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成年人每天应该保证多少小时的睡眠时间？

题目

成年人每天应该保证多少小时的睡眠时间？

相似考题

1.般成人每天要保证多少小时睡眠，睡眠时间不足不利于健康。()A.5～6B.7～8C.9～10

2.一般情况下成人每天要保证多少小时的睡眠？如果睡眠不足会带来哪些身心伤害？

3.学习、工作、生活要做到劳逸结合，成年人每天应该保证的睡眠时间一般是（）。A、5—6小时B、7—8小时C、9—10小时D、4—5小时

4.中小学生要保持充分的睡眠放松眼部调节，保证眼睛可充分休息。说法正确的是（）A、小学生每天睡眠时间应达到10小时B、中学生每天睡眠时间应达到9小时C、高中生每天睡眠时间应达到8小时D、以上均正确

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  • 第1题：

    成年人每天睡眠时间应保证（）小时。

    • A、3～5
    • B、7～8
    • C、9～10
    • D、11～12

    正确答案:B

  • 第2题：

    成年人的正常睡眠时间是每天（）小时左右。

    • A、4小时
    • B、6小时
    • C、8小时
    • D、10小时

    正确答案:C

  • 第3题：

    成年人每天至少应该保证多长时间的睡眠？（）

    • A、5-6小时；
    • B、7-8小时；
    • C、9-10小时；
    • D、说不清

    正确答案:B

  • 第4题：

    一般成人每天要保证7～8小时睡眠，睡眠时间不足不利于健康。


    正确答案:正确

  • 第5题：

    一般情况下每人每天需要多少小时的睡眠时间？


    正确答案: 7～9个小时

  • 第6题：

    一般来说，学龄儿童每天需要10—12小时的睡眠，青少年每天需要9小时的睡眠，成年人每天需要7-8小时的睡眠。


    正确答案:正确

  • 第7题：

    下列有关国家教委规定"保证体育活动和学生睡眠时间"的说法，完全正确的是（） ①保证学生每天体育活动时间不少于1小时。 ②保证中小学每周2节体育课。 ③确保小学生每天睡眠时间不少于10小时。 ④确保中学生每天睡眠不少于9小时。

    • A、①②③
    • B、②③④
    • C、①③④
    • D、①②④

    正确答案:C

  • 第8题：

    单选题
    学习、工作、生活要做到劳逸结合，成年人每天应该保证的睡眠时间一般是（）。
    A

    5—6小时

    B

    7—8小时

    C

    9—10小时

    D

    4—5小时


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    判断题
    成年人每天至少应该保证7～8小时的睡眠。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    一般成年人每天要保证（）小时睡眠时间？
    A

    5-6小时

    B

    6-7小时

    C

    7-8小时

    D

    8-9小时


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    成年人每天睡眠时间应保证（）小时。
    A

    3～5

    B

    7～8

    C

    9～10

    D

    11～12


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    成年人每天至少应该保证多长时间的睡眠？（）
    A

    5-6小时；

    B

    7-8小时；

    C

    9-10小时；

    D

    说不清


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    成年人每天至少应该保证7～8小时的睡眠。


    正确答案:正确

  • 第14题：

    成年人一般每天要保证多长时间的睡眠（）

    • A、5～6小时
    • B、7～8小时
    • C、9～10小时
    • D、不知道

    正确答案:B

  • 第15题：

    成年人的睡眠每天平均需要几个小时？


    正确答案: 成年人睡眠每天需要量为7—8个小时。每个人都有其自身的睡眠需要量，只要达到这个量，他就不再感到困倦，睡眠时间太长反而会感到疲劳。

  • 第16题：

    一般成年人每天要保证（）小时睡眠时间？

    • A、5-6小时
    • B、6-7小时
    • C、7-8小时
    • D、8-9小时

    正确答案:C

  • 第17题：

    一般成年人每天要保证多少小时的睡眠？


    正确答案: 7---8小时

  • 第18题：

    健康的成年人一般每天至少保证（）小时的睡眠时间。

    • A、6
    • B、8
    • C、9
    • D、10

    正确答案:B

  • 第19题：

    单选题
    下列有关国家教委规定"保证体育活动和学生睡眠时间"的说法，完全正确的是（） ①保证学生每天体育活动时间不少于1小时。 ②保证中小学每周2节体育课。 ③确保小学生每天睡眠时间不少于10小时。 ④确保中学生每天睡眠不少于9小时。
    A

    ①②③

    B

    ②③④

    C

    ①③④

    D

    ①②④


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    问答题
    一般情况下成人每天要保证多少小时的睡眠？如果睡眠不足会带来哪些身心伤害？

    正确答案： 7—8小时的睡眠：睡眠不足会使人记忆力下降，妨碍新陈代谢功能，还会加快人的衰老。
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    健康的成年人一般每天至少保证（）小时的睡眠时间。
    A

    6

    B

    8

    C

    9

    D

    10


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    中小学生要保持充分的睡眠放松眼部调节，保证眼睛可充分休息。说法正确的是（）
    A

    小学生每天睡眠时间应达到10小时

    B

    中学生每天睡眠时间应达到9小时

    C

    高中生每天睡眠时间应达到8小时

    D

    以上均正确


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    判断题
    一般来说，学龄儿童每天需要10—12小时的睡眠，青少年每天需要9小时的睡眠，成年人每天需要7-8小时的睡眠。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

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