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简述中国儿童青少年膳食指南的主要内容
题目
简述中国儿童青少年膳食指南的主要内容
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第1题：
简述“中国居民膳食指南逐条的含义。
1）“食物多样”谷类为主
2）“多吃蔬菜、水果和薯类”
3）每天吃奶类、豆类或其他制品
4）经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少量肥肉和荤油
5）食量与体力活动要平衡，保持适宜体量
6）吃清淡少盐的膳食
7）若饮酒要适量
8）吃清洁卫生、不变质的食物
略 -
第2题：
简述《中国居民膳食指南》的主要内容。
正确答案:食物要多样，饥饱要适当，油脂要适当，粗细要搭配，食盐要适量，甜食要少吃，饮酒要节制，三餐要合理。 -
第3题：
《中国居民膳食指南》（2007）的特定人群膳食指南包括（）
- A、0～6月龄婴儿喂养指南
- B、1－3岁幼儿膳食指南
- C、儿童青少年膳食指南
- D、孕早期妇女膳食指南
- E、哺乳期膳食指南
正确答案:A,B,C,D,E -
第4题：
简述《中国居民膳食指南》（2007）一般人群膳食指南内容
正确答案: ⑴食物多样，谷类为主，粗细搭配
⑵多吃蔬菜水果和薯类
⑶每天吃奶类、大豆或其制品
⑷常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉
⑸减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食
⑹食不过量，天天运动，保持健康体重
⑺三餐分配要合理，零食要适当
⑻每天足量饮水，合理选择饮料
⑼如饮酒应限量⑽吃新鲜卫生的食物 -
第5题：
简述一般健康人膳食指南的主要内容
正确答案:1）食物多样，谷类为主，粗细搭配2）多吃蔬菜，水果和薯类
3）每天吃奶类，大豆或其制品4）常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉
5）减少烹调油用量，吃清淡少盐的膳食6）食不过量，天天运动，保持健康体重
7）三餐分配合理，零食要适当8）每天适量饮水，合理选择饮料
9）饮酒者要限量10）吃新鲜卫生的食物 -
第6题：
中国人膳食指南的主要内容是什么？
正确答案: 1、食物多样、谷类为主；
2、多吃蔬菜、水果和薯类；
3、每天吃奶类、豆类或其制品
4、经常吃适量鱼、禽、瘦肉、少吃肥肉和荤油；
5、食量与体力活动要平衡，保持适宜体重；
6、吃清淡少盐的膳食；
7、如饮酒应限量；
8、吃清洁卫生，不变质的食物。 -
第7题：
简述中国居民膳食指南
正确答案: 1）.食物多样、谷类为主
2）.多吃蔬菜﹑水果和薯类
3）.常吃奶类﹑豆类或其制品
4）.经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油
5.）食量与体力活动要平衡，保持适宜体重
6）.吃清淡少盐的膳食
7）.如饮酒应限量
8）.吃清洁卫生、不变质的食物 -
第8题：
问答题简述青少年的膳食指南。正确答案： (1)多吃谷类、供给充足的能量。青少年能量需要量大,每天谷类400~500克。
(2)保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜的摄入。青少年每天摄入的蛋白质应有一半以上为优质蛋白质,为此膳食中应含有充足的动物性和大豆类食物。
(3)参加体力活动,避免盲目节食。青少年尤其是女孩往往为了减肥而盲目节食,正确的减肥办法是合理控制饮食,少吃高能量的食物如肥肉、糖果和油炸食品等,同时应增加体力活动,使能量的摄入和消耗达到平衡,以保持适宜的体重。解析： 暂无解析 -
第9题：
问答题简述学龄儿童的膳食指南。正确答案： 《中国居民膳食指南》中，除了“第七条饮酒应限量”外，其余原则也适用于儿童青少年。此外还有如下特别指南：
（1）保证吃好早餐。让孩子吃饱和吃好每天的三顿饭，尤其是早餐，食量应相当于全日量的1／3。
（2）少吃零食，饮用清淡饮料，控制食糖摄入。
（3）重视户外活动。少数孩子饮食量大而运动量少，故应调节饮食和重视户外活动以避免发胖。解析： 暂无解析 -
第10题：
问答题简述学龄儿童膳食指南的内容。正确答案： ①保证吃好早餐。
②少吃零售、饮用清淡饮料、控制食糖摄入。
③重视户外活动。解析： 暂无解析 -
第11题：
多选题《中国居民膳食指南》(2016)的特定人群膳食指南包括( )A7〜24月龄婴儿喂养指南
B备孕妇女膳食指南
C学龄儿童膳食指南（6~17岁）
D中国老年人膳食指南
E素食人群膳食指南
正确答案： D,A解析： -
第12题：
问答题简述《中国居民膳食指南》的主要内容。正确答案： 食物要多样，饥饱要适当，油脂要适当，粗细要搭配，食盐要适量，甜食要少吃，饮酒要节制，三餐要合理。解析： 暂无解析 -
第13题：
简述学龄儿童膳食指南的内容。
正确答案: ①保证吃好早餐。
②少吃零售、饮用清淡饮料、控制食糖摄入。
③重视户外活动。 -
第14题：
简述中国居民膳食指南原则
正确答案: （1）食物多样，谷类为主，粗细搭配
（2）多吃蔬菜水果和薯类
（3）每天吃奶类、大豆或其制品
（4）常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉
（5）减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食
（6）食不过量，天天运动，保持健康体重
（7）三餐分配要合理，零食要适当
（8）每天足量饮水，合理选择饮料
（9）如饮酒应限量
（10）吃新鲜卫生的食物 -
第15题：
简述学龄前儿童膳食指南？
正确答案: 1.食物多样，谷类为主；
2.多吃新鲜蔬菜和水果；
3.经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉；
4.每天饮奶，常吃大豆及其制品；
5.膳食清淡少盐，正确选择零食，少喝含糖高的饮料；
6.食量与体力活动要平衡，保证正常体重增长；
7.不挑食、不偏食，培养良好的饮食习惯；
8.吃清洁卫生、未变质的食物。 -
第16题：
简述中国老年人膳食指南的主要内容
正确答案:1）食物多样，谷类为主，粗细搭配2）多吃蔬菜，水果和薯类
3）每天吃奶类，大豆或其制品4）常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉
5）减少烹调油用量，吃清淡少盐的膳食6）食不过量，天天运动，保持健康体重
7）三餐分配合理，零食要适当8）每天适量饮水，合理选择饮料
9）饮酒者要限量10）吃新鲜卫生的食物
11）食物要粗细搭配，易于消化12）积极参加适度体力活动，保持能量平衡 -
第17题：
特定人群膳食指南是指婴儿、学龄儿童、青少年等7类人群的膳食指南。
正确答案:正确 -
第18题：
中国居民膳食指南的主要内容是什么？
正确答案: （1）食物多样，谷类为主，粗细搭配；
（2）多吃蔬菜、水果和薯类；
（3）每天吃奶类、大豆或其制品；
（4）常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉；
（5）减少烹调油用量，吃清淡、少盐膳食；
（6）食不过量，天天运动，保持健康体重；
（7）三餐分配要合理，零食要适当；
（8）每天足量饮水，合理选择饮料；
（9）如饮酒，应限量；
（10）吃新鲜、卫生的食物。 -
第19题：
中国居民膳食指南的主要内容是？
正确答案: （1）食物多样，谷类为主
（2）多吃蔬菜、水果和薯类
（3）每天吃乳类、豆类或豆制品
（4）经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油
（5）食量与体力活动要平衡，保持适宜体重
（6）吃清淡少盐的膳食
（7）如饮酒应限量
（8）吃清洁卫生、不变质的食物 -
第20题：
问答题中国居民膳食指南的主要内容是什么？正确答案： （1）食物多样，谷类为主，粗细搭配；
（2）多吃蔬菜、水果和薯类；
（3）每天吃奶类、大豆或其制品；
（4）常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉；
（5）减少烹调油用量，吃清淡、少盐膳食；
（6）食不过量，天天运动，保持健康体重；
（7）三餐分配要合理，零食要适当；
（8）每天足量饮水，合理选择饮料；
（9）如饮酒，应限量；
（10）吃新鲜、卫生的食物。解析： 暂无解析 -
第21题：
问答题简述《中国居民膳食指南》（2007）一般人群膳食指南内容正确答案： ⑴食物多样，谷类为主，粗细搭配
⑵多吃蔬菜水果和薯类
⑶每天吃奶类、大豆或其制品
⑷常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉
⑸减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食
⑹食不过量，天天运动，保持健康体重
⑺三餐分配要合理，零食要适当
⑻每天足量饮水，合理选择饮料
⑼如饮酒应限量⑽吃新鲜卫生的食物解析： 暂无解析 -
第22题：
问答题简述儿童和青少年的运动指南。正确答案：
国际儿科组织提出的青春期孩子体力活动指南为:
(1)运动类型。活动形式应融合在家庭、学校和社区的各种活动中,包括玩耍、游戏、体育运动、工作、出行、休闲体育课或体育锻炼计划。
(2)运动强度。中等到较大强度。
(3)运动时间。每次20min以上。
(4)运动频率。每周3次以上,每天都应该有体力活动。解析： 暂无解析 -
第23题：
单选题《中国居民膳食指南》中关于学龄儿童膳食的建议是（ ）。ABCDE正确答案： B解析：
学龄儿童要保证吃好早餐。