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需增强耐力时，一般采取的运动方法为 ( )A、不断重复的被动运动B、重复次数较少的运动C、重复次数较多而负荷量相对较小的运动D、尽量加快动作进行的速度的运动E、所给负荷必须达到能使肌肉较快产生疲劳的水平，即负荷量应相当大

题目

需增强耐力时，一般采取的运动方法为 ( )

A、不断重复的被动运动

B、重复次数较少的运动

C、重复次数较多而负荷量相对较小的运动

D、尽量加快动作进行的速度的运动

E、所给负荷必须达到能使肌肉较快产生疲劳的水平，即负荷量应相当大

相似考题

1.训练目标为增强耐力时，一般采取的运动方法为 ( )A、重复次数较多而负荷量相对较小的练习方法B、所给负荷必须达到能使肌肉较快产生疲劳的水平，即负荷量应相当大C、不断重复的被动运动方法D、动作重复次数比较少的运动E、尽量地加快动作进行速度的方法

2.训练目标为增强耐力时，一般采取的运动方法为A．不断重复的被动运动方法B．所给负荷量必须达到能使肌肉较快产生疲劳的水平，即负荷量应相当大C．动作重复次数比较少的运动D．重复次数较多而负荷量相对较小的练习方法E．尽量地加快动作进行速度的方法

3.训练的目标为增强耐力时,采取的运动方法为()A.不断重复的被动运动方法B.所给负荷必须能使肌肉快速产生疲劳C.动作重复次数比较少的运动D.重复次数较多而运动强度相对较小的练习方法E.尽量加快动作速度的方法

4.训练目标为增强耐力时，一般采取的运动方法为A、不断重复地被动运动B、运动负荷量必须达到能使肌肉较快产生疲劳的水平，即负荷量应相当大C、动作重复次数比较少的运动D、重复次数较多而负荷量相对较小的运动E、尽量地加快动作进行速度地运动

更多“需增强耐力时，一般采取的运动方法为 ( )A、不断重复的被动运动B、重复次数较少的运动C、重复次 ”相关问题

  • 第1题：

    下列机械抗阻训练操作程序不正确的描述是

    A．强度：依训练的目的、损伤恢复阶段、患者身体状况决定，一般分为亚极量和极量

    B．负荷量：初始一般以最大负荷量进行，重复10次，即10RM

    C．重复次数：增加肌力为目的时，重复次数应大于20～30次

    D．组数：每一训练段中由一定重复次数组成、间有休息的训练单位。训练组数X每组重复次数为总重复次数

    E．运动范围：包括短弧活动范围和全关节活动范围


    正确答案：C

  • 第2题：

    重复次数少而阻力大的练习，能很快（)；重复次数多而阻力大或小的练习,可（)。

    A．增大肌肉体积；增强力量

    B．增强力量；增加肌肉运动的耐力

    C．增加肌肉运动的耐力；增大肌肉体积

    D．增强力量；增大肌肉体积


    BC

  • 第3题：

    【单选题】训练的目标为增强耐力时,采取的运动方法为

    A．不断重复的被动运动方法

    B．所给负荷必须能使肌肉快速产生疲劳

    C．动作重复次数比较少的运动

    D．重复次数较多而运动强度相对较小的练习方法

    E．尽量加快动作速度的方法


    A

  • 第4题：

    7、以增强耐力为目的的训练时需要

    A．抗阻负荷大，重复次数少，训练时间短

    B．抗阻负荷大，重复次数少，训练时间长

    C．抗阻负荷大，重复次数多，训练时间短

    D．抗阻负荷小，重复次数多，训练时间长

    E．抗阻负荷小，重复次数少，训练时间长


    D

  • 第5题：

    【单选题】训练目标为增强耐力时，可采用的运动方法为

    A．不断重复的被动运动方法

    B．所加负荷必须能使肌肉快速产生疲劳

    C．动作重复次数少的运动

    D．重复次数多而运动强度相对较小的运动

    E．尽量加快运动速度的方法


    重复次数多而运动强度相对较小的运动

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