打字时,操作人员应做到两脚放平,腰部挺直,两臂()。
第1题:
风吹树式的功法()
第2题:
打字时,操作人员应与计算机键盘的距离在()左右。
第3题:
站立的动作要领()
第4题:
打字时,操作人员两肘应贴于()身体可略前倾斜
第5题:
颈部练习正确的准备姿势是()
第6题:
站立的动作要领有()。
第7题:
开始时直立,两腿伸直,两脚宽阔的分开。脚尖应微微向外
两臂向两侧平伸,与地面平行,呼气慢慢向右侧弯腰,在弯腰过程中要保持两臂与躯干成90°角
吸气慢慢恢复到基本三角式
当向侧边弯腰时,腰部以上躯干可以同时向前弯曲
第8题:
腋边
键盘
大腿
腰间
第9题:
挺身直立,两脚并拢,两臂放在两侧
十指相交,两臂高举过头顶
转动两腕,使两腕朝天
用脚尖着地站立,上身躯干从腰部弯曲,倾向右侧
第10题:
第11题:
搬重物时应下蹲,腰部挺直,用腰部力量站起
避免腰椎持续前弯操作
小轿车司机进车时应先将腿入车,再坐稳
移动重物时应向后拉
第12题:
站姿:腰要挺直、胸部微挺,两肩放平,不能驼背
坐姿:头部要端正,面带微笑,双目平视,嘴唇微闭,下颌微收
走姿:行走时,上身要正直,头部要端正,两臂膀不可前后摆动,走路时步伐要轻稳
坐姿:双肩平正放松,挺胸、立腰,两臂自然弯曲,双手放在膝上,掌心向下
第13题:
打字时,操作人员应做到两脚平放,腰部挺直,两臂()。
第14题:
机械操作人员离开使用的机械时应做到什么?
第15题:
立正是要做到“三挺”是()
第16题:
在熟悉水性的游戏时可以采取两臂置体侧并可拨水以保持身体平衡,上体挺直。
第17题:
三角伸展式的功法()。
第18题:
正确的坐姿是()挺直,双膝靠拢,两脚稍微分开。
第19题:
头部向上,双肩自然下沉,体现颈部的挺直
双肩自然展开,腰部挺直,体现上半身挺拔
髋部尽量上提,双脚扒地,展示下半身的挺拔
双肩一高一低,两脚乱摆动
第20题:
腰部弯曲
腰部挺直
膝部弯曲
膝部挺直
第21题:
双肩放松、放平,不要动,头正直,背部也要保持挺直
腰部弯曲
上体前倾
肩部一起动
第22题:
向上倾斜
向下倾斜
自然下垂
向后下垂
第23题:
把印鉴卡按平
印鉴卡一次放一张
印鉴卡叠放
把印鉴卡端正