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判断题综合有氧练习者可根据自身情况调整动作难度，轻松创造适合自己的健身训练。A 对B 错

题目
判断题
综合有氧练习者可根据自身情况调整动作难度，轻松创造适合自己的健身训练。
A

对

B

错

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1.储蓄机构可根据自身经营情况自己决定开办新的储蓄种类。()此题为判断题(对，错)。

2.健身运动计划只包括有氧运动和抗阻训练。此题为判断题(对，错)。

3.综合有氧练习者可根据自身情况调整动作难度，轻松创造适合自己的健身训练。

4.通过系统、科学和持久的体育健身器械锻炼，不仅能够增进练习者健康、改善练习者体形，而且能够陶冶练习者的情操。此题为判断题(对，错)。

参考答案和解析
正确答案： 对
解析： 暂无解析
更多“判断题综合有氧练习者可根据自身情况调整动作难度，轻松创造适合自己的健身训练。A 对B 错”相关问题

  • 第1题：

    在竞技健美操中可根据自身的特长选择难度动作，难度动作是越多越好。


    正确答案:错误

  • 第2题：

    判断题
    如果在有氧健身操成套动作中完全或大部分集中采用高冲击动作容易造成踝、膝关节的损伤。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第3题：

    判断题
    健身健美操创编应依据练习者的身体状况特征。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第4题：

    判断题
    竞技健美操起源于传统的健身操，所以动作编排中不能有高难度动作。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第5题：

    判断题
    舞蹈动作的动摇活动了腰部和下肢的肌肉和关节，是适合老人健身方式。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第6题：

    判断题
    健身健美操创编可以不依据练习者的性别特征。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第7题：

    判断题
    大众健身应该提倡“重在参与，量力而行”，以有氧运动为主，要减少或避免进行无氧运动的极限训练。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    判断题
    有氧健身操持续练习时间越长，有氧运动效果就越明显。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    判断题
    踏板有几个高度可以让练习者根据自己的自身特点进行选用。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    判断题
    有氧健身舞的动作有许多风格，比较流行的种类有Aerobic dance，Hip Hop，Funk，Salsa等多种风格的有氧舞蹈。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    判断题
    难度动作是区分竞技健美操与健身健美操的重要标志之一。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    判断题
    有氧健身操成套动作创编应以低冲击和高低冲击交替组合动作为好。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    健身健美操属于有氧运动，主要锻炼练习者的心肺功能。


    正确答案:正确

  • 第14题：

    判断题
    有氧健身操是各种风格有氧操的基础，其他类型的有氧操都是在有氧健身操的基础上发展变化的。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第15题：

    判断题
    综合有氧使练习者能够锻炼出更强壮的肌肉和更好的体能。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第16题：

    判断题
    少年儿童的有氧操的编排的特点是成套动作时间长，其动作天真活泼、轻松欢快、，形象简单、 富有童趣，而且运动强度必须符合其有氧运动指标。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第17题：

    判断题
    综合有氧能帮助练习者提升全身各部位的机能，加快新陈代谢。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第18题：

    判断题
    形体训练强调的是动作难度、强度、动作的多样性以及优美性。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第19题：

    判断题
    有氧踏板操通过增加踏板的高度来提高运动强度和难度，无须加快动作的节奏。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    判断题
    有氧健身运动的心率应保持在自己最大心率的60％～80％。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    判断题
    在竞技健美操中可根据自身的特长选择难度动作，难度动作是越多越好。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    判断题
    健身健美操属于有氧运动，主要锻炼练习者的心肺功能。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    判断题
    拉丁风格的有氧健身舞特点是胸部和肩部动作很多，动作很美。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

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