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有氧训练时合适运动强度的简易判断标志是()A.运动时心率达到120次/minB.运动时代谢当量达到6METsC.运动时稍出汗，轻度呼吸加快但不影响对话D.运动时无ECG异常E.运动时无心绞痛

题目
有氧训练时合适运动强度的简易判断标志是()

A.运动时心率达到120次/min

B.运动时代谢当量达到6METs

C.运动时稍出汗，轻度呼吸加快但不影响对话

D.运动时无ECG异常

E.运动时无心绞痛

相似考题

1.靶强度是指A、运动时的强度B、运动时的心率C、运动时预期要达到和保持的强度D、运动后要达到的强度E、85%最大心率

2.中等运动强度耐力训练的合适强度简易判断指标是A、运动中呼吸不变，心率加快B、运动中呼吸加快但心率不变C、运动中呼吸加快但可以自由交谈D、运动中呼吸加快，使交谈产生困难E、运动中呼吸加快，明显出汗

3.有氧运动训练时，下列哪项不提示运动强度过大A、不能完成运动B、活动时因气喘不能自由交谈C、运动后有轻度的疲劳感D、运动后出现恶心E、运动后出现明显无力

4.进行中等运动强度耐力训练时，表明运动强度合适的项目是A、呼吸不变，心率加快B、呼吸加快，心率不变C、呼吸加快，可以自由交谈D、呼吸加快，交谈困难E、呼吸加快，明显出汗

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  • 第1题：

    有氧运动训练时,下列哪项不提示运动强度过大?()

    A.不能完成运动

    B.活动时因气喘不能自由交谈

    C.运动后有轻度的疲劳感

    D.运动后出现明显无力

    E.训练中Borg劳累评分>16分


    正确答案：C

  • 第2题：

    高血压病患者有氧训练需要避免的是

    A．高强度运动

    B．大肌群运动

    C．动力性运动

    D．较长运动时间

    E．运动时血压监测


    正确答案：A

  • 第3题：

    关予哮喘的有氧运动训练，说法错误的是(　　)。

    A.在必要时，有氧训练可以与药物治疗同时使用
    B.高强度运动如跑步、跳绳等可以作为哮喘的运动方式
    C.有氧运动要特别注意有充分的准备和结束活动
    D.运动时不可以有显著气喘
    E.运动后不可以有显著疲劳感

    答案：B
    解析：
    哮喘康复注意事项：哮喘有氧运动训练主要在非发作期进行，必要时与药物同时使用；运动可以诱发哮喘，特别是高强度运动，因此要避免跑步、跳绳之类的剧烈运动；有氧运动要特别注意有充分的准备和结束活动；运动时不可以有显著气喘；运动后不可以有显著疲劳感；运动后第二天早晨患者应该感觉舒适。

  • 第4题：

    有氧训练时合适运动强度的简易判断标志是

    A.运动时无ECG异常
    B.运动时无心绞痛
    C.运动时代谢当量达到6METs
    D.运动时稍出汗，轻度呼吸加快但不影响对话
    E.运动时心率达到120次／分

    答案：D
    解析：

  • 第5题：

    A.机体在运动时能摄取的最大氧量测定
    B.无法完成极量运动的患者运动终点时的吸氧量测定
    C.血乳酸和乳酸/丙酮酸比值在达到拐点时的峰值吸氧量测定
    D.无氧状态下机体运动的持续能力测定
    E.实际气体代谢测定

    代谢当量测定是

    答案：E
    解析：

  • 第6题：

    靶心率指（）。

    • A、最大摄氧量
    • B、最大心输出量
    • C、达到运动稳定状态时的心率
    • D、运动达到的适宜强度对应的心率
    • E、运动时的最高心率

    正确答案:D

  • 第7题：

    有氧训练时合适运动强度的简易判断标志是（）

    • A、运动时心率达到120次／分
    • B、运动时代谢当量达到6METs
    • C、运动时稍出汗，轻度呼吸加快但不影响对话
    • D、运动时无ECG异常
    • E、运动时无心绞痛

    正确答案:C

  • 第8题：

    靶心率是指（）

    • A、达到最大运动强度时的心率
    • B、达到最大运动强度50%时的心率
    • C、达到最大运动强度60%～70%时的心率
    • D、达到最大运动强度70%～80%时的心率
    • E、达到最大运动强度80%～90%时的心率

    正确答案:C

  • 第9题：

    判断题
    进行有氧运动时，可用心率来反映运动强度。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    有氧运动训练时，下列不提示运动强度过大的是（）。
    A

    不能完成运动

    B

    活动时因气喘不能自由交谈

    C

    运动后有轻度的疲劳感

    D

    运动后出现明显无力

    E

    运动后出现恶心


    正确答案： E
    解析： 进行有氧训练，其训练强度的控制非常重要，虽然可以用代谢当量、靶心率等来进行计算，但临床上往往会根据患者的主观感觉或表现来进行简单及时的判断；过大的量或过小的量均不符合要求，一般来说，以当天训练结束后有轻度的疲劳感，而休息后消失为基本要求；训练中出现明显不适或过后出现严重反应，均提示运动量过大。

  • 第11题：

    单选题
    有氧运动训练时，下列哪项不提示运动强度过大（）
    A

    不能完成运动

    B

    活动时因气喘不能自由交谈

    C

    运动后有轻度的疲劳感

    D

    运动后出现明显无力

    E

    运动后出现恶心


    正确答案： C
    解析： 进行有氧训练，其训练强度的控制非常重要，虽然可以用代谢当量、靶心率等来进行计算，但临床上往往会根据患者的主观感觉或表现来进行简单及时的判断；过大的量或过小的量均不符合要求，一般来说，以当天训练结束后有轻度的疲劳感，而休息后消失为基本要求；训练中出现明显不适或过后出现严重反应，均提示运动量过大。

  • 第12题：

    单选题
    靶心率指（）。
    A

    最大摄氧量

    B

    最大心输出量

    C

    达到运动稳定状态时的心率

    D

    运动达到的适宜强度对应的心率

    E

    运动时的最高心率


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    靶心率(THR)是指

    A．与运动中绝不能超过的最高强度相当的心率

    B．与运动应该达到的适宜强度相当的心率

    C．亚极量负荷时的心率

    D．运动终止后5min时的心率

    E．以上都不对


    正确答案：B

  • 第14题：

    有氧运动训练时，下列不提示运动强度过大的是( )。

    A、不能完成运动

    B、活动时因气喘不能自由交谈

    C、运动后有轻度的疲劳感

    D、运动后出现明显无力

    E、运动后出现恶心


    参考答案：C

  • 第15题：

    有氧运动训练时，下列不提示运动强度过大的是(　　)。

    A.不能完成运动
    B.活动时因气喘不能自由交谈
    C.运动后有轻度的疲劳感
    D.运动后出现明显无力
    E.运动后出现恶心

    答案：C
    解析：
    进行有氧训练，其训练强度的控制非常重要，虽然可以用代谢当量、靶心率等来进行计算，但临床上往往会根据患者的主观感觉或表现来进行简单及时的判断；过大的量或过小的量均不符合要求，一般来说，以当天训练结束后有轻度的疲劳感，而休息后消失为基本要求；训练中出现明显不适或过后出现严重反应，均提示运动量过大。

  • 第16题：

    有氧训练时合适运动强度的简易判断标志是:( )

    A.运动时心率达到120次/分
    B.运动时代谢当量达到6 METs
    C.运动时稍出汗，轻度呼吸加快但不影响对话
    D.运动时无ECG异常
    E.运动时无心绞痛

    答案：C
    解析：

  • 第17题：

    综合反映代表心肺功能和运动能力的最好指标是（）。

    • A、最大摄氧量
    • B、最大心输出量
    • C、达到运动稳定状态时的心率
    • D、运动达到的适宜强度对应的心率
    • E、运动时的最高心率

    正确答案:A

  • 第18题：

    进行有氧运动时，可用心率来反映运动强度。


    正确答案:正确

  • 第19题：

    冠心病的Ⅲ期康复合适运动量的主要标志，不正确的是（）

    • A、运动时稍出汗
    • B、轻度呼吸加快但不影响说话
    • C、早晨起床时感觉舒适
    • D、无持续疲劳感和其他不适感
    • E、无情绪不佳

    正确答案:A,B,C,D

  • 第20题：

    单选题
    有氧训练时合适运动强度的简易判断标志是（）
    A

    运动时心率达到120次／分

    B

    运动时代谢当量达到6METs

    C

    运动时稍出汗，轻度呼吸加快但不影响对话

    D

    运动时无ECG异常

    E

    运动时无心绞痛


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    多选题
    冠心病的Ⅲ期康复合适运动量的主要标志，不正确的是（）
    A

    运动时稍出汗

    B

    轻度呼吸加快但不影响说话

    C

    早晨起床时感觉舒适

    D

    无持续疲劳感和其他不适感

    E

    无情绪不佳


    正确答案： D,E
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    靶心率是指（）
    A

    达到最大运动强度时的心率

    B

    达到最大运动强度50%时的心率

    C

    达到最大运动强度60%～70%时的心率

    D

    达到最大运动强度70％～80%时的心率

    E

    达到最大运动强度80％～90%时的心率


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    综合反映代表心肺功能和运动能力的最好指标是（）。
    A

    最大摄氧量

    B

    最大心输出量

    C

    达到运动稳定状态时的心率

    D

    运动达到的适宜强度对应的心率

    E

    运动时的最高心率


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

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