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在健身运动中，在达到适宜心率后，至少应持续()以上才显效。A、5分钟B、10分钟C、20分钟D、30分钟

题目

在健身运动中，在达到适宜心率后，至少应持续()以上才显效。

A、5分钟

B、10分钟

C、20分钟

D、30分钟

相似考题

1.靶心率(THR)是指 ( )A、运动终止后5分钟时的心率B、与运动应该达到的适宜强度相当的心率C、亚极量负荷时的心率D、与运动中绝不能超过的最高强度相当的心率E、以上都不对

2.3、体育舞蹈健身运动时心率应控制在最大心率的60％~80％，运动强度就是合适的。

3.适量运动的运动强度一般不包括哪一项A．运动平均心率在110—150次/分之间B．每次锻炼的时间在30—60分钟左右C．运动的心率应该达到180次/分以上且应持续一段时间D．运动频度为每周至少运动3—5次

4.靶心率(THR)是指A．与运动中绝不能超过的最高强度相当的心率B．与运动应该达到的适宜强度相当的心率C．亚极量负荷时的心率D．运动终止后5min时的心率E．以上都不对

更多“在健身运动中,在达到适宜心率后,至少应持续()以上才显效。A、5分钟B、10分钟C、20分钟D、30分钟 ”相关问题

  • 第1题：

    体育舞蹈健身运动时心率应控制在最大心率的60％~80％，运动强度就是合适的。


    正确

  • 第2题：

    适量运动的运动强度一般不包括哪一项。

    A．运动平均心率在110—150次/分之间

    B．每次锻炼的时间在30—60分钟

    C．运动心率应达到180次/分以上且持续一段时间

    D．运动频度为每周至少运动3—5次


    运动的心率应该达到180次/分以上且应持续一段时间

  • 第3题：

    56、不安腿综合征病程需达到每周至少3次，持续至少3个月才可确诊


    D

  • 第4题：

    不安腿综合征病程需达到每周至少3次，持续至少3个月才可确诊


    正确

  • 第5题：

    3、适量运动的运动强度一般不包括哪一项

    A．运动平均心率在110—150次/分之间

    B．每次锻炼的时间在30—60分钟左右

    C．运动的心率应该达到180次/分以上且应持续一段时间

    D．运动频度为每周至少运动3—5次


    运动的心率应该达到 180 次 / 片以上且应持续一段时间

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