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保证充分的睡眠和休息时间属于以下哪种压力管理技能（）。A.认知性自我管理技能B.应对性自我管理技巧C.支持性自我管理技能D.保护性自我管理技能

题目

保证充分的睡眠和休息时间属于以下哪种压力管理技能（）。

A.认知性自我管理技能

B.应对性自我管理技巧

C.支持性自我管理技能

D.保护性自我管理技能

相似考题

1.下列（）属于支持性自我管理技能。A.认知训练B.时间管理C.与人交流D.定期运动

2.培养幼儿自我管理能力的途径不包括()A.培养自我管理意识B.培养孩子的自制力C.为幼儿提供自我管理机会D.教给幼儿自我管理技能

3.1.消极心态：着眼于一件事情的_____一面，并且沉溺于其中不愿出来，喜欢用非好即坏的方式看待事情，往往根据自己的有限经验而夸大事情的_____。2.职场竞争力的软件设施条件的形成，一部分是天生拥有的一种幸运，更多的还是靠个人_____培养而成。3.从心理学家马斯洛的理论可知，从人类的需求层次来看，经济是放在最的。在现代社会，一个合格社会人的_____，应该涉及到以下领域：健康自我管理技能、工作自我管理技能、_____技能、人际关系自我管理技能、理财自我管理技能、家庭自我管理技能、心灵思考自我管理技能、休闲自我管理技能。A.消极;B-良好地适应;C-社会适应能力;D-负面后果;E-不否定;F-心智自我管理;G-后天努力，H-自我管理技能;l-负面的情绪;J-感到休息足够;K-接纳;L-心理

4.通过运动放松和呼吸训练来减轻压力属于以下哪种压力管理技能（）。A.认知性自我管理技能B.应对性自我管理技巧C.支持性自我管理技能D.保护性自我管理技能

更多“保证充分的睡眠和休息时间属于以下哪种压力管理技能（）。A.认知性自我管理技能B.应对性自我管理技巧C.支持性自我管理技能D.保护性自我管理技能”相关问题

  • 第1题：

    我们通常将“技能”分为知识技能、自我管理技能和( )。

    A.可迁移技能

    B.智能

    C.天赋

    D.能力倾向


    参考答案：A

  • 第2题：

    下列（）属于认知性自我管理技能。

    • A、呼吸训练
    • B、时间管理
    • C、与人交流
    • D、合理膳食

    正确答案:A

  • 第3题：

    自我管理技能的内容有哪些？


    正确答案: （1）自我评估：自我测验、观照自己，衡量自己的方法，包括了四方面——健康、技能、行动、身份，这四者是互相关联、互相依靠的。包括知道自己，评估自己，不要失落了自己；了解你自己。
    （2）自我完善：找个朋友：和一个“谈话的伙伴”合作；寻找盟友：运用你自己扮演的角色；和人接触：联络网络；争取同意：建立自我发展的小组，或加入这样的小组。
    （3）自我管理：先管理自己；有效的管理：
    ①健康：良好的身体与心理
    ②熟练：心理上的、技术上的、社会性的、艺术性的
    ③行动：把事情做完、做好
    ④认知：自我认识、自我接纳；帮助他人管理；勇气和意志。

  • 第4题：

    下列（）属于支持性自我管理技能。

    • A、认知训练
    • B、时间管理
    • C、与人交流
    • D、定期运动

    正确答案:C

  • 第5题：

    时间管理属于以下哪种压力管理技能（）。

    • A、认知性自我管理技能
    • B、应对性自我管理技巧
    • C、支持性自我管理技能
    • D、保护性自我管理技能

    正确答案:B

  • 第6题：

    保证充分的睡眠和休息时间属于以下哪种压力管理技能（）。

    • A、认知性自我管理技能
    • B、应对性自我管理技巧
    • C、支持性自我管理技能
    • D、保护性自我管理技能

    正确答案:D

  • 第7题：

    列举雇主重视员工的自我管理技能和可迁移技能？


    正确答案: 善于学习；读、写、算的能力；良好的交流能力、包括听、说能力；创造性思维和解决问题的能力；自尊、积极、有奋斗目标；有个人和事业开拓能力；交际、谈判能力及团队精神；良好的组织和领导能力。

  • 第8题：

    单选题
    下列（）属于支持性自我管理技能。
    A

    认知训练

    B

    时间管理

    C

    与人交流

    D

    定期运动


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    通过运动放松和呼吸训练来减轻压力属于以下哪种压力管理技能（）。
    A

    认知性自我管理技能

    B

    应对性自我管理技巧

    C

    支持性自我管理技能

    D

    保护性自我管理技能


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    下列（）属于保护性自我管理技能。
    A

    呼吸训练

    B

    时间管理

    C

    与人交流

    D

    充分休息


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    保证充分的睡眠和休息时间属于以下哪种压力管理技能（）。
    A

    认知性自我管理技能

    B

    应对性自我管理技巧

    C

    支持性自我管理技能

    D

    保护性自我管理技能


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    时间管理属于以下哪种压力管理技能（）。
    A

    认知性自我管理技能

    B

    应对性自我管理技巧

    C

    支持性自我管理技能

    D

    保护性自我管理技能


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    下列各项，其中( )属于认知性自我管理技能。

    A.呼吸训练

    B.时间管理

    C.与人交流

    D.合理膳食


    正确答案：A

  • 第14题：

    我们通常将“技能”分为知识技能、自我管理技能和（）。

    • A、可迁移技能
    • B、智能
    • C、天赋
    • D、能力倾向

    正确答案:A

  • 第15题：

    分类归纳雇主最看重的十一种技能分别属于知识技能、自我管理技能、可迁移技能中的哪个？


    正确答案: 沟通能力、积极主动性、团队合作精神、领导能力、学习成绩、人际交往能力、灵活性/适应能力、专业技术、诚实正直、工作道德、分析和解决问题的能力。
    其中的1.4.6.7.11属于可迁移技能，第2.3.9.10都是自我管理技能，而知识技能排在第5和第8。

  • 第16题：

    通过运动放松和呼吸训练来减轻压力属于以下哪种压力管理技能（）。

    • A、认知性自我管理技能
    • B、应对性自我管理技巧
    • C、支持性自我管理技能
    • D、保护性自我管理技能

    正确答案:A

  • 第17题：

    下列（）属于保护性自我管理技能。

    • A、呼吸训练
    • B、时间管理
    • C、与人交流
    • D、充分休息

    正确答案:D

  • 第18题：

    自我管理技能


    正确答案: 自我管理能力是指受教育者依靠主观能动性按照社会目标，有意识、有目的地对自己的思想、行为进行转化控制的能力。

  • 第19题：

    单选题
    下列（）属于认知性自我管理技能。
    A

    呼吸训练

    B

    时间管理

    C

    与人交流

    D

    合理膳食


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    单选题
    下列（）属于应对性自我管理技能。
    A

    运动

    B

    时间管理

    C

    与人交流

    D

    充分睡眠


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    问答题
    分类归纳雇主最看重的十一种技能分别属于知识技能、自我管理技能、可迁移技能中的哪个？

    正确答案： 沟通能力、积极主动性、团队合作精神、领导能力、学习成绩、人际交往能力、灵活性/适应能力、专业技术、诚实正直、工作道德、分析和解决问题的能力。
    其中的1.4.6.7.11属于可迁移技能，第2.3.9.10都是自我管理技能，而知识技能排在第5和第8。
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    名词解释题
    自我管理技能

    正确答案： 自我管理能力是指受教育者依靠主观能动性按照社会目标，有意识、有目的地对自己的思想、行为进行转化控制的能力。
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    问答题
    列举雇主重视员工的自我管理技能和可迁移技能？

    正确答案： 善于学习；读、写、算的能力；良好的交流能力、包括听、说能力；创造性思维和解决问题的能力；自尊、积极、有奋斗目标；有个人和事业开拓能力；交际、谈判能力及团队精神；良好的组织和领导能力。
    解析： 暂无解析

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