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练习太极拳时，应注意保持膝关节与（）同一方向，防止内扣等错误动作导致膝关节损伤。

题目

练习太极拳时，应注意保持膝关节与（）同一方向，防止内扣等错误动作导致膝关节损伤。

相似考题

1.为了防止膝关节损伤后股四头肌失用性萎缩，患者膝关节固定早期即可开始且最有益的运动是A、等长练习B、等张练习C、等速练习D、被动练习E、抗阻练习

2.练习太极拳时,做到(),才能精神饱满、意会贯注,保持练习时的动作沉稳和扎实。A、虚灵顶劲B、立身中正C、周身一体D、全神贯注

3.下列不属于膝关节韧带损伤的表现的是A．膝关节伸直时两侧副韧带松弛，无内收、外展与旋转动作B．膝关节伸直时两侧副韧带拉紧，有内收、外展与旋转动作C．膝关节屈曲时，两侧副韧带逐渐拉紧，膝关节的内收、外展与旋转动作亦增强D．膝关节屈曲时，两侧副韧带逐渐松弛，膝关节的内收、外展与旋转动作亦增强E．膝关节屈曲时，两侧副韧带逐渐松弛，膝关节的内收、外展与旋转动作强度减弱

4.站立位时,良好的下肢力线是怎样的?( )A、大腿中线投影投影在第二脚趾延长线上B、第二脚趾延长线与前进方向成5度左右夹角C、从侧面看，触地时膝关节应屈曲超过30度D、从正面看处理是没有膝关节内扣

更多“练习太极拳时，应注意保持膝关节与（）同一方向，防止内扣等错误动作导致膝关节损伤。”相关问题

  • 第1题：

    下列属于膝关节韧带损伤的表现的是A.膝关节伸直时两侧副韧带松弛,无内收、外展与旋转动作

    下列属于膝关节韧带损伤的表现的是

    A.膝关节伸直时两侧副韧带松弛，无内收、外展与旋转动作

    B.膝关节伸直时两侧副韧带拉紧，有内收、外展与旋转动作

    C.膝关节屈曲时，韧带逐渐拉紧，膝关节的内收，外展与旋转动作亦增强

    D.膝关节屈曲时，韧带逐渐松弛，膝关节的内收，外展与旋转动作亦增强

    E.膝关节屈曲时，韧带逐渐松弛，膝关节的内收，外展与旋转动作强度减弱


    正确答案：D
    膝关节伸直时两侧副韧带拉紧，无内收，外展与旋转动作，膝关节屈曲时，韧带逐渐松弛，膝关节的内收，外展与旋转动作亦增加。

  • 第2题：

    股骨髁上骨折检查时注意防止膝关节过伸原因( )。

    A、骨折后膝关节僵硬不能过伸

    B、骨折后膝关节囊内出血过多，过伸容易导致患者休克

    C、膝关节过伸会造成血管神经损伤

    D、膝关节过伸会加重膝关节损伤

    E、过伸膝关节无法使骨折复位


    参考答案：C

  • 第3题：

    练习太极拳时，应注意保持膝关节与（）同一方向，防止内扣等错误动作导致膝关节损伤。
    脚尖
    略

  • 第4题：

    用台阶练习器进行有氧训练，不正确的动作有（）

    • A、上体过分前倾
    • B、臀部过度的左右摆动
    • C、膝关节要同脚掌和脚趾对齐，并朝向前方
    • D、屈膝时，膝关节超过脚趾；伸膝时，膝关节过分伸直

    正确答案:A,B,D

  • 第5题：

    练习太极拳应注意事项是什么？


    正确答案: （1）速度要均匀
    （2）架式不可忽高忽低
    （3）要适当的掌握运动量和运动时间

  • 第6题：

    在把杆训练中，“一位蹲”要注意的事项包括（）？

    • A、膝关节的方向与脚尖方向一致
    • B、半蹲时脚跟可离开地面
    • C、全蹲（深蹲）动作时先抬脚跟后下蹲
    • D、放松全脚

    正确答案:A

  • 第7题：

    关于深蹲动作细节描述错误的是？（）

    • A、下蹲时膝关节不能超过脚尖
    • B、脊柱保持微微伸展
    • C、双脚间距与肩同宽

    正确答案:A

  • 第8题：

    Squats深蹲训练动作两脚宽幅与肩同宽或稍宽，脚尖与膝关节必须同一方向。


    正确答案:正确

  • 第9题：

    教练员指导学员练习动作时，应注意（）。

    • A、及时纠正错误
    • B、每组动作练习时间越长越好
    • C、每组动作练习次数越多越好
    • D、合理安排练习的时间间隔

    正确答案:A,D

  • 第10题：

    判断题
    在进行半蹲动作的练习时，膝关节可以超过脚尖。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    填空题
    练习太极拳时，应注意保持（）同一方向，防止内扣等错误动作导致膝关节损伤。

    正确答案： 膝关节与脚尖
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    跑步时（）着地，有利于缩短步幅，减少膝关节压力，从而防止膝关节损伤。
    A

    前脚掌

    B

    脚跟

    C

    脚尖


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    关于膝关节功能锻炼的说法错误的是()。

    A、膝关节肿胀时应以休息为主

    B、练习时动作要慢

    C、负重长弧练习时，若每次抬腿可坚持1分钟以上，可逐渐增加重量，直到5kg

    D、直腿抬高练习时坐在床边患膝伸直抬高30~40cm


    答案：D

  • 第14题：

    下列不属于膝关节韧带损伤的表现的是

    A:膝关节伸直时两侧副韧带松弛，无内收、外展与旋转动作
    B:膝关节伸直时两侧副韧带拉紧，有内收、外展与旋转动作
    C:膝关节屈曲时，两侧副韧带逐渐拉紧，膝关节的内收、外展与旋转动作亦增强
    D:膝关节屈曲时，两侧副韧带逐渐松弛，膝关节的内收、外展与旋转动作亦增强
    E:膝关节屈曲时，两侧副韧带逐渐松弛，膝关节的内收、外展与旋转动作强度减弱

    答案：D
    解析：
    正常表现为：膝关节伸直时两侧副韧带拉紧，无内收、外展与旋转动作。膝关节屈曲时，韧带逐渐松弛，膝关节的内收、外展与旋转动作亦增加。

  • 第15题：

    在掌握运球技术动作的基础上，应注意与传球与（）等技术结合练习。


    正确答案:投篮

  • 第16题：

    练习太极拳时，应注意保持（）同一方向，防止内扣等错误动作导致膝关节损伤。


    正确答案:膝关节与脚尖

  • 第17题：

    在进行半蹲动作的练习时，膝关节可以超过脚尖。


    正确答案:错误

  • 第18题：

    跑步时（）着地，有利于缩短步幅，减少膝关节压力，从而防止膝关节损伤。

    • A、前脚掌
    • B、脚跟
    • C、脚尖

    正确答案:A

  • 第19题：

    可以做脚尖向外的下蹲练习，但膝关节必须保持与脚尖方向一致。


    正确答案:正确

  • 第20题：

    在训练时动作的技术要点很重要，如果错误会导致受伤，关于弓步蹲正确的是（）。

    • A、下蹲时脚尖不需要与膝关节方向一致
    • B、向下脚掌随意落地
    • C、弓步迈到最大
    • D、下蹲时前侧腿膝关节不超过脚

    正确答案:D

  • 第21题：

    判断题
    马步站立时需要注意让自己的膝关节稍稍内扣.
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    股骨髁上骨折检查时注意防止膝关节过伸原因（　　）。
    A

    骨折后膝关节僵硬不能过伸

    B

    骨折后膝关节囊内出血过多，过伸容易导致患者休克

    C

    膝关节过伸会造成血管神经损伤

    D

    膝关节过伸会加重膝关节损伤

    E

    过伸膝关节无法使骨折复位


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    关于深蹲动作细节描述错误的是？（）
    A

    下蹲时膝关节不能超过脚尖

    B

    脊柱保持微微伸展

    C

    双脚间距与肩同宽


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    填空题
    练习太极拳时，应注意保持膝关节与（）同一方向，防止内扣等错误动作导致膝关节损伤。

    正确答案： 脚尖
    解析： 暂无解析

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