niusouti.com
更多“多数老年人认为合理膳食、适度运动很有必要,但不知道如何合理膳食、”相关问题
  • 第1题:

    多数中老年人认为合理饮食、参加体育锻炼很有必要,但不知道如何营养、运动没有场所,则应

    A.重点考虑倾向因素

    B.重点考虑促成因素

    C.重点考虑强化因素

    D.重点考虑加强因素

    E.其他方面


    正确答案:C

  • 第2题:

    健康的生活方式包括以下几个方面?()

    • A、合理膳食、讲究卫生、戒烟限酒、心理平衡
    • B、注意保健、适量运动、合理膳食、讲究卫生
    • C、劳逸结合、心理平衡、合理膳食、戒烟限酒
    • D、适量运动、合理膳食、戒烟限酒、心理平衡

    正确答案:D

  • 第3题:

    为什么老年人饮食要合理调整膳食?


    正确答案: 老年人饮食要多样化,不要偏食,也不宜进食很干和很烫的食物。宜多食些易消化的菜泥、羹汤、果汁类食物和含钙、磷、铁较多的食物。在保证营养要求的基础上,务求清淡。

  • 第4题:

    多数中老年人认为合理饮食、参加体育运动很有必要。就是不知道如何合理营养,运动也没有场所,则应()。

    • A、重点考虑倾向因素
    • B、重点考虑促成因素
    • C、重点考虑强化因素
    • D、重点考虑加强因素
    • E、其他因素

    正确答案:B

  • 第5题:

    多数中老年人认为合理饮食、参加体育锻炼很有必要,但不知道如何营养、运动没有场所,则应( )。

    • A、重点考虑倾向因素
    • B、重点考虑促成因素
    • C、重点考虑强化因素
    • D、重点考虑加强因素
    • E、其他方面

    正确答案:C

  • 第6题:

    老年人合理营养的核心是()

    • A、合理膳食制度
    • B、合理膳食时间
    • C、膳食营养成分
    • D、平衡膳食调节

    正确答案:D

  • 第7题:

    健康概念“四大基石”是指()

    • A、合理膳食、适当运动、戒烟限酒、心理平衡
    • B、合理膳食、适当运动、戒烟戒酒、定期检查
    • C、合理膳食、适当运动、心情舒畅、心理平衡
    • D、合理膳食、适当运动、心情舒畅、定期检查

    正确答案:A

  • 第8题:

    多数老年人认为合理膳食、适度运动很有必要,但不知道如何合理膳食、运动没有场所,则应重点考虑()。

    • A、倾向因素
    • B、促成因素
    • C、强化因素
    • D、加强因素
    • E、其他因素

    正确答案:B

  • 第9题:

    单选题
    多数老年人认为合理膳食、适度运动很有必要,但不知道如何合理膳食、运动没有场所,则应重点考虑(  )。
    A

    倾向因素

    B

    促成因素

    C

    强化因素

    D

    加强因素

    E

    其他因素


    正确答案: E
    解析: 应提供必要的个人保健技术、保健设施及场所等,促进健康行为得以实现,这些属于促成因素。

  • 第10题:

    单选题
    老年人合理营养的核心是()
    A

    合理膳食制度

    B

    合理膳食时间

    C

    膳食营养成分

    D

    平衡膳食调节


    正确答案: A
    解析: 暂无解析

  • 第11题:

    单选题
    不属于老年人合理膳食的是()。
    A

    合理营养

    B

    低盐膳食

    C

    高脂膳食

    D

    多样化

    E

    三餐合理搭配


    正确答案: C
    解析: 暂无解析

  • 第12题:

    问答题
    王先生想知道自己的膳食结构是否合理,请问你作为营养师应该如何对王先生的膳食结构进行评估?

    正确答案: 1、确定王先生每日的能量需要量:详细询问王先生的年龄、身高、体重、劳动强度或体力活动水平等基本情况,
    按照膳食营养素参考摄入量标准确定王先生的每日能量需要量水平;
    2、确定王先生平均每天应摄入的食物种类和数量:根据王先生的能量需要水平,按照中国居民平衡膳食宝塔建议的原则,确定王先生每天摄入各类食物的大致数量;
    3、询问调查王先生既往各类食物的摄入量情况:设计一份包含平衡膳食宝塔中各类食物的摄入量调查表,让王先生回忆前3-5天的膳食摄入内容,填入到表格中,每天一张表;
    4、根据调查表估算王先生平均每日各类食物的摄入量;
    5、对王先生按照平衡膳食宝塔的要求进行评估:指出王先生的膳食哪些食物达到平衡膳食要求,哪些少于平衡膳食要求,哪些超过了平衡膳食要求,综合评定王先生的膳食结构是否平衡,存在的主要问题是什么;
    6、给王先生提供指导性的膳食建议。
    解析: 暂无解析

  • 第13题:

    下列不是健康的四大基石的是( )。

    A.合理膳食
    B.规律生活
    C.适度运动
    D.大量运动

    答案:D
    解析:
    本题考查的是健康的四大基石知识点。

    D项,健康的四大基石:合理膳食、适度运动、规律生活、心理平衡。故正确。

    综上,正确答案为D。

  • 第14题:

    科学控制体重的原则是什么()

    • A、合理营养
    • B、平衡膳食
    • C、适度运动
    • D、保持健康体重

    正确答案:A,B,C,D

  • 第15题:

    多数中老年人认为合理饮食、参加体育运动很有必要,但不知如何合理营养且选择运动场所,则应()。

    • A、重点考虑倾向因素
    • B、重点考虑促成因素
    • C、重点考虑强化因素
    • D、重点考虑加强因素
    • E、其他因素

    正确答案:C

  • 第16题:

    王先生想知道自己的膳食结构是否合理,请问你作为营养师应该如何对王先生的膳食结构进行评估?


    正确答案: 1、确定王先生每日的能量需要量:详细询问王先生的年龄、身高、体重、劳动强度或体力活动水平等基本情况,
    按照膳食营养素参考摄入量标准确定王先生的每日能量需要量水平;
    2、确定王先生平均每天应摄入的食物种类和数量:根据王先生的能量需要水平,按照中国居民平衡膳食宝塔建议的原则,确定王先生每天摄入各类食物的大致数量;
    3、询问调查王先生既往各类食物的摄入量情况:设计一份包含平衡膳食宝塔中各类食物的摄入量调查表,让王先生回忆前3-5天的膳食摄入内容,填入到表格中,每天一张表;
    4、根据调查表估算王先生平均每日各类食物的摄入量;
    5、对王先生按照平衡膳食宝塔的要求进行评估:指出王先生的膳食哪些食物达到平衡膳食要求,哪些少于平衡膳食要求,哪些超过了平衡膳食要求,综合评定王先生的膳食结构是否平衡,存在的主要问题是什么;
    6、给王先生提供指导性的膳食建议。

  • 第17题:

    不属于老年人合理膳食的是()。

    • A、合理营养
    • B、低盐膳食
    • C、高脂膳食
    • D、多样化
    • E、三餐合理搭配

    正确答案:C

  • 第18题:

    健康四大基石指的是()

    • A、合理膳食合理膳食
    • B、适量运动
    • C、戒烟限酒
    • D、心理平衡

    正确答案:A,B,C,D

  • 第19题:

    健康减肥=合理的膳食营养+适度运动+补充维生素和矿物质。


    正确答案:正确

  • 第20题:

    如何合理安排老年人的膳食?


    正确答案: 1、食物多样化
    2、食物烹调加工要适合老年人消化系统的特点,同时注意清淡、少盐
    3、合理餐次安排
    4、避免摄入过多的淀粉性食物及甜食,以防热能过多及其他营养素缺乏
    5、多吃新鲜的蔬菜、水果,以提供足够的维生素、矿物质和膳食纤维
    6、多摄取含优质蛋白质的食物并注重来源
    7、避免太多的油煎、油炸、油腻等含脂肪酸较多特别是含饱和脂肪酸和胆固醇高的食物
    8、保持适度的体力活动,保持食物量与营养物质及其活动量取得平衡,维持适宜体重

  • 第21题:

    单选题
    多数中老年人认为合理饮食、参加体育运动很有必要,但不知如何合理营养且选择运动场所,则应()
    A

    重点考虑倾向因素

    B

    重点考虑促成因素

    C

    重点考虑强化因素

    D

    重点考虑加强因素

    E

    其他因素


    正确答案: E
    解析: 暂无解析

  • 第22题:

    单选题
    多数中老年人认为合理饮食、参加体育运动很有必要,就是不知道如何合理营养、运动没有场所,则应(  )。
    A

    重点考虑强化因素

    B

    重点考虑促成因素

    C

    重点考虑倾向因素

    D

    重点考虑加强因素

    E

    其他因素


    正确答案: A
    解析: 促成因素是指有助于实现行为改变的因素,即促使个人某种行为得以实现的因素。这些因素可以直接影响行为,或间接的通过环境影响行为,包括实现某种行为所需要的资源及技能。场所能够更好地帮助老年人运动,属于促成因素。

  • 第23题:

    判断题
    健康减肥=合理的膳食营养+适度运动+补充维生素和矿物质。
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析

  • 第24题:

    单选题
    多数中老年人认为合理饮食、参加体育锻炼很有必要,但不知道如何营养、运动没有场所,则应( )。
    A

    重点考虑倾向因素

    B

    重点考虑促成因素

    C

    重点考虑强化因素

    D

    重点考虑加强因素

    E

    其他方面


    正确答案: C
    解析: 暂无解析