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问答题气郁质经络按摩指什么？
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问答题
气郁质经络按摩指什么？
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第1题：
气郁质是指气机郁滞，以（）、忧虑脆弱等表现为主要特征的体质状态。
正确答案:神情抑郁 -
第2题：
气郁质如何进行饮食保健？
正确答案: 宜选用具有理气解郁作用的食物，如黄花菜、菊花、玫瑰花、茉莉花、大麦、金橘、柑橘、柚子等。少食收敛酸涩的食物，如石榴、乌梅、青梅、杨梅、草莓、杨桃、酸枣、李子、柠檬、南瓜、泡菜等。
参考食疗方：
（1）三花茶：茉莉花、菊花、玫瑰花，具有行气解郁功效，适合气郁体质者饮用。
（2）黄花菜瘦肉汤：黄花菜（水焯）、猪瘦肉、生姜，适量油盐。具有疏肝解郁功效，适合气郁体质者食用。 -
第3题：
如何对气郁质进行调理？
正确答案: 1.情志调摄
宜乐观开朗，多与他人相处，不苛求自己也不苛求他人。如心境抑郁不能排解时，要积极寻找原因，及时向朋友倾诉。
宜欣赏节奏欢快、旋律优美的乐曲如《金蛇狂舞》等，还适宜看喜剧、励志剧，以及轻松愉悦的相声表演。
2.饮食调养
宜选用具有理气解郁作用的食物，如黄花菜、菊花、玫瑰花、茉莉花、大麦、金橘、柑橘、柚子等。少食收敛酸涩的食物，如石榴、乌梅、青梅、杨梅、草莓、杨桃、酸枣、李子、柠檬、南瓜、泡菜等。
参考食疗方：
（1）三花茶：茉莉花、菊花、玫瑰花，具有行气解郁功效，适合气郁体质者饮用。
（2）黄花菜瘦肉汤：黄花菜（水焯）、猪瘦肉、生姜，适量油盐。具有疏肝解郁功效，适合气郁体质者食用。
3.起居调摄
尽量增加户外活动和社交，防止一人独处时心生凄凉。居室保持安静，宜宽敞、明亮。平日保持有规律的睡眠，睡前避免饮用茶、咖啡和可可等饮料。衣着宜柔软、透气、舒适。
4.运动保健
宜多参加群体性体育运动项目，坚持做较大强度、较大负荷的“发泄式”锻炼，如跑步、登山、游泳。也可参与下棋、打牌等娱乐活动，分散注意力。
5.穴位保健
（1）选穴：合谷、太冲穴
（2）定位：合谷位于手背，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处。太冲位于足背侧，当第1跖骨间隙的后方凹陷处。
（3）操作：采用指揉法用大拇指或中指指腹按压穴位，做轻柔缓和的环旋活动，以穴位感到酸胀为度，按揉2～3分钟。每天操作1～2次。
6.注意事项：
气郁日久易致血行不畅，衣着方面宜选择宽松透气性好的款式，还应注意鞋袜也不宜约束过紧，否则易影响气血运行，出现肢体麻木或发凉等症状。居室环境宽敞明亮，温度、湿度适宜。 -
第4题：
痰湿质经络保健指什么？
正确答案: 将并拢的食指、中指、无名指按压中脘、气海、关元、天枢各30秒至1分钟（中脘：前正中线上，脐上4寸，或脐与胸剑联合连线的中点处；气海：前正中线上，脐下1.5寸；关元：前正中线上，脐下3寸；天枢：脐中旁开2寸）。 -
第5题：
气郁质的中医保健方案（）
- A、要多参加集体性的运动，解除自我封闭状态
- B、可服玉屏风散、消风散、过敏煎等
- C、可多食黑豆、海藻、海带、紫菜、萝卜、胡萝卜
- D、保健按摩可使经络畅通，达到缓解疼痛
- E、饮食清淡，多吃甘寒、甘平的食物如绿豆、空心菜
正确答案:A -
第6题：
“六郁”是指气郁、血郁、痰郁、食郁、（）、湿郁。
正确答案:火郁 -
第7题：
问答题特禀质经络按摩指什么？正确答案： 选取足少阴肾经的循行路线，进行经络敲打，每次敲打1个来回，每日2次，10天1疗程。解析： 暂无解析 -
第8题：
问答题气郁质穴位保健指什么？正确答案： 选穴：太冲、膻中。
定位：太冲穴位于足背，第1、2跖骨结合部之前凹陷中；膻中穴位于胸部，当前正中线上，平第四肋间，两乳头连线的中点。
操作方法：用大拇指或中指按压太冲穴和膻中穴，太冲穴两侧穴位同时操作。每次按压操作5-10分钟。每日2次，10天1个疗程。解析： 暂无解析 -
第9题：
单选题按摩主要分为（）种。A医疗按摩、保健按摩、康复按摩、经络按摩、运动按摩和其他按摩
B医疗按摩、保健按摩、经络按摩、运动按摩和其他按摩
C医疗按摩、保健按摩、康复按摩、运动按摩和其他按摩
D医疗按摩、保健按摩、经络按摩和其他按摩
正确答案： B解析： 暂无解析 -
第10题：
问答题痰湿质经络保健指什么？正确答案： 将并拢的食指、中指、无名指按压中脘、气海、关元、天枢各30秒至1分钟（中脘：前正中线上，脐上4寸，或脐与胸剑联合连线的中点处；气海：前正中线上，脐下1.5寸；关元：前正中线上，脐下3寸；天枢：脐中旁开2寸）。解析： 暂无解析 -
第11题：
问答题平和质经络保健指什么？正确答案： 平和质的经络按摩以通畅督脉为主。
首先，将按摩油均匀滴到背部正中线及两侧，自颈部到腰骶部自上而下用手掌掌面进行推擦，与自颈部沿圆弧线到两侧腋窝的推擦相交替，各12次。
再沿督脉及两侧第一侧线的膀胱经循行，每隔1寸左右即用拇指进行点、推、揉3-5遍后，右手五指稍微并拢，用指端自上而下对督脉、两侧竖脊肌进行叩击。解析： 暂无解析 -
第12题：
单选题经气是指（）。A经脉之气
B经络之气
C十二经之气
D奇经八脉之气
E经络的生理功能
正确答案： E解析： 暂无解析 -
第13题：
气郁质是指（）。
- A、痰湿凝聚
- B、湿热内蕴
- C、血行不畅
- D、气机郁滞
正确答案:D -
第14题：
气郁质舌质：淡红，舌苔：（），脉象：弦。
正确答案:薄白 -
第15题：
平和质经络保健指什么？
正确答案: 平和质的经络按摩以通畅督脉为主。
首先，将按摩油均匀滴到背部正中线及两侧，自颈部到腰骶部自上而下用手掌掌面进行推擦，与自颈部沿圆弧线到两侧腋窝的推擦相交替，各12次。
再沿督脉及两侧第一侧线的膀胱经循行，每隔1寸左右即用拇指进行点、推、揉3-5遍后，右手五指稍微并拢，用指端自上而下对督脉、两侧竖脊肌进行叩击。 -
第16题：
特禀质经络按摩指什么？
正确答案: 选取足少阴肾经的循行路线，进行经络敲打，每次敲打1个来回，每日2次，10天1疗程。 -
第17题：
经气是指（）。
- A、经脉之气
- B、经络之气
- C、十二经之气
- D、奇经八脉之气
- E、经络的生理功能
正确答案:E -
第18题：
经络按摩有什么作用？
正确答案: 按经络循环走向，运用保健按摩手法对经络、穴位进行抹、按、揉、搓，以达到舒筋活血的目的。 -
第19题：
填空题“六郁”是指气郁、血郁、痰郁、食郁、（）、湿郁。正确答案： 火郁解析： 暂无解析 -
第20题：
填空题气郁质是指气机郁滞，以（）、忧虑脆弱等表现为主要特征的体质状态。正确答案： 神情抑郁解析： 暂无解析 -
第21题：
单选题《国家基本公共卫生服务规范（第三版）》老年人中医药健康管理服务中老年人常见的九种体质除平和质，气虚质，阳虚质，痰湿质，血瘀质，阴虚质外，还有三种体质是（）A血虚质、气郁质、特禀质
B血虚质、气郁质、过敏质
C湿热质、气郁质、特禀质
D寒湿质、气郁质、特禀质
E寒湿质、湿热质、特禀质
正确答案： A解析： 暂无解析 -
第22题：
填空题气郁质舌质：淡红，舌苔：（），脉象：弦。正确答案： 薄白解析： 暂无解析 -
第23题：
单选题气郁质是指（）。A痰湿凝聚
B湿热内蕴
C血行不畅
D气机郁滞
正确答案： B解析： 暂无解析