改变注意焦点,分散注意力
自我解嘲,自我安慰
做自己平时最感兴趣的事
为免触景生情,改变环境
第1题:
第2题:
以下哪个不是对待不良情绪的正确方法? ()
第3题:
以下各种情绪调节方式中,不属于注意转移法的是()。
第4题:
“狐狸吃不到葡萄就说葡萄是酸的”又称“酸葡萄心理”,是指求事不成的一种心理平衡,这种情绪调节属于()
第5题:
()不是有意识的改变自己的面部和姿态的表情以调节情绪的方法。
第6题:
最治本的情绪调节方法是()
第7题:
保持愉快的心情是青少年心理健康的核心。当生活中出现某些烦恼问题时,你认为以下哪种方法不利于调节自己的情绪()
第8题:
依赖药物
抽烟酗酒
攻击
分散注意力
第9题:
主动转移自己的注意力
弹性价值观
改变自己的行为模式
向心态比较积极的朋友倾诉
第10题:
转移注意力
合理宣泄情绪
放松调节
情绪ABC
第11题:
集中注意力训练
表情调节
表象训练
暗示训练
第12题:
注意力稳定
注意转移
注意分配
注意分散
第13题:
不良的情绪会影响人际关系,以下哪些是调节情绪的方法?()
第14题:
当心情不好时,不可用的调节方式是()
第15题:
()即利用情感共融律来冲淡和有效控制产生不良情绪的感应源。预之相联系的是环境调节法,我们可以改变环境来改变或是避开产生不良情绪的感应源。
第16题:
注意转移与注意分散都是改变注意对象,性质上是相同的。
第17题:
转变情绪的三大步骤是什么?()
第18题:
“左手画圆,右手画方”,所表现的是()。
第19题:
Gross认为,情绪发生的不同阶段会产生不同的情绪调节,以下说法错误的是()
第20题:
改变目标,改变说话方式,转变焦点
改变肢体动作,改变目标,转变焦点
改变肢体动作,改变使用的词汇,转变焦点
改变肢体动作,改变使用的词汇,转变思维方式
第21题:
情境选择,个体对自己将要遭遇的人和事做出回避的或接近的选择
情境修正,通过改变和修正诱发情绪的情境的某一个方面和特点
注意分配,将注意力分配一部分到其他事件上
反应调整,通过对情绪反应施加影响,以降低或增强情绪反应
第22题:
食物调节法
药物调节法
情绪互感调节法
正确归因
第23题:
对
错