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赛前准备活动与正式比赛的时隔时间以10~20分宜。

题目

赛前准备活动与正式比赛的时隔时间以10~20分宜。

相似考题

1.裁判员应在何时到达比赛地点?( )A.赛前10分钟B.赛前15分钟C.赛前20分钟D.赛前30分钟

2.赛前的准备活动不超过：( )A.10minB.5minC.2minD.没有限制

3.平时训练中教练员采用按比赛要求进行实战，模拟比赛时间，模拟赛前准备活动等，都被称之为()。A.意志训练B.模拟训练C.放松训练

4.跆拳道中模拟训练有()。A.按比赛要求进行实践B.模拟裁判偏袒对手C.模拟比赛时间D.模拟赛前准备活动

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  • 第1题：

    准备活动可调节（），使（）的时间缩短。

    A赛前状态

    B进入工作状态

    C稳定状态


    A,B
    略

  • 第2题：

    某中学举行春季运动会。同学们参加运动会时应（） ①遵守赛场纪律，服从调度指挥 ②赛前做好准备活动 ③比赛结束后马上洗个冷水澡 ④临赛前可大量饮水，以补充能量

    • A、③④
    • B、①②
    • C、①②③
    • D、①②③④

    正确答案:B

  • 第3题：

    比赛开始前的准备活动时间，最多不能超过10分钟。


    正确答案:错误

  • 第4题：

    正式比赛前如无其他场地供比赛队活动，当裁判员主持完挑边，运动员进场后，两队可共同练习10分钟。


    正确答案:正确

  • 第5题：

    在比赛中只有（）才允许坐在球队席上，并参加赛前的准备活动。

    • A、队的成员
    • B、运动员
    • C、教练员

    正确答案:A

  • 第6题：

    准备活动不当造成的运动损伤，主要原因是（）。

    • A、准备活动的量过大
    • B、未做准备活动或准备活动不充分
    • C、准备活动的内容与正式运动的内容结合不好
    • D、准备活动距正式运动时间过长

    正确答案:A,B,C,D

  • 第7题：

    比较赛前状态与准备活动生理意义的异同点？


    正确答案:1.人体在参加比赛或训练前某些器官产生的一系列条件反射性变化称为赛前状态。良好的赛前状态有利于缩短机体进入工作状态的时间，并能充分发挥机体工作能力和提高运动成绩。运动员处于良好的赛前状态时，其生理反应程度较为适宜，表现为中枢神经系统的兴奋性适度提高，内脏器官的惰性有所克服，呼吸循环系统机能预先得到提高，从而有利于机体在正式运动开始时能尽快发挥工作能力和提高运动成绩。
    2.不良的赛前状态将妨碍机体运动能力的发挥。赛前状态的生理反应过强或过弱均对运动能力的发挥带来不利影响。一般将赛前反应过强者称为起赛热症型，其特点是中枢神经系统的兴奋性过高，表现为过度紧张，常有寝食不安、四肢无力、全身微微颤抖及喉咙发堵等不良反应，使运动员不能正常发挥工作能力。另一种则为起赛冷淡型，这种类型往往是因为过强的赛前反应引起机体出现超限抑制，表现为赛前兴奋性过低，对比赛冷漠、
    无兴趣和浑身无力等。（赛前状态对运动能力的影响有哪些？）
    3.准备活动是指在比赛、训练和体育课的基本部分之前有目的的进行的身体练习。它可为即将来临的剧烈运动或正式比赛做好机能上的准备。它的生理意义（作用）在于以下几点：
    1）适度提高中枢神经系统的兴奋性，增强内分泌腺的活动，促进参与活动的有关中枢之间的协调，使正式练习或比赛时的生理机能迅速达到适宜状态。预先克服内脏器官的生理惰性，增强氧运输系统的功能，使肺通气量、吸氧量和心输出量增加，从而有效的缩短进入工作状态的时程，使机体在正式运动开始时能尽快发挥最佳工作能力。
    2）体温适度升高，可以降低肌肉的黏滞性，增强肌肉弹性和伸展性，从而有效的预防运动损伤。体温升高还可以提高代谢酶的活性和机体代谢水平，加快神经传导速度和肌肉收缩速度，使氧解离曲线右移，促进氧和血红蛋白的解离，有利于运动时肌肉的氧供应。
    3）增强皮肤的血流，有利于散热，防止正式练习时体升高。
    4）调节不良的赛前状态。

  • 第8题：

    填空题
    比赛前第一裁判员的主要工作包括：（）；主持抽签；掌握两队的准备活动。

    正确答案： 检查场地、器材和比赛用球
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    问答题
    由于A比赛前B下了一场C大雨，她得到地下跑道去D做准备活动。

    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    判断题
    赛前准备活动的任务是使运动员做好比赛前的身体和技术上的准备。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    判断题
    赛前准备活动与正式比赛的时隔时间以10~20分宜。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    下列竞技状态及其调节顺序正确的是（）。
    A

    赛前状态、准备活动、进入工作状态、稳定状态、疲劳和恢复

    B

    准备活动、赛前状态、进入工作状态、恢复和疲劳、稳定状态

    C

    准备活动、赛前状态、进入工作状态、稳定状态、恢复和疲劳

    D

    赛前状态、准备活动、进入工作状态、稳定状态、恢复和疲劳


    正确答案： D
    解析： 竞技状态按其发生顺序分为赛前状态、准备活动、进入工作状态、稳定状态、疲劳和恢复6个阶段。

  • 第13题：

    在网球正式比赛前，需要确定谁先发球。


    正确答案:正确

  • 第14题：

    赛前准备活动的任务是使运动员做好比赛前的身体和技术上的准备。


    正确答案:错误

  • 第15题：

    比赛前第一裁判员的主要工作包括：检查场地、器材和比赛用球；（）；掌握两队准备活动。


    正确答案:主持抽签

  • 第16题：

    比赛前第一裁判员的主要工作包括：（）；主持抽签；掌握两队的准备活动。


    正确答案:检查场地、器材和比赛用球

  • 第17题：

    在比赛中只有队的成员才允许坐在球队席上，并参加赛前的准备活动。


    正确答案:正确

  • 第18题：

    下列竞技状态及其调节顺序正确的是（）。

    • A、赛前状态、准备活动、进入工作状态、稳定状态、疲劳和恢复
    • B、准备活动、赛前状态、进入工作状态、恢复和疲劳、稳定状态
    • C、准备活动、赛前状态、进入工作状态、稳定状态、恢复和疲劳
    • D、赛前状态、准备活动、进入工作状态、稳定状态、恢复和疲劳

    正确答案:A

  • 第19题：

    关于人体机能变化描述正确的是？（）

    • A、赛前状态与准备活动是参加正式比赛或运动训练前身体机能提前动员的两个相同阶段
    • B、在中低训练强度下，长时间运动中以无氧酵解供能为主，乳酸和氧亏产生多
    • C、生理“极点”与“第二次呼吸”是人体在进入工作状态过程中先后出现的两种截然不同的的生理反应

    正确答案:C

  • 第20题：

    多选题
    跆拳道中模拟训练有（）。
    A

    按比赛要求进行实践

    B

    模拟裁判偏袒对手

    C

    模拟比赛时间

    D

    模拟赛前准备活动


    正确答案： B,D
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    判断题
    在比赛中只有队的成员才允许坐在球队席上，并参加赛前的准备活动。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    在竞技体操比赛中，每个项目比赛前，每个运动员平均有（）试用器械的时间，进行专项技术准备活动。
    A

    20s

    B

    30s

    C

    40s

    D

    50s


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    填空题
    比赛前第一裁判员的主要工作包括：检查场地、器材和比赛用球；（）；掌握两队准备活动。

    正确答案： 主持抽签
    解析： 暂无解析

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