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如何预防散手运动中的损伤（）.A、加强全面身体素质和基本技术的训练B、合理、科学的安排训练C、加强易伤部位的肌肉力量D、准备活动要充分
题目
如何预防散手运动中的损伤（）.
- A、加强全面身体素质和基本技术的训练
- B、合理、科学的安排训练
- C、加强易伤部位的肌肉力量
- D、准备活动要充分
相似考题
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第1题：
简述修复治疗中如何预防牙髓损伤。
正确答案: (1)牙体预备时选用小而锐利的工具，加速工具转动速度，车针对牙体压力适当(20～60g)。采用间隙性切割方法，配以水雾冷却方法有效降低热刺激。
(2)对髓腔较大的年青患者备牙时应该小心，需要熟悉牙体解剖，必要时拔髓以后再作牙体预备。对于局麻下的牙体预备，由于患者不能对牙髓刺激做出反应，操作更应该小心。
(3)牙体预备尽量一次完成，并且要去尽龋坏组织。
(4)为了避免取模对牙髓的冷刺激，可在取模前对预备牙涂脱敏剂，吹干后取模。
(5)采用正确方法制作自凝塑料暂冠。最好采用不产热的自凝塑料制作暂冠，并且采用对牙髓刺激作用小又有安抚作用的丁香油氧化锌糊剂粘接暂冠。
(6)修复体粘接前不能够用烈性的消毒剂和苛性钠脱水药物。一般采用75%的酒精消毒。如果预备牙有过敏症状，粘固前可在其表面涂氢氧化钙溶液，以中和粘固剂的酸性，并使用生物相容性好的粘固剂。
(7)修复体初戴或者粘固以后再作一次咬合检查，如有早接触及干扰应及时调。
(8)固定修复体边缘线要短并位于自洁区，边缘要与牙体组织密合。牙体预备要有一定固位形和抗力形等合理设计，避免继发龋。干扰应及时调。 -
第2题：
散手运动是一项对抗激烈的项目，散手的一般素质指的是：柔韧、速度、力量、协调灵敏。
正确答案:错误 -
第3题：
运动损伤的原因有哪些？谈一谈运动中如何防止运动损伤？
正确答案: （1）思想上对预防运动损伤不够重视，预防措施不得力：运动前准备活动不充分，运动中注意力不集中，动作粗野，不注意自我保护而受伤。
（2）运动时心理状态不良：一是兴奋性过高，争强好胜，或急于求成，常在抗争和冒失中受伤，二是运动情绪低下，往往畏难、恐惧，在矛盾、犹豫的心态下容易受伤。
（3）身体素质差，运动技术水平低，造成动作不协调、不到位，出现错误的动作，违背了生物力学原理，而造成运动损伤。
（4）内容组合不科学，程序安排不合理，机体局部负荷强度过大，运动中又不从实际
4出发进行调整，容易造成运动损伤。
（5）场地。器材不符合安全要求，如场地狭窄、不平坦，器械安置不牢固，未能充分利用保护装置和保护措施，容易造成运动损伤。
（6）空气污染、噪音、光线不足，或气温过高、过低，以及运动着装不符合运动要求，都会直接或间接地造成伤害事故。
（1）加强安全教育，提高预防损伤的意识，提倡文明参加各种形式的体育比赛。
（2）运动前做好准备活动，对易受伤的关节、韧带、肌肉因充分活动开，运动结束后要做好整理活动（3）合理安排运动负荷，要根据个人的身体状况区别对待，同时，还应注意全面地锻炼身体，使技术与体能获得均衡的发展
（4）真检查场地、器材、杜绝事故隐患。掌握运动器械的正确使用方法，加强运动中的保护和自我保护，禁止穿不适合运动的鞋和衣服参加运动
（5）强医务监督，定期进行体格检查，科学地安排锻炼计划 -
第4题：
散手训练和比赛中运动损伤发生的原因有（）.
- A、训练水平不够
- B、比赛和训练组织不好
- C、运动员生理机能状态不佳
- D、不良气候因素
正确答案:A,B,C,D -
第5题：
健美操运动损伤的原因有哪些？如何进行预防？
正确答案: （1）基础训练水平不足
（2）运动员竞技状态不良
（3）训练、竞赛组织不当
（4）未进行准备活动或准备活动不合理 -
第6题：
如何预防运动损伤发生？
正确答案: 1、学习运动损伤的预防知识，克服麻痹思想。积极采取必要的安全措施，如：安全的运动场地和器材、合适的运动服装与运动鞋。
2、在激烈运动和比赛前都要科学做好充分的准备活动。
3、要根据自己的实际情况选择活动内容，适当控制运动量。根据自己的身体及时调整运动，如果在某部位运动产生酸痛，可以考虑减轻或停止运动，同时采取交叉训练方式锻炼不同的肌肉群，保证身体的均衡发展。
4、掌握运动要领，加强保护和帮助，同时在运动时应做到尽力而为，量力而行。
5、遵守纪律，听从指挥，做好组织工作。
6、加强医务监督，提高自我保健意识。 -
第7题：
问答题健美操运动损伤的原因有哪些？如何进行预防？正确答案： （1）基础训练水平不足
（2）运动员竞技状态不良
（3）训练、竞赛组织不当
（4）未进行准备活动或准备活动不合理解析： 暂无解析 -
第8题：
单选题下列选项中是武术格斗运动的内容的是：（）。A散手、白打、推手
B散手、推手、搏击
C散手、推手、短兵
D搏击、推手、短兵
正确答案： B解析： 暂无解析 -
第9题：
问答题简述运动损伤的原因有哪些？如何预防？正确答案： 原因：训练水平不够，身体素质差，动作不正确，缺乏自我保护能力；
运动前不做准备活动或准备活动不充分，身体状态不佳，缺乏适应环境的训练，教学、竞赛工作组织不当。运动损伤中急性多于慢性，急性损伤治疗不当、不及时或过早参加训练等原因可转化为慢性损伤。
预防：
①学习运动创伤的预防知识，克服麻痹思想。
②遵守纪律，听从指挥，做好组织工作，采取必要的完全措施，如：检查运动场地和器材，穿着合适的服装与鞋子。
③在激烈运动和比赛前都要做好准备活动。
④要根据自己的情况选择活动内容，适当控制运动量。
⑤掌握运动要领，加强保护和帮助。
⑥加强医务监督，提高自我保健意识。解析： 暂无解析 -
第10题：
问答题如何预防散打运动员的损伤？正确答案： 1.科学合理的安排训练
2.加强易受伤部位的肌肉力量
3.杜绝在训练中嬉戏
4.充分做好准备活动
5.加强医务监督解析： 暂无解析 -
第11题：
问答题运动损伤的原因有哪些？谈一谈运动中如何防止运动损伤？正确答案： （1）思想上对预防运动损伤不够重视，预防措施不得力：运动前准备活动不充分，运动中注意力不集中，动作粗野，不注意自我保护而受伤。
（2）运动时心理状态不良：一是兴奋性过高，争强好胜，或急于求成，常在抗争和冒失中受伤，二是运动情绪低下，往往畏难、恐惧，在矛盾、犹豫的心态下容易受伤。
（3）身体素质差，运动技术水平低，造成动作不协调、不到位，出现错误的动作，违背了生物力学原理，而造成运动损伤。
（4）内容组合不科学，程序安排不合理，机体局部负荷强度过大，运动中又不从实际
4出发进行调整，容易造成运动损伤。
（5）场地。器材不符合安全要求，如场地狭窄、不平坦，器械安置不牢固，未能充分利用保护装置和保护措施，容易造成运动损伤。
（6）空气污染、噪音、光线不足，或气温过高、过低，以及运动着装不符合运动要求，都会直接或间接地造成伤害事故。
（1）加强安全教育，提高预防损伤的意识，提倡文明参加各种形式的体育比赛。
（2）运动前做好准备活动，对易受伤的关节、韧带、肌肉因充分活动开，运动结束后要做好整理活动（3）合理安排运动负荷，要根据个人的身体状况区别对待，同时，还应注意全面地锻炼身体，使技术与体能获得均衡的发展
（4）真检查场地、器材、杜绝事故隐患。掌握运动器械的正确使用方法，加强运动中的保护和自我保护，禁止穿不适合运动的鞋和衣服参加运动
（5）强医务监督，定期进行体格检查，科学地安排锻炼计划解析： 暂无解析 -
第12题：
问答题请详述如何预防体操运动损伤？正确答案： 1．加强教育，提高素养在体操教学训练中要注意加强对学生额思想教育，帮助他们提高对健康教育运动的新概念的认识提高他们的专项运动素养。
2．严密组织，科学指导在体操教学训练中，首先要充分做好练习前的准备活动，其次要严格贯彻循序渐进的原则第三要严密组织好教学，第四要合理安排运动负荷，第五教师教练要及时指导提高教学质量。
3．注重保护，合理帮助显示体操练习中保护与帮助者注重对练习者的合理保护和有效帮助是预防运动损伤的重要措施。
4．在体操教学训练中，及时掌握练习者的健康状况和自我感觉，是体操教学训练工作顺利进行的基本条件。解析： 暂无解析 -
第13题：
如何预防散打运动中的损伤？
正确答案: 科学合理地安排训练；加强易受伤部位肌肉的力量；杜绝在训练中的嬉戏；充分地做好准备活动；加强医务监督。 -
第14题：
如何预防散打运动员的损伤？
正确答案: 1.科学合理的安排训练
2.加强易受伤部位的肌肉力量
3.杜绝在训练中嬉戏
4.充分做好准备活动
5.加强医务监督 -
第15题：
下列选项中是武术格斗运动的内容的是：（）。
- A、散手、白打、推手
- B、散手、推手、搏击
- C、散手、推手、短兵
- D、搏击、推手、短兵
正确答案:C -
第16题：
请详述如何预防体操运动损伤？
正确答案: 1．加强教育，提高素养在体操教学训练中要注意加强对学生额思想教育，帮助他们提高对健康教育运动的新概念的认识提高他们的专项运动素养。
2．严密组织，科学指导在体操教学训练中，首先要充分做好练习前的准备活动，其次要严格贯彻循序渐进的原则第三要严密组织好教学，第四要合理安排运动负荷，第五教师教练要及时指导提高教学质量。
3．注重保护，合理帮助显示体操练习中保护与帮助者注重对练习者的合理保护和有效帮助是预防运动损伤的重要措施。
4．在体操教学训练中，及时掌握练习者的健康状况和自我感觉，是体操教学训练工作顺利进行的基本条件。 -
第17题：
简述如何预防体操运动中的创伤。
正确答案: （1）加强思想教育
（2）合理组织队列队形
（3）正确讲解示范
（4）准确运用口令
（5）及时纠正错误
（6）加强保护与帮助等。 -
第18题：
如何预防运动损伤？
正确答案:加强安全教育，使师生在思想上引起重视；充分做好准备活动；合理组织教学训练比赛，加强安全措施；加强保护和自我保护；提高身体技术训练水平，全面发展各种身体素质，掌握正确运动技术；加强医务监督，掌握学生的健康状况，区别对待。 -
第19题：
问答题简述体操运动损伤的主要原因以及如何预防？正确答案： 主要原因：
1、思想麻痹，重视不够
2、缺乏准备，热身不足
3、技术错误，盲目练习
4、教学松懈，组织不当
如何预防：
1、加强教育，提高素养
2、严密组织，科学教导
3、注重保护，合理帮助
4、医务监督，防患于未然解析： 暂无解析 -
第20题：
问答题如何预防运动损伤发生？正确答案： 1、学习运动损伤的预防知识，克服麻痹思想。积极采取必要的安全措施，如：安全的运动场地和器材、合适的运动服装与运动鞋。
2、在激烈运动和比赛前都要科学做好充分的准备活动。
3、要根据自己的实际情况选择活动内容，适当控制运动量。根据自己的身体及时调整运动，如果在某部位运动产生酸痛，可以考虑减轻或停止运动，同时采取交叉训练方式锻炼不同的肌肉群，保证身体的均衡发展。
4、掌握运动要领，加强保护和帮助，同时在运动时应做到尽力而为，量力而行。
5、遵守纪律，听从指挥，做好组织工作。
6、加强医务监督，提高自我保健意识。解析： 暂无解析 -
第21题：
多选题散手训练和比赛中运动损伤发生的原因有（）.A训练水平不够
B比赛和训练组织不好
C运动员生理机能状态不佳
D不良气候因素
正确答案： B,A解析： 暂无解析 -
第22题：
问答题如何预防散打运动中的损伤？正确答案： 科学合理地安排训练；加强易受伤部位肌肉的力量；杜绝在训练中的嬉戏；充分地做好准备活动；加强医务监督。解析： 暂无解析 -
第23题：
多选题如何预防散手运动中的损伤（）.A加强全面身体素质和基本技术的训练
B合理、科学的安排训练
C加强易伤部位的肌肉力量
D准备活动要充分
正确答案： A,D解析： 暂无解析