比例

    D

    蔬菜的品种要多样化，深色蔬菜要占50%以上

    E

    清淡少油，油脂类摄入量控制在每天25～30g左右，盐摄入量每日在6g以内


    正确答案： E,C
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议孕妇膳食脂肪应占总能量的（ ）。


    正确答案：C
    【考点】孕妇膳食脂肪摄入量点《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议孕妇膳食脂肪应占总能量的20％～30％，其中饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸分别10％、10％、10％，多不饱和脂肪酸n－6与n－3的比值为4～6：1。

  • 第14题：

    成人每日脂类的摄入量约在50克，应占膳食总热量的（）%。


    正确答案:20-25

  • 第15题：

    在一般人的膳食中，动物性食物及豆类占总量的（）为宜。

    • A、10%~15%
    • B、15%~20%
    • C、25%~30%
    • D、35%~40%

    正确答案:C

  • 第16题：

    儿童的膳食中优质蛋白质供给量应占总膳食蛋白质的（）

    • A、10%
    • B、30%
    • C、50%
    • D、90%

    正确答案:C

  • 第17题：

    婴幼儿需要糖类比成人多，因此在每日膳食中糖类供给的热能，应占总热量的60%以上。


    正确答案:正确

  • 第18题：

    在婴幼儿的膳食中，碳水化合物供热应占总热量的（）以上


    正确答案:50%

  • 第19题：

    （）在一般人的膳食中宜占3%左右。

    • A、粮谷类
    • B、蔬菜水果类
    • C、油脂类
    • D、动物性食物及豆类

    正确答案:C

  • 第20题：

    我国营养学界提出成人每日膳食中蛋白质摄入量依其供热占每日膳食总热量百分比计算，比较合理的范围是（）

    • A、大于30%
    • B、20%-25%
    • C、11%-14%
    • D、15%-20%

    正确答案:C

  • 第21题：

    判断题
    幼儿每日膳食中应保证充足的蔬菜，一般要求蔬菜量与粮食的进食量相等。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    以下关于老年人营养需要的叙述中，错误的是（）。
    A

    总热能摄入量应降低

    B

    蛋白质占总热能的13%～14%

    C

    脂肪占总热能的20%

    D

    多吃含蔗糖丰富的食品

    E

    膳食提供的钙应较成人高


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    在一般人的膳食中，粮食摄入量应占总食量的（）
    A

    10%~20%

    B

    20%~30%

    C

    30%~40%

    D

    40%~50%


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

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