女子经期的体育卫生：月经期间应避免做激烈的、大强度的或震动大的跑跳动作、对月经紊乱（经量过多、过少或经期不准等），以及痛经和患有内生殖器炎症的女生，月经期间应暂停体育活动，还有（）。A、月经期间可以游泳B、月经期间不宜洗澡C、月经期间不宜游泳D、月经期间不准运动

第1题：

女孩在月经期间要注意月经期的卫生，最好要做到（）。⑴心情舒畅，情绪稳定；⑵适当参加体育运动；⑶注意个人卫生；⑷避免受凉；⑸注意饮食，少吃刺激性食物。

• A、⑴⑵⑶⑷⑸
• B、⑴⑸
• C、⑵⑶
• D、⑷⑸

第2题：

有痛经和月经紊乱的女子，在月经期（）。

• A、不宜进行体育活动
• B、应适当减少运动量
• C、应参加一般的体育活动
• D、应减少运动时间

第3题：

女子月经期除了不宜游泳外，还要避免做剧烈的、大强度的或震动大的跑跳动作，避免使腹内压明显增高的屏气和静力性动作。

第4题：

月经正常的一般女子在经期间（）体育活动。

第5题：

女性月经期锻炼应注意的问题有（）

• A、运动负荷小些且运动时间不宜过长；
• B、不宜游泳；
• C、避免大强度或振动较大的跑跳；
• D、出现痛经或经血量过多要暂停运动

第6题：

简述女子月经期运动的一般卫生要求。

第7题：

第8题：

第9题：

第10题：

第11题：

第12题：

第13题：

女子在月经期不能参加体育活动，只能休息。

第14题：

女学生月经期间应避免做剧烈的、大强度的或震动大的动作，也不能做屏气和静力性动作。

第15题：

简述女子月经期的体育卫生要求。

第16题：

月经期的体育卫生要求

第17题：

女子月经期的体育卫生要求。

第18题：

女子在月经期间不宜进行体育锻炼。

第19题：

第20题：

第21题：

第22题：

第23题：