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前摆——正确的脚着地时摆动腿向前、向下，以前脚掌积极而柔和的“扒地”式着地。

题目

前摆——正确的脚着地时摆动腿向前、向下，以前脚掌积极而柔和的“扒地”式着地。

相似考题

1.关于跑步机跑步的技术要点正确的是()A.脚落地时，前脚掌着地B.抬头挺胸，身体正直C.双手握拳摆臂D.向前摆臂时手不超过身体正中线

2. 动作方法:侧面直线助跑,助跑方向与横杆的夹角为30-60度, -般助跑6-8步;左脚起跳的在右侧跑,右脚起跳的在左侧助跑;助跑渐加速,在距横杆垂直三四脚的地方,用有力脚起跳;起跳脚跟先着地,快速过渡到全脚掌并屈膝,以前脚掌快速有力蹬地起跳,同时摆动腿积极向上方摆起,两臂配合协调上摆;过杆时上体前倾,摆动腿,大腿靠近胸部，摆至横杆.上后稍内旋,积极下压;过杆后上体稍前倾并向横杆方向扭转，接着起腿迅速向上摆起,高抬外旋,两腿相继过杆;摆动腿先落地,然后起跳翻落地，屈冲。 问题: (1)试简述跨越式跳高的重点，难点; (2 )如指导水平三的学生练习,试拟定教学目标; (3)依据教学目标设计技术教学环节的步骤并说明理由。

3.（）------正确的脚着地时摆动腿向前、向下，以前脚掌积极而柔和的“扒地”式着地。

4.脚背正面踢球时，在支撑脚着地的同时踢球腿以髋关节为轴由前向后摆动。()

更多“前摆——正确的脚着地时摆动腿向前、向下，以前脚掌积极而柔和的“扒地”式着地。”相关问题

  • 第1题：

    着地缓冲时脚一着地，踝、膝髋关节主动弯曲做“退让”工作，同时另一腿积极向前摆动，加快身体向前移动的速度，缩短缓冲时间。


    正确答案:正确

  • 第2题：

    走步锻炼着地的方法是（）

    • A、整个脚掌同时着地
    • B、后脚跟先着地
    • C、脚前掌先着地
    • D、脚外侧先着地

    正确答案:A

  • 第3题：

    跑的过程中，单腿的动作顺序是（）

    • A、着地缓冲—后蹬—后摆—前摆
    • B、后蹬—后摆—前摆—着地缓冲
    • C、前摆—着地缓冲—后蹬—后摆

    正确答案:A

  • 第4题：

    着地缓冲时脚一着地，踝、膝髋关节主动弯曲做（）工作，同时另一腿积极向前摆动，加快身体向前移动的速度，缩短缓冲时间。

    • A、“阻止”
    • B、“退让”
    • C、“缓冲”
    • D、“前伸”

    正确答案:B

  • 第5题：

    关于“站立式起跑”，错误的是（）。

    • A、“各就位”时，要将有力脚放在后面，后脚离起跑线约一脚半的距离，并用前脚掌支撑地面
    • B、“预备”时，两腿弯曲，重心下降前移，上体前倾，两脚跟提起用前脚掌着地
    • C、“跑”时，两脚充分后蹬，后腿快速前摆，两臂积极前后摆动，身体前倾而出；随跑出距离，身体逐渐抬起。

    正确答案:A

  • 第6题：

    填空题
    着地缓冲时脚一着地，踝，膝髋关节主动弯曲做（）工作，同时另一腿积极向前摆动，加快身体向前移动的速度，缩短缓冲时间。

    正确答案： 退让
    解析： 暂无解析

  • 第7题：

    判断题
    前摆——正确的脚着地时摆动腿向前、向下，以前脚掌积极而柔和的“扒地”式着地。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    单选题
    走步锻炼着地的方法是（）
    A

    整个脚掌同时着地

    B

    后脚跟先着地

    C

    脚前掌先着地

    D

    脚外侧先着地


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    判断题
    在拾取低处的物件时，应保持大方、端庄的蹲姿。一脚在前，一脚在后，两腿向下蹲，前脚半着地，小腿基本垂直于地面，后脚跟提起，脚掌着地，臀部向下。（）
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    下列有关“跳高”动作，说法正确的是（）
    A

    起跳腿向前迈步时，脚跟着地滚动到前脚掌蹬地起跳。

    B

    跳起后两腿同时摆动过杆。

    C

    助跑速度对跳的高度没有一点儿影响


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    问答题
    请认真阅读下列材料，并按要求作答。动作方法：斜线助跑，助跑方向与出球方向成45。；支撑脚以脚掌外侧积极着地，踏在球的后侧方20～25厘米处，脚尖指向出球方向，身体稍向支撑腿一侧倾斜；支撑脚着地同时，踢球腿以髓关节为轴，由大腿带动小腿成弧线向前摆动，当身体转向出球方向膝关节摆至接近球的内侧垂直上方时，小腿加速前摆、脚尖稍外转、指向斜下方，脚面绷直，脚趾扣紧，用脚背内侧击球的后中部；击球后，踢球腿随球继续前摆。如果指导水平三的学生练习，试拟定教学目标。

    正确答案： 教学目标知识与技能目标：能够完成脚背侧面踢球的技术，90％学生踢球比较准确。过程与方法目标：通过分组法、游戏法、探究的学习方法进行教学和练习，发展奔跑、跳跃的能力，提高速度、耐力、灵敏、协调身体素质、情感态度与价值观目标：提高合作能力，培养互帮互学、团结协作的优良品质，增强团队意识。
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    跑的过程中，单腿的动作顺序是：（）。
    A

    着地缓冲—后蹬—后摆—前摆；

    B

    后蹬—后摆—前摆—着地缓冲；

    C

    前摆—着地缓冲—后蹬—后摆

    D

    后摆—后蹬—前摆—着地缓冲


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    着地缓冲时脚一着地，踝，膝髋关节主动弯曲做（）工作，同时另一腿积极向前摆动，加快身体向前移动的速度，缩短缓冲时间。


    正确答案:退让

  • 第14题：

    助跑起跳踏跳制动时脚的着地动作一般应当是（）。

    • A、前脚掌先着地
    • B、全脚掌着地
    • C、脚内侧先着地
    • D、脚后跟先着地

    正确答案:D

  • 第15题：

    在弯道跑时，左脚应以（）着地。

    • A、脚掌外侧
    • B、脚掌内侧
    • C、全脚掌
    • D、脚前掌

    正确答案:A

  • 第16题：

    下列有关“跳高”动作，说法正确的是（）

    • A、起跳腿向前迈步时，脚跟着地滚动到前脚掌蹬地起跳。
    • B、跳起后两腿同时摆动过杆。
    • C、助跑速度对跳的高度没有一点儿影响

    正确答案:A

  • 第17题：

    在拾取低处的物件时，应保持大方、端庄的蹲姿。一脚在前，一脚在后，两腿向下蹲，前脚半着地，小腿基本垂直于地面，后脚跟提起，脚掌着地，臀部向下。（）


    正确答案:错误

  • 第18题：

    判断题
    跑时摆动腿应为全脚掌着地。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第19题：

    单选题
    助跑起跳踏跳制动时脚的着地动作一般应当是（）。
    A

    前脚掌先着地

    B

    全脚掌着地

    C

    脚内侧先着地

    D

    脚后跟先着地


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    判断题
    着地缓冲时脚一着地，踝、膝髋关节主动弯曲做“退让”工作，同时另一腿积极向前摆动，加快身体向前移动的速度，缩短缓冲时间。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    填空题
    （）------正确的脚着地时摆动腿向前、向下，以前脚掌积极而柔和的“扒地”式着地。

    正确答案： 着地缓冲
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    着地缓冲时脚一着地，踝、膝髋关节主动弯曲做（）工作，同时另一腿积极向前摆动，加快身体向前移动的速度，缩短缓冲时间。
    A

    “阻止”

    B

    “退让”

    C

    “缓冲”

    D

    “前伸”


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    问答题
    请认真阅读下列材料，并按要求作答。动作方法：斜线助跑，助跑方向与出球方向成45。；支撑脚以脚掌外侧积极着地，踏在球的后侧方20～25厘米处，脚尖指向出球方向，身体稍向支撑腿一侧倾斜；支撑脚着地同时，踢球腿以髓关节为轴，由大腿带动小腿成弧线向前摆动，当身体转向出球方向膝关节摆至接近球的内侧垂直上方时，小腿加速前摆、脚尖稍外转、指向斜下方，脚面绷直，脚趾扣紧，用脚背内侧击球的后中部；击球后，踢球腿随球继续前摆。依据拟定的教学目标，设计不少于三种“脚背内侧传球”的练习方法并说明理由。

    正确答案： ①练习方法：踢定位球练习，两人一组，一位同学脚踩足球固定，另一位同学助跑进行踢球。设计意图：锻炼学生正确助跑及正确落支撑脚，感受触球的位置以及脚触球部位。②练习方法：六人一组，围成一圈，一人进行抢球练习，近距离脚背内侧传球。设计意图：培养学生对出球方向的把握，提升全身协调能力。③练习方法：脚内侧踢球游戏，在学生5米方向划直径为2米的圆，比比谁踢得更准。（设计意图：检验脚背内侧踢球的学习情况，同时提升学生对足球课学习的兴趣，便于参与到今后的课程当中来。）
    解析： 暂无解析

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