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训练目标为增强耐力时,一般采取的运动方法为A、不断重复地被动运动B、运动负荷量必须达到能使肌肉较快产生疲劳的水平,即负荷量应相当大C、动作重复次数比较少的运动D、重复次数较多而负荷量相对较小的运动E、尽量地加快动作进行速度地运动

题目

训练目标为增强耐力时,一般采取的运动方法为

A、不断重复地被动运动

B、运动负荷量必须达到能使肌肉较快产生疲劳的水平,即负荷量应相当大

C、动作重复次数比较少的运动

D、重复次数较多而负荷量相对较小的运动

E、尽量地加快动作进行速度地运动


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  • 第1题:

    训练目标为增强耐力时,一般采取的运动方法为

    A.不断重复的被动运动方法

    B.所给负荷量必须达到能使肌肉较快产生疲劳的水平,即负荷量应相当大

    C.动作重复次数比较少的运动

    D.重复次数较多而负荷量相对较小的练习方法

    E.尽量地加快动作进行速度的方法


    正确答案:D

  • 第2题:

    【单选题】训练目标为增强耐力时,可采用的运动方法为

    A.不断重复的被动运动方法

    B.所加负荷必须能使肌肉快速产生疲劳

    C.动作重复次数少的运动

    D.重复次数多而运动强度相对较小的运动

    E.尽量加快运动速度的方法


    重复次数多而运动强度相对较小的运动

  • 第3题:

    下列哪项不是肌力与耐力增强训练的训练方法()

    A.主动,被动运动

    B.辅助主动运动

    C.抗阻力运动

    D.以上均是


    尽力原则

  • 第4题:

    训练的目标为增强耐力时,采取的运动方法为()

    A.不断重复的被动运动方法

    B.所给负荷必须能使肌肉快速产生疲劳

    C.动作重复次数比较少的运动

    D.重复次数较多而运动强度相对较小的练习方法

    E.尽量加快动作速度的方法


    参考答案:D

  • 第5题:

    【单选题】训练的目标为增强耐力时,采取的运动方法为

    A.不断重复的被动运动方法

    B.所给负荷必须能使肌肉快速产生疲劳

    C.动作重复次数比较少的运动

    D.重复次数较多而运动强度相对较小的练习方法

    E.尽量加快动作速度的方法


    A