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如果每周每天至少步行30min，其身体活动水平为( )。A.静息状态B.身体活动水平低C.较活跃状态D.高度活跃状态

题目

如果每周每天至少步行30min，其身体活动水平为( )。

A.静息状态

B.身体活动水平低

C.较活跃状态

D.高度活跃状态

相似考题

1.COPD稳定期长期家庭氧疗的目标是A.在海平面水平，静息状态下PaO2≥60mmHg和(或)SaO2≥70%B.在海平面水平，静息状态下PaO2≥55mmHg和(或)SaO2≥90%C.在海平面水平，静息状态下PaO2≥60mmHg和(或)SaO2≥90%D.在海平面水平，静息状态下PaO2≥60mmHg和(或)SaO2≥88%E.在海平面水平，静息状态下PaO2≥80mmHg和(或)SaO2≥90%

2.每天少于30min的中等强度的身体活动，其身体活动的水平为（） A.静息状态B.低活动水平C.较活跃的水平D.高度活跃水平

3.要达到较活跃的身体活动水平( )。A.每天应进行30min中等强度身体活动B.每周中应有三天以上进行20 min的高强度运动C.每天至少步行30minD.每天至少步行30-60minE.每天至少步行5000-7000步

4.决定和影响心室肌兴奋性的因素不包括A．静息电位水平B．钠通道的状态C．阈电位水平D．钙通道的状态E．细胞外液钙浓度

更多“如果每周每天至少步行30min,其身体活动水平为( )。A.静息状态B.身体活动水平低C.较活跃状态D.高度 ”相关问题

  • 第1题：

    依据WHO《有益健康的身体活动建议》，对于5－17岁儿童和青少年进行身体活动的推荐要点为（）。


    A.每天应当至少进行60分钟中等强度到高强度身体活动
    B.每天应当至少进行90分钟中等强度到高强度身体活动
    C.每天身体活动超过60分钟将可获得额外的健康效益
    D.每天身体活动超过90分钟将可获得额外的健康效益
    E.每周应当包括至少3次加强肌肉和骨髓的活动

    答案：A,C,E
    解析：
    依据WHO《有益健康的身体活动建议》，对于5－17岁儿童和青少年进行身体活动的推荐要点为：①每天应当至少进行60分钟中等强度到高强度身体活动；②每天身体活动超过60分钟将可获得额外的健康效益；③每周应当包括至少3次加强肌肉和骨髓的活动。

  • 第2题：

    身体活动不足的流行趋势表现为（）。


    A.人们处于活跃状态的活动减少，而未能满足有关身体活动指南的建议水平，称为缺乏身体活动
    B.连续长时间的静坐行为增加，称为久坐行为过多
    C.A和B
    D.A或B


    答案：C
    解析：
    由于社会发展和技术提高，一方面人们处于活跃状态的活动减少，而未能满足有关身体活动指南的建议水平，称为缺乏身体活动；另一方面连续长时间的静坐行为增加，称为久坐行为过多。

  • 第3题：

    WHO《有益健康的身体活动建议》对老年人的身体活动有（）等建议。


    A.每周应从事至少150分钟的中等强度身体活动，或一周至少75分钟的高强度活动，或中等强度和高强度活动综合起来达到这一等量身体活动
    B.为获得额外的健康效益，他们应将中等强度身体活动增加至每周300分钟或应达到等量的身体活动
    C.行动不便者每周应至少有3天从事身体活动以加强平衡和防止跌倒
    D.行动不便者每周应至少有2天从事身体活动以加强平衡和防止跌倒
    E.每周应至少有两天从事肌肉力量练习

    答案：A,B,C,E
    解析：
    WHO《有益健康的身体活动建议》对老年人的身体活动建议如下：

    1、每周应从事至少150分钟的中等强度身体活动，或一周至少75分钟的高强度活动，或中等强度和高强度活动综合起来达到这一等量身体活动。

    2、为获得额外的健康效益，他们应将中等强度身体活动增加至每周300分钟或应达到等量的身体活动。

    3、行动不便者每周应至少有3天从事身体活动以加强平衡和防止跌倒。

    4、每周应至少有两天从事肌肉力量练习。

    不同类型身体活动的强度宜因人而异。为有利于心肺健康，每次应至少持续活动10分钟。

  • 第4题：

    关于儿童青少年每天身体活动时间和强度每天累计至少达到( )

    A.30分钟中等强度身体活动
    B.60分钟中等或低强度身体活动
    C.60分钟中等到高强度身体活动
    D.90分钟中等到高强度身体活动

    答案：C
    解析：

  • 第5题：

    下列常规肌电图检查步骤不包括(　　)。

    A.肌肉静息状态
    B.插入活动
    C.最小肌肉收缩活动
    D.最大肌肉收缩活动
    E.被动活动后检查

    答案：E
    解析：
    常规肌电图检查是指将同心圆针插入肌肉中收集针附近一组肌纤维的动作电位；在插入过程中、肌肉处于静息状态下以及肌肉作不同程度随意收缩时的电活动。

  • 第6题：

    如果每天步行12500步以上，其身体活动水平为（）。

    • A、身体活动水平低
    • B、较活跃状态
    • C、活跃状态
    • D、高度活跃状态

    正确答案:B

  • 第7题：

    关于儿童青少年每天身体活动时问和强度每天累计至少达到（）

    • A、30分钟中等强度身体活动
    • B、60分钟中等或低强度身体活动
    • C、60分钟中等到高强度身体活动
    • D、90分钟中等到高强度身体活动

    正确答案:C

  • 第8题：

    当心室肌细胞的膜电位由静息水平去极化达到阈电位水平时，Na+通道处于：（）

    • A、静息状态
    • B、备用状态
    • C、激活状态
    • D、失活状态
    • E、复活状态

    正确答案:C

  • 第9题：

    单选题
    如果每天步行12500步以上，其身体活动水平为（）。
    A

    身体活动水平低

    B

    较活跃状态

    C

    活跃状态

    D

    高度活跃状态


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    关于儿童青少年每天身体活动时间和强度每天累计至少达到（    ）
    A

    30分钟中等强度身体活动

    B

    60分钟中等或低强度身体活动

    C

    60分钟中等到高强度身体活动

    D

    90分钟中等到高强度身体活动


    正确答案： C
    解析：

  • 第11题：

    单选题
    青少年身体活动建议是（　　）。
    A

    每天累计至少30分钟中等到高强度身体活动

    B

    每天累计至少60分钟低强度到中等强度身体活动

    C

    每天累计至少30分钟低强度到中等强度身体活动

    D

    每天累计至少60分钟中等到高强度身体活动

    E

    每天累计至少60分钟中等到极高强度身体活动


    正确答案： E
    解析：
    青少年身体活动建议是每天累计至少60分钟中等到高强度身体活动，大于60分钟的身体活动可以提供更多的健康效益。每周应当包括至少三次加强肌肉和骨髓的活动。

  • 第12题：

    多选题
    关于5-17岁儿童和青少年进行身体活动描述正确的是（    ）
    A

    每天应当至少进行60分钟中等强度到高强度身体活动。

    B

    每天累计至少60分钟中等或低强度身体活动

    C

    每天身体活动超过60分钟将可获得额外的健康效益。

    D

    每天累计至少90分钟中等到高强度身体活动

    E

    每周应当包括至少三次加强肌肉和骨骼的活动。


    正确答案： B,E
    解析：

  • 第13题：

    关于儿童青少年每天身体活动描述正确的是( )

    A.大多数日常身体活动应该是有氧活动
    B.每天累计至少60分钟中等或低强度身体活动
    C.每天累计至少60分钟中等到高强度身体活动
    D.每天累计至少90分钟中等到高强度身体活动
    E.每周至少进行3次高强度身体活动

    答案：A,C,E
    解析：

  • 第14题：

    关于儿童青少年每天身体活动时间和强度每天累计至少达到（）

    A. 30分钟中等强度身体活动
    B. 60分钟中等或低强度身体活动
    C. 60分钟中等到高强度身体活动
    D. 90分钟中等到高强度身体活动

    答案：C
    解析：
    P189；儿童、青少年进行身体活动的推荐要点为：1）每天应当至少进行60分钟中等强度到高等强度身体活动；2）每天身体活动超过60分钟将可获得额外的健康效益；3）每周应当包括至少三次加强肌肉和骨骼的活动。

  • 第15题：

    关于儿童青少年每天身体活动描述正确的是()


    A.大多数日常身体活动应该是有氧活动
    B.每天累计至少60分钟中等或低强度身体活动
    C.每天累计至少60分钟中等到高强度身体活动
    D.每天累计至少90分钟中等到高强度身体活动
    E.每周应包括至少三次加强肌肉和骨骼运动

    答案：A,C,E
    解析：

  • 第16题：

    关于身体活动的说法，不正确的是

    A.不同的身体活动类型促进健康的作用不相同
    B.适度增加身体活动可以获得更大的健康效益
    C.高强度的身体活动可能造成伤害
    D.成人每周应至少参加五次以上中等强度的身体活动
    E.高血压患者不应该参加身体活动

    答案：E
    解析：

  • 第17题：

    关于儿童青少年每天身体活动描述正确的是（）

    • A、大多数日常身体活动应该是有氧活动
    • B、每天累计至少60分钟中等或低强度身体活动
    • C、每天累计至少60分钟中等到高强度身体活动
    • D、每天累计至少90分钟中等到髙强度身体活动
    • E、每周至少进行3次高强度身体活动

    正确答案:A,C,E

  • 第18题：

    2型糖尿病患者推荐的运动量为（）

    • A、中等强度身体活动，每天30分钟，每周至少5天
    • B、高等强度身体活动，每天30分钟，每周至少5天
    • C、中等强度身体活动，每天200分钟，每周至少5天
    • D、高等强度身体活动，每天200分钟，每周至少5天
    • E、以上皆错

    正确答案:A

  • 第19题：

    为了维持身体健康，每天的身体活动量至少相当于步行（）。

    • A、2000步
    • B、4000步
    • C、6000步
    • D、8000步
    • E、10000步

    正确答案:C

  • 第20题：

    单选题
    2型糖尿病患者推荐的运动量为（　　）。
    A

    中等强度身体活动，每周至少150分钟

    B

    高等强度身体活动，每周至少150分钟

    C

    中等强度身体活动，每周至少300分钟

    D

    高等强度身体活动，每周至少300分钟

    E

    高等强度身体活动，每周至少500分钟


    正确答案： A
    解析：
    2型糖尿病患者每周累计至少150分钟中等强度运动。有氧运动每次至少10分钟，每周累计达到300分钟可以获得更多健康效益。

  • 第21题：

    多选题
    身体活动水平取决于（　　）。
    A

    运动的频率

    B

    运动的类型

    C

    运动的强度

    D

    运动的持续时间

    E

    身体状态


    正确答案： A,B,C,D
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    以每天平均步行的步数进行判断身体活动水平，小于5000步的属于（）
    A

    静态活动水平

    B

    低活动水平

    C

    中活动水平

    D

    高活动水平


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    多选题
    WHO《有益健康的身体活动建议》对老年人的身体活动有（　　）等建议。
    A

    每周应从事至少150分钟的中等强度身体活动，或一周至少75分钟的高强度活动，或中等强度和高强度活动综合起来达到这一等量身体活动

    B

    为获得额外的健康效益，他们应将中等强度身体活动增加至每周300分钟或应达到等量的身体活动

    C

    行动不便者每周应至少有3天从事身体活动以加强平衡和防止跌倒

    D

    行动不便者每周应至少有2天从事身体活动以加强平衡和防止跌倒

    E

    每周应至少有两天从事肌肉力量练习


    正确答案： E,B
    解析：
    WHO《有益健康的身体活动建议》对老年人的身体活动建议包括：①每周应从事至少150分钟的中等强度身体活动，或一周至少75分钟的高强度活动，或中等强度和高强度活动综合起来达到这一等量的身体活动；②为获得额外的健康效益，他们应将中等强度身体活动增加至每周300分钟或应达到等量的身体活动；③行动不便者每周应至少有3天从事身体活动以加强平衡和防止跌倒；④每周应至少有两天从事肌肉力量练习。

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