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配餐中，膳食能量要保持平衡是指三大营养素比例适宜，如碳水化合物应提供能量的20％～40％。（ ）

题目

配餐中，膳食能量要保持平衡是指三大营养素比例适宜，如碳水化合物应提供能量的20％～40％。（ ）

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1.关于配餐下列说法不正确的是（ ）。A.能量和营养素的比例要适宜和平衡B.摄入能量与机体消耗的能量应保持平衡C.膳食能量达到推荐量的100%才为合格D.膳食蛋白质周平均量以不超过每日推荐量的±5%最为理想

2.平衡膳食应包括以下除哪项之外的几个方面（ ）。 A. 选择自身喜好倾向的食物来平衡膳食 B. 人体需要的营养素与从膳食中获得的营养素之间要平衡 C. 各类食物之间搭配起来平衡膳食 D. 能量摄入与能量消耗要平衡

3.做到平衡膳食，要求从膳食合理搭配做起，也就是要吃多样化食物。下列关于膳食平衡叙述正确的有（）。A.没有一种天然食物能满足人体所需的全部营养素，因此，膳食必须由多种食物组成 B.要保证三大宏量营养素的合理比例 C.碳水化合物提供的能量占总能量的50%－65%，蛋白质提供的能量20%－30%，脂肪提供的能量占10%－15% D.碳水化合物提供的能量占总能量的50%－65%，蛋白质提供的能量10%－15%，脂肪提供的能量占20%－30% E.做到蛋白质食物来源组成合理，脂肪食物来源组成合理以及各种营养素摄入量均达到供给量标准

4.我国成人膳食中糖类(碳水化合物)提供能量占全日摄入总能量的适宜百分比是( )A．＜40%B．55%～65%C．40%～54%D．＞70%E．20%～30%

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  • 第1题：

    学校营养配餐原则是（　　）。

    A.保证营养平衡，膳食既能满足就餐者的需要又要防止过量
    B.各营养素的比例要适宜
    C.食物搭配要合理
    D.如果仅提供午餐，则供给的营养素和能量应达到一天推荐摄入量的60%
    E.饮食习惯、经济条件和季节市场供应情况也要考虑

    答案：A,B,C,E
    解析：
    如果仅提供午餐，则供给的营养素和能量应达到一天推荐摄入量的40%。

  • 第2题：

    9、下列选项对合理膳食的描述不正确的是（）。

    A．注重选择营养价值高的食物

    B．提供的能量和各种营养素与机体的需要保持平衡

    C．指提供给机体种类齐全、数量充足、比例合适的能量和各种营养素

    D．即平衡膳食


    注重选择营养价值高的食物

  • 第3题：

    平衡膳食要求膳食应供给足量的能量及各种营养素、各种营养素之间要保持数量上的平衡。


    由多种食物构成;含有足够的能量;能满足集体对营养素的需求量;各营养素间的比例符合人体所需

  • 第4题：

    我国居民膳食中碳水化合物的提供的能量占总能量的适宜比例应为（）。

    A．10%～15%

    B．20%～25%

    C．30%～45%

    D．55%～65%


    C

  • 第5题：

    【单选题】平衡膳食是指（）

    A．供给机体足够的能量

    B．供给机体足够的营养素

    C．供给机体全部所需的营养素

    D．供给机体适宜数量的能量和各种营养素，且比例适当


    供给机体适宜数量的热能和各种营养素，且比例适当

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