心境状态剖面图可以作为运动训练负荷的监测指标,防止过度训练。
第1题:
在运动中发生过度紧张的主要原因是()。
第2题:
运动训练期间血压升高,多与过度训练或过度疲劳有关,力量训练也可导致血压升高。
第3题:
当运动员过度训练时,他们的心境状态就会出现一种反冰山剖面图形。因此,人们就利用POMS量表监测作为运动员训练负荷监测的指标,以防止过度训练。
第4题:
运动训练过程中建立运动员竞技水平决定因素模型为了确定运动员的()
第5题:
过度训练处理的关键是()。
第6题:
在对运动员进行训练负荷诊断时,评价负荷强度的指标是()。
第7题:
对
错
第8题:
对
错
第9题:
安静
定量负荷运动
极限负荷运动
最大负荷运动
第10题:
运动成绩指标
竞技能力指标
训练负荷指标
训练水平
第11题:
心理状态不良
身体疲劳
长期大运动量训练
一时运动负荷过大
第12题:
对
错
第13题:
在大运动量训练中,尿蛋白是作为运动的强度指标应用的。
第14题:
过度训练是运动训练中必然要出现的一种生理状态。
第15题:
心境状态剖面图是运动心理学测量心境状态最常用的量表。
第16题:
与无训练者相比,训练有素的运动员在()状态下出现机能节省化现象。
第17题:
在医务监督工作中,尿蛋白可以作为评定()的指标。
第18题:
运动员进行大运动负荷训练后,尿中不会出现蛋白是机能状态良好的表现。
第19题:
阻力原则
过度负荷原则
多次重复训练原则
小负荷、小阻力原则
训练至疲劳但不能过度疲劳原则
第20题:
运动量大小
运动员机能状态
训练效果
以上都包括
第21题:
减少运动负荷
早期发现,及早处理
控制训练强度和时间
减少速度和力量练习
第22题:
高重复,高负荷,大运动量训练
低重复,高负荷,大运动量训练
高重复,低负荷,大运动量训练
低重复,高负荷,循序渐进训练
高重复,低负荷,循序渐进训练
第23题:
对
错