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参考答案和解析
正确答案:A,B,C
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  • 第1题:

    为了预防晕厥的发生,应该注意()。⑴在参加锻炼前要进行体格检查;⑵平时要加强体育锻炼;⑶疾跑后不要马上站立不动;⑷举重练习时应避免过度憋气

    • A、⑴-⑷正确
    • B、⑵-⑷正确
    • C、⑴-⑶正确
    • D、⑴、⑶、⑷正确

    正确答案:A

  • 第2题:

    无氧运动的锻炼方式有()

    • A、短距离疾跑
    • B、慢跑
    • C、游泳
    • D、健身操

    正确答案:A

  • 第3题:

    疾跑后不能立即站立不动,需继续慢跑的原理是防止重力性休克。


    正确答案:正确

  • 第4题:

    扭滑式疾跑技术是将()和()相结合的疾跑方法。

    • A、疾跑式
    • B、切跑式
    • C、滑跑式
    • D、弯道跑

    正确答案:B,C

  • 第5题:

    疾跑后继续慢跑以调整呼吸,是预防出现重力性休克的重要措施。


    正确答案:正确

  • 第6题:

    发展耐力素质的方法有马拉松、间歇训练法,“穴形”疾跑和()法。

    • A、重复跑
    • B、重复训练
    • C、无氧训练
    • D、有氧训练

    正确答案:B

  • 第7题:

    多选题
    速度轮滑的起跑技术由四个部分构成,即预备姿势、()、()和衔接。
    A

    起动

    B

    加速

    C

    疾跑

    D

    冲刺


    正确答案: B,A
    解析: 暂无解析

  • 第8题:

    单选题
    蹲距式跳远技术由()四部分组成。
    A

    助跑、起跳、腾空、落地

    B

    助跑、起跳、过杆、落地

    C

    起跳、疾跑、途中跑、重点跑


    正确答案: C
    解析: 暂无解析

  • 第9题:

    多选题
    正确的疾跑技术有()
    A

    切跑式疾跑技术

    B

    滑跑式疾跑技术

    C

    扭滑式疾跑技术

    D

    加速式起跑技术


    正确答案: C,D
    解析: 暂无解析

  • 第10题:

    单选题
    为了预防晕厥的发生,应该注意()。⑴在参加锻炼前要进行体格检查;⑵平时要加强体育锻炼;⑶疾跑后不要马上站立不动;⑷举重练习时应避免过度憋气
    A

    ⑴-⑷正确

    B

    ⑵-⑷正确

    C

    ⑴-⑶正确

    D

    ⑴、⑶、⑷正确


    正确答案: B
    解析: 暂无解析

  • 第11题:

    单选题
    无氧运动的锻炼方式有()。
    A

    短距离疾跑

    B

    慢跑

    C

    游泳

    D

    健身操


    正确答案: B
    解析: 暂无解析

  • 第12题:

    多选题
    起动后到发挥出最高速度这一滑跑过程称为疾跑,其技术有切跑式疾跑技术、()、()三种。
    A

    滑跑式疾跑技术

    B

    蹬转式疾跑技术

    C

    扭转式疾跑技术

    D

    扭滑式疾跑技术


    正确答案: A,C
    解析: 暂无解析

  • 第13题:

    运动时疾跑后不能立即站立不动,需继续慢跑。


    正确答案:正确

  • 第14题:

    起动后到发挥出最高速度这一滑跑过程称为疾跑,其技术有切跑式疾跑技术、()、()三种。

    • A、滑跑式疾跑技术
    • B、蹬转式疾跑技术
    • C、扭转式疾跑技术
    • D、扭滑式疾跑技术

    正确答案:A,D

  • 第15题:

    切跑式疾跑技术对()有较高要求。

    • A、速度
    • B、力量
    • C、蹬地技术
    • D、起跑与正常跑的衔接技术

    正确答案:D

  • 第16题:

    快速跑的重点是()。

    • A、起跑与疾跑
    • B、途中跑
    • C、冲剌

    正确答案:B

  • 第17题:

    蹲距式跳远技术由()四部分组成。

    • A、助跑、起跳、腾空、落地
    • B、助跑、起跳、过杆、落地
    • C、起跳、疾跑、途中跑、重点跑

    正确答案:A

  • 第18题:

    多选题
    切跑式疾跑技术加速较快,适合()的运动员。
    A

    腿部力量强

    B

    速度快

    C

    耐力好

    D

    灵活性好


    正确答案: B,C
    解析: 暂无解析

  • 第19题:

    单选题
    当今速度轮滑比赛中,()是决定名次的最关键技术。
    A

    起跑技术

    B

    疾跑技术

    C

    弯道技术

    D

    撞线技术


    正确答案: A
    解析: 暂无解析

  • 第20题:

    单选题
    切跑式疾跑技术对()有较高要求。
    A

    速度

    B

    力量

    C

    蹬地技术

    D

    起跑与正常跑的衔接技术


    正确答案: C
    解析: 暂无解析

  • 第21题:

    多选题
    扭滑式疾跑技术是将()和()相结合的疾跑方法。
    A

    疾跑式

    B

    切跑式

    C

    滑跑式

    D

    弯道跑


    正确答案: B,A
    解析: 暂无解析

  • 第22题:

    单选题
    滑跑式疾跑技术常在()项目中运用,适合反应慢、灵活性稍差的运动员。
    A

    短距离滑跑

    B

    中长距离滑跑

    C

    长距离滑跑

    D

    超长距离滑跑


    正确答案: C
    解析: 暂无解析

  • 第23题:

    填空题
    最常用的疾跑姿势有()和()。

    正确答案: 踏切式,滑跑式
    解析: 暂无解析