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利用高原训练提高长跑运动员运动能力的主要生理机制是（　　）。A.血液中血红蛋白含量增加 B.肺活量增加 C.红肌纤维含量增加 D.白肌纤维含量增加

题目
利用高原训练提高长跑运动员运动能力的主要生理机制是（　　）。

A.血液中血红蛋白含量增加
B.肺活量增加
C.红肌纤维含量增加
D.白肌纤维含量增加
相似考题

1.提高运动员的竞技能力和运动成绩是运动训练活动的目的。()此题为判断题(对，错)。

2.论述高原训练队提高人体运动能力的生理学基础。

3.进行高原训练，主要提高机体对缺氧的耐受能力。

4.运动训练的直接目的是()。A.探索运动训练规律 B.创造优异运动成绩 C.提高运动员的竞技能力 D.培养体育人才

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  • 第1题：

    简述优秀运动员训练过程中的“高原现象”及主要原因。


    正确答案: 在专项提高阶段的训练中达到较高水平之后，会出现竞技水平停止不前，甚至略有下降的现象。
    主要原因
    1.遗传效应减慢或停滞。
    2.运动效应自然减弱。
    3.训练不当及环境的不良影响。
    4.主观努力下降。

  • 第2题：

    提高运动员的竞技能力和运动成绩是运动训练活动的目的。


    正确答案:正确

  • 第3题：

    赛前训练周的目的就是要提高运动员的专项竞技能力


    正确答案:正确

  • 第4题：

    从事耐力训练的运动员，最大吸氧量比一般人要高，主要原因是（）。

    • A、心泵功能和肌细胞对氧的摄取与利用能力提高
    • B、血液运氧的能力提高
    • C、慢肌纤维的百分含量增高
    • D、呼吸系统功能增强

    正确答案:A

  • 第5题：

    运动员通过训练不断提高的竞技能力，若能得到社会的承认、满足社会成员的需要，其表现形式是（）

    • A、运动员选材
    • B、运动训练
    • C、运动竞赛
    • D、竞技体育管理

    正确答案:C

  • 第6题：

    运动员训练的直接目的是什么（）？

    • A、提高运动成绩
    • B、提高竞技能力
    • C、参加竞赛
    • D、增强体制

    正确答案:B

  • 第7题：

    运动员的竞技能力主要体现在 （）

    • A、运动员参加比赛的能力
    • B、运动员从事体育活动的能力
    • C、运动员在训练中表现出来的运动水平
    • D、运动员参加比赛所获得的名次

    正确答案:A

  • 第8题：

    单选题
    运动训练的直接目的是（）。
    A

    探索运动训练规律

    B

    创造优异运动成绩

    C

    提高运动员的竞技能力

    D

    培养体育人才


    正确答案： D
    解析： 运动训练的直接目的，是为了不断提高运动员的运动技术水平，创造优异成绩。

  • 第9题：

    判断题
    提高运动员的竞技能力和运动成绩是运动训练活动的目的。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    问答题
    简述优秀运动员训练过程中的“高原现象”及主要原因。

    正确答案： 在专项提高阶段的训练中达到较高水平之后，会出现竞技水平停止不前，甚至略有下降的现象。
    主要原因
    1.遗传效应减慢或停滞。
    2.运动效应自然减弱。
    3.训练不当及环境的不良影响。
    4.主观努力下降。
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    问答题
    请制订长跑运动员比赛周的训练计划。

    正确答案： 是否把无氧代谢训练、速度训练、力量训练、高强度的专项训练安排在赛前3—5天，把恢复性有氧代谢训练、中低强度的一般训练安排在赛前1—3天进行。
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    对减量训练提高运动能力的生理机制描述错误的是？（）
    A

    减量训练后，有氧工作能力会降低

    B

    减量训练一周后，运动员的紧张和压抑等情绪会明显改善

    C

    减量训练可以提高机体合成代谢激素水平


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    对减量训练提高运动能力的生理机制描述错误的是？（）

    • A、减量训练后，有氧工作能力会降低
    • B、减量训练一周后，运动员的紧张和压抑等情绪会明显改善
    • C、减量训练可以提高机体合成代谢激素水平

    正确答案:A

  • 第14题：

    进行高原训练，主要提高机体对（）的耐受能力。


    正确答案:缺氧

  • 第15题：

    请制订长跑运动员比赛周的训练计划。


    正确答案: 是否把无氧代谢训练、速度训练、力量训练、高强度的专项训练安排在赛前3—5天，把恢复性有氧代谢训练、中低强度的一般训练安排在赛前1—3天进行。

  • 第16题：

    运动训练的直接目的是（）。

    • A、探索运动训练规律
    • B、创造优异运动成绩
    • C、提高运动员的竞技能力
    • D、培养体育人才

    正确答案:B

  • 第17题：

    提高运动员专项竞技能力是全过程多年训练阶段中的（）阶段。

    • A、基础训练
    • B、最佳竞技
    • C、专项提高
    • D、竞技保持

    正确答案:C

  • 第18题：

    运动员训练过程中的高原现象和产生的原因？


    正确答案:现象：优秀运动员的多年训练过程，常常在专项提高训练阶段的训练中达到较高水平之后，会出现竞技水平停滞不前，甚至略有下降的现象。
    原因：①随着运动员进入青年期，各生理系统发育日臻完善，遗传效应减慢或停滞.这是不依人们的主观意志而转移的自然规律。
    ②由于多年由同一教练按同一思路训练，对所采用的习惯训练方法和手段高度适应，难以引起积极的适应性反应，训练的效应自然减弱。
    ③训练不当（包括过度负荷局部损伤等）及环境的不良影响。
    ④运动员由于训练，经济，人际关系，自我发展等各方面的原因.导致主观努力的下降。

  • 第19题：

    在高原的最初10-20天内，极量运动时的心率与平原训练相比，会（）。机体适应后，高原训练时同等负荷后的心率（）于平原训练时的心率，但运动中的最高心率，随海拔的升高而（）；高原训练后期，相同负荷后，运动员心率（），心率恢复加快，表明运动员机能状况有所改善。


    正确答案:下降；高于；降低；较低

  • 第20题：

    单选题
    运动员训练的直接目的是什么（）？
    A

    提高运动成绩

    B

    提高竞技能力

    C

    参加竞赛

    D

    增强体制


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    填空题
    进行高原训练，主要提高机体对（）的耐受能力。

    正确答案： 缺氧
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    问答题
    论述高原训练队提高人体运动能力的生理学基础。

    正确答案： 高原训练是一种在低压、铁氧条件下的强化训练。这种训练对人体有两种负荷，一种是运动本身所引起的缺氧负荷，即运动性缺氧负荷；另一种是高原性缺氧负荷。这两种负荷相加，造成比平原更为深刻的缺氧刺激，以调动身体的机能潜力。
    呼吸系统：平原运动员到高原后，呼吸频率加快，肺通气量加大。
    血液系统：血红蛋白和红细胞增加，血液载氧能力的提高是对高原适应的主要表现
    促红细胞生成素增加
    机体血液流变特征得到改善
    红细胞变形能力增强，有利于氧的释放
    血乳酸浓度下降
    心血管系统：在高原以次极限强度运动时，最初的反应是心率和每分输出量增加，每搏输出量没有变化。数天或数周以后，最大心率和心输出量均有所下降，每搏输出量下降
    骨骼肌：骨骼肌毛心血管密度增高，糖酵解酶活性降低，氧化酶活性升高
    肌红蛋白浓度增加
    体重和脂肪明显下降
    肌肉的缓冲能力改善
    免疫系统：高原训练会对长跑运动员的免疫功能产生影响
    内分泌系统：缺氧结合运动训练，可使运动员尿内的儿茶酚胺排出量增高
    高原训练会使运动员血清睾酮降低，皮质醇上升。
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    填空题
    在高原的最初10-20天内，极量运动时的心率与平原训练相比，会（）。机体适应后，高原训练时同等负荷后的心率（）于平原训练时的心率，但运动中的最高心率，随海拔的升高而（）；高原训练后期，相同负荷后，运动员心率（），心率恢复加快，表明运动员机能状况有所改善。

    正确答案： 下降,高于,降低,较低
    解析： 暂无解析

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